دوشنبه 09 مهر 1403 - 08:59
بیش از 34 درصد مردم کردستان بیماری فشار خون بالا دارند
فارس/ مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماریهای مرکز بهداشت استان کردستان گفت: بر اساس مطالعات صورتگرفته، 34.5 درصد جمعیت بالای 18 سال استان مبتلا به بیماری فشار خون بالا هستند.
جهانبخش یوسفی، مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماریهای مرکز بهداشت استان کردستان با یادآوری شعار امسال «فشار خون خود را دقیق اندازهگیری کنید» و پیام آن «با اندازهگیری دقیق فشارخون و کنترل آن، عمر طولانیتری داشته باشید»، اظهار کرد: این شعار بیانکننده، اندازهگیری صحیح فشار خون، مراجعه به موقع به پزشک، مصرف درست داروها، جلوگیری از ابتلا و در صورت ابتلا، کنترل مطلوب آن است.
مدیر پیشگیری و مقابله با بیماریهای معاونت امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان تصریح کرد: فشارخون برای ادامه حیات ضروری است ولی اگر میزان آن از حد طبیعی بالاتر برود و کنترل نشود عوارض زیادی به همراه دارد که فشار خون طبیعی کمتر از 120روی 80 است.
یوسفی با اشاره به اینکه در تقسیمبندی فشارخون اگر فشار ماکزیمم به 140یا فشار مینیمم به 90 برسد یعنی فرد به فشارخون بالا مبتلا شده و بایستی برای بررسی بیشتر به پزشک مراجعه نماید، ادامه داد: فشارخون بینابینی در صورتی است که فشار ماکزیمم 140-120 یا فشار مینیمم80 ـ 90 باشد که این افراد در معرض ابتلا به فشارخون بالا هستند.
وی خاطرنشان کرد: براساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، در سال 2019 بیش از 10 میلیون نفر در اثر عوارض فشارخون بالا جان خود را از دست دادهاندکه این آمار در کشورمان نزدیک به 100 هزار نفر بوده است.
مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماریهای مرکز بهداشت استان کردستان گفت: براساس مطالعهای که در سال 1400 در کشور انجام شد حدود 32 درصد افراد بالای 18 سال به فشارخون بالا مبتلا هستند که این میزان در استان کردستان 34.5 درصد است.
به گفته یوسفی، بر اساس مطالعه مذکور در کشور 38.5 درصد افراد مبتلا به فشارخون بالا از بیماری خود بیاطلاعند که این آمار در استان کردستان بالاتر از میانگین کشوری بوده و 47 درصد است.
وی به نحوه صحیح و شرایط اندازهگیری فشارخون اشاره کرد و گفت: نیم ساعت قبل از اندازهگیری پرهیز از مصرف غذا و نوشیدن بالاخص قهوه و چای، پرهیز از انجام فعالیت بدنی و استعمال دخانیات، خالی بودن مثانه، آرامش روانی و استراحت کردن در پنج دقیقه قبل از اندازهگیری منجر به بهبود دقت میشود.
مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماریهای معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان ادامه داد: هنگام اندازهگیری فشارخون رعایت نکاتی از قبیل آویزان نبودن پاها و نشستن روی صندلی، قرار دادن آرنج و ساعد روی تکیهگاه و در سطح قلب، آستین گشاد و لخت بودن بازویی که قرار است از آن فشار خون اندازه گیری شود، صحبت نکردن در زمان اندازهگیری فشار خون، مطلوب بودن دمای محیط، نداشتن اضطراب، درد و فشارهای روحی در زمان اندازه گیری فشار خون ضروری است.
یوسفی در پایان گفت: رعایت سبک زندگی سلامتمحور با کاهش وزن، ورزش منظم، رژیم غذایی سالم، کاهش مصرف نمک در رژیم غذایی، پرهیز از مصرف الکل و استعمال دخانیات، داشتن خواب شبانه کافی و کنترل استرس از جمله نکاتی است که در کنترل فشار خون موثر هستند.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
حمله اسرائیل به یمن؛ انصارالله: ساکنان تلآویو فرار کنند
-
انسداد موقت محور هراز به دلیل عملیات عمرانی
-
محور هراز مسدود شد
-
«سودابه»؛ فیلمی از جنس وحشت و راز
-
دو سارق مسلح در شهرستان خمین در ملأعام اعدام شدند
-
سلب امتیاز تاکسیهای غیرفعال در پایتخت
-
اگر بعد از دعوا آشتی نکنید چه بر سر زندگیتان میآید؟
-
فریاد انتقامی شجاع خلیلزاده در فولادشهر
-
پرسپولیس به دنبال تساوی با ازبکها!
-
حمله پهپادی مقاومت عراق به امالرشراش
-
بازی آتشبس کشورهای غربی
-
هاآرتص: نتانیاهو دیگر به اسیران در غزه توجه ندارد
-
رگبارهای پاییزی در نیمۀ شمالی کشور
-
هوای کلانشهر مشهد در شرایط بسیار ناسالم قرار دارد
-
حکمت/ کسانی که جنگ بر آنان تحمیل گردیده
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
سلب امتیاز تاکسیهای غیرفعال در پایتخت
دوشنبه 09 مهر 1403 - 08:52:17
طلای جهانی از قله، پایین بیا نیست!
دوشنبه 09 مهر 1403 - 08:34:16
رسوب ۱۰۰ هزارتن برنج خارجی در گمرکات کشور
دوشنبه 09 مهر 1403 - 08:20:00
فرزین به استانبول رفت
دوشنبه 09 مهر 1403 - 08:06:47
فرار از کلانشهرها با تهدید مسکن
دوشنبه 09 مهر 1403 - 07:45:30