خراسان/دختری 21 ساله هستم. یک خواهر و برادر بزرگ‌تر از خودم دارم که برادرم داماد شده است. پدر و مادرم، خیلی زیاد با هم بحث می‌کنند. مادرم هم مدام به ما می‌گوید که به‌خاطر شماها از پدرتان طلاق نمی‌گیرم. نمی‌دانم نقش ما این وسط چیست و باید چه کار کنیم؟ لطفا راهنمایی کنید .
پاسخ مشاور:
مخاطب گرامی، در شرایط سختی قرار گرفتید که روی اعصاب‌تان است. شما را درک می‌کنم چراکه فرزندان وقتی شاهد کشمکش والدین هستند، تمایل پیدا می‌کنند کاری انجام دهند و حتی در مقابل مسائل پیش آمده احساس مسئولیت می‌کنند اما نکته دارای اهمیت این است که شما مسئول اتفاقات پیش آمده نیستید و این انتخاب مادر شماست که چگونه در مقابل چنین شرایطی واکنش نشان دهد حتی اگر تصمیمش را به دلیل وجود فرزندانش گرفته باشد. اهمیت دادن به اعضای خانواده و در پی این بودن که احساس راحتی و خوشبختی بیشتری داشته باشند، همواره ارزشمند است.
در تیم پدر یا تیم مادر نباشید
سعی کنید خود را از تیم مادر یا تیم پدر بیرون بکشید. صرف نظر از روابطی که آن‌ها با یکدیگر دارند، شما فرزند هر دوی آن‌ها هستید. ممکن است پدرتان نقش همسری خود را به خوبی انجام ندهد اما این نقشی جدا از نقش پدر بودن است و ممکن است پدر خوبی باشد. این موضوع را نادیده نگیرید.
اوقات خوش خانوادگی را برنامه‌ریزی کنید
به کمک خواهر و برادر خود زمانی را در نظر بگیرید که در کنار خانواده اوقات مفرحی را تجربه کنید. برای مثال به کمک خواهرتان یک غذای جدید را به عنوان شام آماده کنید و از اعضای دیگر بخواهید خود را برای سورپرایز آماده کنند. فیلمی تهیه کنید و در یک شب تعطیل کنار خانواده ببینید. ایجاد زمان‌هایی که در کنار یکدیگر خوش بگذرانید می‌تواند پیوند میان اعضای خانواده را مستحکم‌تر کند. همچنین توجه داشته باشید که اگر زوج‌ها یکدیگر را تحمل کنند، بهتر از طلاق گرفتن است.
درباره احساسات‌تان با والدین‌تان صحبت کنید
با ارزیابی میزان پذیرش والدین‌تان درباره این مشکل با آن‌ها صحبت کنید. توجه داشته باشید که قبل از این کار توصیه اول را عملی کرده باشید. در هنگام صحبت با آن‌ها تنها درباره این که این موضوع برای شما ناخوشایند است، صحبت کنید و از مقصر دانستن هر یک از والدین‌تان خودداری کنید. حتی می‌توانید پیش از این که با والدین‌تان صحبت کنید مشکل خود را با خواهر و برادرتان در میان بگذارید و بعد از جویا شدن احساسات آن‌ها زمانی را برای صحبت کردن با والدین‌تان در نظر بگیرید.
نویسنده : تینا امیری | ‌ روان‌شناس‌بالینی و دانش‌آموخته انستیتوی روان‌پزشکی