جمعه 19 بهمن 1403 - 18:20
همراه این ۵ ماده غذایی آب نخورید
![](https://cdn.iina.ir//images/1403/06/23/d98e23a2-5c59-484a-ae40-85815ffee3ac.jpeg)
خبرآنلاین/ مصرف آب با بیشتر غذاها ضرری ندارد، اما در این میان مواردی وجود دارند که مصرف همزمان آنها با آب میتواند باعث سوءهاضمه و ناراحتی شود. پنج ماده غذایی که نباید با آب مصرف شوند، عبارتند از
موز
موز حاوی مقدار قابل توجهی فیبر محلول است. خوردن این میوه با آب زیاد میتواند شیره معده را رقیق کند و سبب کندی فرایند هضم شود.
مرکبات
مرکباتی مانند پرتقال، گریپ فروت و لیمو بهطور طبیعی حاوی مقدار زیادی آب هستند. مصرف این میوهها با آب زیاد ممکن است منجر به معدهدرد یا احساس سیری کاذب شود.
ماست
ماست یک محصول لبنی حاوی پروبیوتیک است که برای سلامت روده مفید است. نوشیدن آب بلافاصله پس از مصرف ماست میتواند اثربخشی این پروبیوتیکها را کاهش دهد.
غذاهای تند
ترکیب مواد غذایی تند مانند فلفل چیلی یا سسهای تند با مقدار زیادی آب چندان خوشایند نیست؛ آب ممکن است با پخش کردن گرمای ناشی از تندی این مواد، احساس سوزش را تشدید کند. محصولات لبنی مانند شیر یا ماست انتخابهای بهتری برای خنک کردن دهان هنگام خوردن غذاهای تند هستند.
برنج
مصرف مقادیر زیاد آب همراه با برنج میتواند اسیدهای معده مورد نیاز برای هضم غذا را رقیق کند. ترجیحاً آب را قبل یا بعد از خوردن برنج بنوشید.
منبع:
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
واکنش ریاست جمهوری لبنان به اظهارات معاون فرستاده آمریکا درباره حزبالله
-
گفتوگوی تلفنی صدراعظم آلمان و جولانی
-
نساجی 0 - چادرملو 0؛ خبری از برد نیست
-
تعطیلی بانکها در استان تهران؛ شعب کشیک دایر است
-
تصاویری از میزان بارش برف در ارومیه
-
واکنش خوب حسینی راه جولانی را سد کرد؛ اولین خطر روی دروازه استقلال در نیمه دوم
-
سامسونگ در سال 2024 بزرگترین تولیدکننده تراشه در جهان بوده است
-
پاداش دلفین به کسی که اورا نجات داد!
-
ادای احترام ظریف به مزار شهید ابومهدی المهندس
-
مدارس کوهرنگ غیرحضوری شد
-
بازیگر «اشک هور»: تمام تلاشم را کردم که دختر خوبی برای پدر شهیدم شوم
-
استایل شیک و رسمی فریبا نادری در جشنواره فجر
-
گل اول ملوان به سپاهان توسط امیررضا افسرده
-
بازیگر خردسال «صددام»: رمز موفقیتم را در باورپذیری حس و نقش میبینم
-
آخرین موقعیت استقلال در نیمه اول با شوت بد رضاوند از دست رفت
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
![news4](https://cdn.iina.ir//images/1403/11/19/926623a5-19de-4f6e-9a7b-c494e28345a0.jpeg)
تعطیلی بانکها در استان تهران؛ شعب کشیک دایر است
جمعه 19 بهمن 1403 - 18:12:18
![news4](https://cdn.iina.ir//images/1403/11/19/cbd43b74-9fc3-4a36-890b-4907d126da48.jpeg)
عوامل بهبود بورس در نیمه دوم سال ۱۴۰۳
جمعه 19 بهمن 1403 - 17:34:43
![news4](https://cdn.iina.ir//images/1403/11/19/456eeb49-8d09-4502-89fd-cd6e5290b08b.jpeg)
آخرین خبرها از بازار سکه و طلا در کشور
جمعه 19 بهمن 1403 - 16:51:02
![news4](https://cdn.iina.ir//images/1403/11/19/d92a58fe-cba2-4029-af31-fc2838695d05.jpeg)
هزینه ماهانه زندگی کارگران چند؟
جمعه 19 بهمن 1403 - 16:20:00
![news4](https://cdn.iina.ir//images/1403/11/19/11829b02-7f6e-4280-a8c3-7ea87ea8da97.jpeg)
مدیرعامل ایران خودرو خداحافظی کرد
جمعه 19 بهمن 1403 - 15:16:59