پنج‌شنبه 25 بهمن 1403 - 14:16
نرمشی مناسب با پیاده‌روی اربعین
باشگاه خبرنگاران/ انجام برخی از حرکات ورزشی می‌تواند به پیاده‌روی اربعین کمک کند.
به منظور شرکت در پیاده روی اربعین بهتر است بدن زائران آمادگی لازم را داشته باشد تا با مشکل خاصی روبه رو نشوند. به همین جهت کارشناس برنامه انارستان نرمشی را که مناسب با پیاده روی های طولانی باشد معرفی کرده است که در فیلم زیر مشاهده می کنید.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته می‌شود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
زمان دقیق واریز عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد
-
اولین جایگاه 3 مگاواتی شارژ خودروهای برقی کشور در اراک راهاندازی شد
-
رئیس جمهور پزشکیان از شرکت صنعتی دریایی ایران «صدرا» در بوشهر بازدید کرد
-
دریادار سیاری: بیش از ۹۰ درصد تجهیزات دفاعی در داخل کشور ساخته می شود
-
بازداشت عامل تیراندازی در زابل
-
آمادگی مردم سمنان برای برگزاری جشن نیمه شعبان
-
تمام محورهای جادهای استان قم باز است
-
شناسایی ۳۶۳۵ تخلف صنفی در سمنان
-
دومین روز اعتراض نیروهای پیمانکاری مخابرات آذربایجان شرقی
-
اسکارلت جوهانسون پساز خبرساز شدن ویدیوی جعلی اخیر، خواستار ممنوعیت دیپفیک شد
-
واکنش تند زیدآبادی به اظهارات رسایی درخصوص مذاکره با ترامپ
-
حریفان جودوکاران کشورمان در کاپ تونس مشخص شدند
-
دیدار وعاظ، مبلغین و ائمه جماعات تهران و البرز با سید حسن خمینی
-
چگونه بفهمیم فرزندمان دچار اختلال اضطرابی است؟
-
آغاز حرکت پرشور زائران بهسوی مسجد جمکران
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
زمان دقیق واریز عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد
پنج‌شنبه 25 بهمن 1403 - 14:13:33
موضع رسمی دولت و مجلس درباره قیمت بنزین؛ قیمت بنزین در ماه اسفند گران می‌شود؟
پنج‌شنبه 25 بهمن 1403 - 13:49:07
رانندگان تاکسی اینترنتی و شاغلین فضای مجازی بیمه می‌شوند
پنج‌شنبه 25 بهمن 1403 - 13:45:26
قیمت میوه شب عید اعلام شد
پنج‌شنبه 25 بهمن 1403 - 12:52:36
شرایط اعزام معلمان به خارج از کشور
پنج‌شنبه 25 بهمن 1403 - 12:47:19