یک‌شنبه 01 مهر 1403 - 09:16

کد خبر 601862

جمعه 02 شهریور 1403 - 22:40:00


تاثیر مصرف خرما در حفظ سلامتی جسمانی


باشگاه خبرنگاران/خرما به‌طور طبیعی سرشار از ویتامین‌های B۶، A و K است که در حفظ سلامت جسمانی موثر است.
 

خرما به‌طور طبیعی سرشار از ویتامین‌های B۶، A و K است. این ویتامین‌ها به رشد استخوان‌ها و بهبود سلامت چشم‌ها کمک می‌کنند.

فیبر موجود در خرما سلامت روده را بهبود می‌دهد و به‌طور طبیعی میزان کلسترول را کاهش می‌دهد. خرما ممکن است خطر ابتلا به سرطان‌های روده و معده را کاهش دهد.


پربیننده ترین


سایر اخبار مرتبط