یکشنبه 01 مهر 1403 - 10:56
بعد از 18سال زندگیمشترک برای یکدیگر تکراری شدیم
خراسان/ مردی 47 ساله هستم. 18سال است که از شروع ازدواجم گذشته. احساس میکنم بعد از این همه سال برای یکدیگر تکراری شدیم. خانمم هم دیگر مثلا گذشته سرزنده نیست. اصلا انگار حواسش به من نیست. راهنمایی ام کنید.
پاسخ مشاوره
مخاطب گرامی، بعضی از زن و مردها بعد از گذشت مدت زمانی از شروع زندگیمشترکشان به دلیل تفکر اشتباه و فراموشکردن نقشهای یکدیگر دچار بیتفاوتی و عادیشدن روابطشان میشوند. بیحوصلگی، کسلی و بیاهمیت شدن راجع به همه موضوعات میتواند در نتیجه عادیشدن روابط ایجاد شود که در موارد حادتر به افسردگی یا جدایی همسران از یکدیگر یا طلاق عاطفی منجر میشود. بعد از مدتی زندگی زیر یک سقف، خیلی وقتها فرصت ایجاد خلوت، تفکر و تأمل درباره خود و طرف مقابل و اقداماتی مثل سورپرایزکردن یا تجزیه و تحلیل رفتارها کمتر و تقریبا همه کارها و اقدامات افراد روتین و تکراری میشود. دیگر آن شوق قبل از دیدار و آن سرخوشی و انرژی بعد از ملاقات وجود ندارد. با این حال شما باید چند کار را انجام دهید که در ادامه مطرح میشود.
زندگیمشترک را احیا کنید
درستترین عملکرد انسان زندگی کردن است نه وجود داشتن. هرگز نباید اجازه دهیم زندگی هرطور که میخواهد پیش برود. ما هستیم که به زندگی ریتم و روال میدهیم. برای آن که زندگیتان سرد نشود، سعی کنید مثل روزهای اول ازدواج، رابطهتان را گرم نگه دارید. به طور مثال تیپزدن، پوشیدن لباسهای متنوع در خانه یا دادن پیامهای عاشقانه و از این قبیل کارها لازمه متحول کردن زندگی مشترکتان است.
سراغ سرگرمیهای هیجانانگیز بروید
هیجان و سرگرمی، برآورده کردن نیازهای دوطرف در زندگی مشترک مثل سفر رفتن، خرید کردن و حتی صحبت کردن با یکدیگر میتواند از عواملی باشد که نبودشان به تضعیف رابطه میانجامد و سبب میشود تا هر کدام از همسران برای خودشان زندگی کنند و به نحوی دیگر نیاز خود را برطرف سازند.
در مشغلههای روزمره غرق نشوید
همچنین غرقشدن در مشغلههای روزمره میتواند یکی دیگر از این عوامل باشد. باید در زندگی مشترک بین کار و زندگی تعادل را رعایت کرد و نگذاشت پرکاری باعث دوری و فاصله میان ما و همسرمان شود که همین موضوع یک روز باعث دور شدن زوجین از یکدیگر میشود.
از همسرتان بخواهید به شما نمره بدهد
از همسرتان بخواهید به زندگیتان نمره بدهد و اگر ضعف و کاستی در رابطهتان و نحوه برخوردتان با او وجود دارد آن را بیان کند. کاستیها و کمبودهایی را که همسرتان نام میبرد بهخاطر بسپارید و در جهت برطرف کردن آنها تلاش کنید.
بهفکر ساختن خاطرات شیرین باشید
بهترین چیزهای زندگی رایگان هستند. میتوانید از سادهترین لحظات زندگی نهایت لذت و شادی را ببرید. تماشای غروب آفتاب یا وقت گذراندن با اعضای خانواده و هزاران لذت کوچک دیگر رایگان در اختیار شماست. از آنها لذت ببرید، چون ممکن است یک روز که به عقب نگاه کنید متوجه شوید که هرکدام از آنها در عین سادگی، فرصتهای بینظیری برای ساختن خاطرات شیرین بودهاند.
نویسنده : دکتر سیدعلی ظریفی | مشاور خانواده
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
کنعانی: سرنوشت جنایتکاران در غزه چیزی جز سرنوشت صدام تبهکار نخواهد بود
-
عکس/ سخنرانی دکتر پزشکیان در مراسم آغاز سال تحصیلی
-
ورود ۲۰ اتوبوس و مینیبوس به ناوگان حملونقل عمومی گرگان
-
بامزه ترین ویدئویی که تا به حال دیده اید
-
تصادف در آزادراه قزوین - رشت 5 مصدوم بر جای گذاشت
-
گم شدن جام المپیکی شطرنج در هند
-
«ایمان شمسایی» رئیس مرکز ارتباطات و رسانه مجلس شد
-
میتسوبیشی با اوتلندر پس از سال ها در مشهد
-
حسین انتظامی از وزیر ارشاد حکم گرفت
-
هوای فارس گرمتر میشود
-
خاویر باردم حملات نتانیاهو به غزه را جنایت علیه بشریت خواند
-
قلعوقمع ۱۳ مورد تغییر کاربری غیرمجاز در محمودآباد
-
ایران، بدون نماینده در والیبال نشسته باشگاههای مردان آسیا
-
بیانیه نساجی در خصوص برخی حواشی رسانهای بعد بازی با استقلال
-
تاریخ احتمالی معرفی گلکسی S24 FE و سری گلکسی تب S10 مشخص شد
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
بازگشت قابل توجه بیتکوین
یکشنبه 01 مهر 1403 - 10:34:21
نامه همتی به پنج وزیر برای حمایت از تامین مالی بخش غیردولتی
یکشنبه 01 مهر 1403 - 10:19:11
توضیح وزیر ارتباطات درباره آخرین وضعیت رفع فیلترینگ
یکشنبه 01 مهر 1403 - 09:59:22
روایت جدید از دنای نصف شده
یکشنبه 01 مهر 1403 - 09:55:27
وزیر ارتباطات: هوش مصنوعی شغلها را دگرگون میکند
یکشنبه 01 مهر 1403 - 09:46:10