پنجشنبه 29 شهریور 1403 - 12:56
همراه این ۵ ماده غذایی آب نخورید
خبرآنلاین/ مصرف آب با بیشتر غذاها ضرری ندارد، اما در این میان مواردی وجود دارند که مصرف همزمان آنها با آب میتواند باعث سوءهاضمه و ناراحتی شود. پنج ماده غذایی که نباید با آب مصرف شوند، عبارتند از
موز
موز حاوی مقدار قابل توجهی فیبر محلول است. خوردن این میوه با آب زیاد میتواند شیره معده را رقیق کند و سبب کندی فرایند هضم شود.
مرکبات
مرکباتی مانند پرتقال، گریپ فروت و لیمو بهطور طبیعی حاوی مقدار زیادی آب هستند. مصرف این میوهها با آب زیاد ممکن است منجر به معدهدرد یا احساس سیری کاذب شود.
ماست
ماست یک محصول لبنی حاوی پروبیوتیک است که برای سلامت روده مفید است. نوشیدن آب بلافاصله پس از مصرف ماست میتواند اثربخشی این پروبیوتیکها را کاهش دهد.
غذاهای تند
ترکیب مواد غذایی تند مانند فلفل چیلی یا سسهای تند با مقدار زیادی آب چندان خوشایند نیست؛ آب ممکن است با پخش کردن گرمای ناشی از تندی این مواد، احساس سوزش را تشدید کند. محصولات لبنی مانند شیر یا ماست انتخابهای بهتری برای خنک کردن دهان هنگام خوردن غذاهای تند هستند.
برنج
مصرف مقادیر زیاد آب همراه با برنج میتواند اسیدهای معده مورد نیاز برای هضم غذا را رقیق کند. ترجیحاً آب را قبل یا بعد از خوردن برنج بنوشید.
منبع:
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
قالیباف: اگر خود را سرباز آقا و مردم میدانیم...
-
اهمیت ورزش در فصل پاییز
-
خدماترسانی رایگان اتوبوسرانی اراک در آغاز مهر
-
این خط مترو روز شنبه تعطیل است
-
مهمترین علل درد مفاصل
-
بلعیدن دوربین غواص توسط کوسه
-
مشاور املاک متخلف در زنجان محکوم شد
-
آموزش عملی بادکش ریه در منزل
-
لوگو جدید پی پال رونمایی شد
-
تاثیر مستقیم رایحه درمانی بر روی مغز
-
نوسان اندک قیمت سکه امامی؛ آرامش دلار در کانال 59 هزار تومان
-
کیهان: روحانی با دادن تعهد مخفیانه، 37 بند از 41 تعهد داده شده در FATF را به اجرا گذاشت
-
گیر کردنِ یک کودک در پله برقی!
-
آهنگ «کافه پاییز» با صدای بابک جهانبخش
-
کشف بیش از ۲۱ میلیارد تومان قاچاق در سواحل بوشهر
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
نوسان اندک قیمت سکه امامی؛ آرامش دلار در کانال 59 هزار تومان
پنجشنبه 29 شهریور 1403 - 12:45:36
ماجرای عجیب مخالفت مخالفت محرابیان با حل مشکل نیرگاههای برق
پنجشنبه 29 شهریور 1403 - 12:20:41
زنگ خطر جدی برای مستاجران
پنجشنبه 29 شهریور 1403 - 12:07:55
قیمت مسکن طی یک سال اخیر ۱۷ درصد رشد داشته است
پنجشنبه 29 شهریور 1403 - 11:18:45
معاون رئیس جمهور در امور مجلس: لایحه اصلاح قانون هواپیمایی کشوری تقدیم مجلس شد
پنجشنبه 29 شهریور 1403 - 10:47:06