پنج‌شنبه 25 بهمن 1403 - 10:51
نرمشی مناسب با پیاده‌روی اربعین
باشگاه خبرنگاران/ انجام برخی از حرکات ورزشی می‌تواند به پیاده‌روی اربعین کمک کند.
به منظور شرکت در پیاده روی اربعین بهتر است بدن زائران آمادگی لازم را داشته باشد تا با مشکل خاصی روبه رو نشوند. به همین جهت کارشناس برنامه انارستان نرمشی را که مناسب با پیاده روی های طولانی باشد معرفی کرده است که در فیلم زیر مشاهده می کنید.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته می‌شود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
قیمت دلار و یورو پنج‌شنبه ۲۵ بهمن؛ کاهش رسمی نرخ ارز در بازار تجاری
-
بارش برف و باران در برخی از مناطق استان قزوین
-
یک کنسرت اسپانیایی در دل تهران!
-
کشف اشیای باستانی با قدمت ۲۵۰۰ ساله در رزن
-
افزایش چشمگیر قیمت نفت سنگین ایران
-
۱۰ مصدوم در برخورد یک اتوبوس با مینیبوس در همدان
-
اجرای پرواز همای، دنیل کاسارس و گروه بین الملل ترکیه در چهلمین جشنواره موسیقی فجر
-
هشدار جدی جهاد کشاورزی به اخلالگران بازار برنج
-
تبعات یک تصمیم فدراسیون هندبال؛ علاقهمندان کرمانی محروم شدند
-
حال و هوای حرم مطهر رضوی در آستانه نیمه شعبان
-
از ۲۲ بهمن خودروهای صفر تولید داخل با مدل ۱۴۰۴ پلاک می‌شوند
-
۱۷ سال حبس و ۲ سال تبعید برای پدری که دخترش را کشت
-
حال و هوای جشنواره موسیقی فجر در مازندران
-
دیزاین گلدانهای بالای ضریح امام رضا (ع)
-
اگر پا درد داری این تمرینات رو انجام بده!
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
افزایش چشمگیر قیمت نفت سنگین ایران
پنج‌شنبه 25 بهمن 1403 - 11:12:00
از ۲۲ بهمن خودروهای صفر تولید داخل با مدل ۱۴۰۴ پلاک می‌شوند
پنج‌شنبه 25 بهمن 1403 - 11:01:00
سقوط بیت‌کوین با انتشار آمار تورم آمریکا
پنج‌شنبه 25 بهمن 1403 - 10:43:00
قیمت طلای جهانی بالا رفت
پنج‌شنبه 25 بهمن 1403 - 10:28:00
88 میلیون تن سیمان در کشور تولید می‌شود
پنج‌شنبه 25 بهمن 1403 - 10:02:00