جمعه 30 شهریور 1403 - 12:58
مصرف این غذا در دوران بارداری خطرناک است
فرارو/ دانشمندان ماده غذایی خاصی را شناسایی کردهاند که در صورت مصرف در دوران بارداری میتواند خطر ابتلا به اوتیسم را در کودکان کاهش دهد.
به نقل از دیلی میل، یک مطالعه جدید با حمایت موسسه ملی بهداشت انگلستان نشان داد مصرف انواع مختلف ماهی حداقل یک بار در زمان بارداری احتمال کاهش ۲۰ درصدی خطر ابتلا به اوتیسم را به همراه دارد. این گروه تحقیقاتی پیشنهاد میکند مصرف ماهی در دوران بارداری میتواند خطر ابتلای نوزاد به اوتیسم را کاهش دهد و همچنین احتمال ابتلای نوزاد به ویژگیهای مرتبط با اوتیسم را در آینده را نیز کاهش دهد. دلیل این پدیده احتماً داشتن اسیدهای چرب امگا ۳ طبیعی و سایر مواد مغذی مهم مانند ید، آهن و روی باشد که برای رشد مغز، گفتار و شنوایی کودک حیاتی هستند.
اختلال طیفی اوتیسم یک ناتوانی رشدی است که میتواند طیف وسیعی از شرایط مانند مشکل در برقراری ارتباط و تعامل اجتماعی با دیگران را به همراه داشته باشد. افراد مبتلا به اوتیسم همچنین میتوانند در درک ارتباطات کلامی و غیرکلامی از جمله لحن صدا، زبان بدن و حالات چهره دیگران دچار مشکل شوند.
دانشمندان نمیدانند دقیقاً چه چیزی باعث این اختلال میشود و راهی برای درمان آن پیدا نکردهاند، اما تشخیص زودهنگام آن برای کمک به زندگی بهتر کودک بسیار مهم است. گروهی از دانشمندان در دانشگاه درکسل نزدیک به ۴۰۰۰ زن را برای این پژوهش مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. در پژوهش منتشر شده در مجله آمریکایی تغذیه بالینی، از شرکت کنندگان در مورد مصرف ماهی و مصرف مکمل روغن ماهی پرسیده شد. تقریباً ۱۳۷۷ زن گزارش دادند که در دوران بارداری اصلاً ماهی نمیخوردند.
با این حال، این تیم ارتباط مشابهی بین کاهش خطر ابتلا به اوتیسم و مصرف مکملهای اسید چرب امگا ۳ پیدا نکردند. این پژوهش بیان کرد چندین توضیح احتمالی برای اینکه چرا مکملهای امگا ۳ به اندازه مصرف ماهی مفید نبودند وجود دارد و به تفاوت در میزان مواد مغذی موجود در یک قرص نسبت به یک غذای طبیعی مقوی اشاره کردند. این گروه همچنین معتقدند موارد افزودنی موجود در مکملهای غذایی نیز میتواند مؤثر باشد.
سازمان داروی فدرال آمریکا نیز فاش کرده است شواهدی قوی مبنی بر فواید سلامتی مختلف ماهی در دوران بارداری وجود دارد. این فواید شامل بهبود سلامت قلب و استخوان، کاهش خطر اضافه وزن یا چاقی در کودک و کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و رکتوم است.
به زنان باردار توصیه میشود برای کمک به رشد جنین بین ۲۲۶ تا ۳۴۰ گرم ماهی که معادل دو تا سه وعده در هفته است، مصرف کنند. با وجود فواید متعدد مصرف ماهی در دوران بارداری، محققان دریافتند ۲۵ درصد مادران باردار اصلاً ماهی نمیخورند و ۶۵ تا ۸۵ درصد نیز گزارش کردند مکملهای امگا ۳ مصرف نمیکنند.
سازمان داروی فدرال آمریکا هشدار داده است در حالی که ماهی بخش مهمی از رژیم غذایی است، زنان باید مطمئن شوند که میزان غذاهای دریایی با میزان جیوه بالا را در دوران بارداری خود محدود کنند. سطوح بالایی از جیوه در غذاهای دریایی مانند اره ماهی، کوسه، صدف خام و ماهی دودی یا پخته شده یافت میشود. مصرف زیاد غذاهای دارای جیوه جنین را در معرض آسیب شدیدی به مغز و سیستم عصبی قرار میدهد و میتواند منجر به ناتوانی در یادگیری و کاهش شنوایی شود.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
نگرانیها از برداشت زودهنگام نارنگی به دلیل مشکلات اقتصادی
-
تلاقی دریای ابر و جنگلهای هیرکانی هزار رنگ مازندران
-
راهداران شرق سمنان؛ جامانده از حقوقومزایا
-
محمود حکیمی درگذشت
-
کتابهایی با موضوع سوگ و پذیرش خود برای بچهها
-
بزرگترین ضربه به گروهک کومله در سالهای اخیر وارد شد
-
برنامههای رادیو برای هفته دفاع مقدس اعلام شد
-
نرمافزار «ویندوز» برای آیفون، مک و گوشیهای اندرویدی منتشر شد
-
استاندار سیستانوبلوچستان: مولوی شهنوازی همواره در راستای حفظ وحدت در جامعه تلاش میکرد
-
آغاز مصائب فلیک؛ بدموقع به ویارئال خوردند
-
کراس اوور برقی آئودی در مشهد رونمایی شد؛ آئودی Q4 برقی چه مشخصاتی دارد؟
-
چهارده خانواده مقتول بوشهری از قصاص قاتل گذشت کردند
-
عذرخواهی نماینده طالبان که در کنفرانس وحدت اسلامی به سرود ملی ایران بیاحترامی کرد
-
دیدار سرکنسولگر روسیه در ایران با استاندار چهارمحال و بختیاری
-
وقتی خروس بجای خوندن استارت میزنه!
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
معمای حذف ارز ۲۸۵۰۰ تومانی
جمعه 30 شهریور 1403 - 13:00:00
رتبه ایران در جهان از نظر گرانی مسکن
جمعه 30 شهریور 1403 - 12:30:00
دلیل تفاوت نرخ گوشت تازه و یخ زده وارداتی چیست؟
جمعه 30 شهریور 1403 - 12:00:00
آماری از تعداد خودروی اسقاط شده در نیمه اول سال
جمعه 30 شهریور 1403 - 11:30:00
نسخه وزیر اقتصاد برای رفع مشکلات تعهدات ارزی واردکنندگان
جمعه 30 شهریور 1403 - 11:15:00