چهارشنبه 28 شهریور 1403 - 06:10
همراه این ۵ ماده غذایی آب نخورید
خبرآنلاین/ مصرف آب با بیشتر غذاها ضرری ندارد، اما در این میان مواردی وجود دارند که مصرف همزمان آنها با آب میتواند باعث سوءهاضمه و ناراحتی شود. پنج ماده غذایی که نباید با آب مصرف شوند، عبارتند از
موز
موز حاوی مقدار قابل توجهی فیبر محلول است. خوردن این میوه با آب زیاد میتواند شیره معده را رقیق کند و سبب کندی فرایند هضم شود.
مرکبات
مرکباتی مانند پرتقال، گریپ فروت و لیمو بهطور طبیعی حاوی مقدار زیادی آب هستند. مصرف این میوهها با آب زیاد ممکن است منجر به معدهدرد یا احساس سیری کاذب شود.
ماست
ماست یک محصول لبنی حاوی پروبیوتیک است که برای سلامت روده مفید است. نوشیدن آب بلافاصله پس از مصرف ماست میتواند اثربخشی این پروبیوتیکها را کاهش دهد.
غذاهای تند
ترکیب مواد غذایی تند مانند فلفل چیلی یا سسهای تند با مقدار زیادی آب چندان خوشایند نیست؛ آب ممکن است با پخش کردن گرمای ناشی از تندی این مواد، احساس سوزش را تشدید کند. محصولات لبنی مانند شیر یا ماست انتخابهای بهتری برای خنک کردن دهان هنگام خوردن غذاهای تند هستند.
برنج
مصرف مقادیر زیاد آب همراه با برنج میتواند اسیدهای معده مورد نیاز برای هضم غذا را رقیق کند. ترجیحاً آب را قبل یا بعد از خوردن برنج بنوشید.
منبع:
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
صفحه اول روزنامه دنیای اقتصاد چهارشنبه ۲۸ شهریور
-
صفحه اول روزنامه امروز چهارشنبه ۲۸ شهریور
-
صفحه اول روزنامه ابرار اقتصادی چهارشنبه ۲۸ شهریور
-
صفحه اول روزنامه اطلاعات چهارشنبه ۲۸ شهریور
-
صفحه اول روزنامه سیاست روز چهارشنبه ۲۸ شهریور
-
صفحه اول روزنامه شهروند چهارشنبه ۲۸ شهریور
-
صفحه اول روزنامه جمهوری اسلامی چهارشنبه ۲۸ شهریور
-
صفحه اول روزنامه شرق چهارشنبه ۲۸ شهریور
-
صفحه اول روزنامه همشهری چهارشنبه ۲۸ شهریور
-
صفحه اول روزنامه اعتماد چهارشنبه ۲۸ شهریور
-
صفحه اول روزنامه هم میهن چهارشنبه ۲۸ شهریور
-
صفحه اول روزنامه سازندگی چهارشنبه ۲۸ شهریور
-
صفحه اول روزنامه Tehran Times چهارشنبه ۲۸ شهریور
-
صفحه اول روزنامه شوت چهارشنبه ۲۸ شهریور
-
صفحه اول روزنامه ابرار ورزشی چهارشنبه ۲۸ شهریور
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
دولت چهاردهم نرخ سود بانکی را پایین میآورد؟
سهشنبه 27 شهریور 1403 - 23:12:37
رویای بازار رقابتی با ۷۰ هزار خودرو؟
سهشنبه 27 شهریور 1403 - 22:03:23
وقتی صدور کارت سوخت بحران ملی میشود؛ «دولت الکترونیک» پشت در پالایش و پخش ماند!
سهشنبه 27 شهریور 1403 - 21:43:32
رئیس اتحادیه فرآوردههای لبنی: لبنیات ۲۵ درصد گران میشود
سهشنبه 27 شهریور 1403 - 20:57:11
بازگشت تقاضا به بورس
سهشنبه 27 شهریور 1403 - 20:41:59