جمعه 30 شهریور 1403 - 12:12
ویژگیهای کوله پشتی مناسب برای دانش آموزان
ایسنا/خرید لوازم التحریر و وسایل موردنیاز دانش آموزان یکی از جذابیتهای این روزهای منتهی به آغاز سال تحصیلی جدید است، یکی از وسایل مهم خرید کیف و کولهپشتی است که یک متخصص پزشکی ورزشی درباره فاکتورهایی که هنگام خرید کوله پشتی باید درنظر گرفت،توصیههایی را بیان میکند.
کوله ﭘﺸﺘﯽ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻫﻤﻴﺸﮕﯽ ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺳﺎﻝ ﺗﺤﺼﻴﻠﯽ ﺍﺳﺖ، ﺗﺤﻘﻴﻘﺎﺕ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ ﮐﻪ ﮐﻮﻟﻪﭘﺸﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺻﺤﻴﺢ ﻭ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺍﻧﺘﺨﺎب ﺷﻮﺩ ﻭ ﻣﻮﺭﺩ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﻴﺮﺩ، ﻣﻨﺎﺳﺐﺗﺮﯾﻦ ﻭﺳﻴﻠﻪ ﺑﺮﺍی ﺣﻤﻞ ﻭﺳﺎﯾﻞ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺍﺳﺖ زیرا ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺎﺭﻫﺎ ﺭﺍ ﻣﺘﻘﺎﺭﻥ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﺩ.
دکتر محمدحسین پور غریب ضمن توصیه به استفاده از کوله پشتی بجای کیف، گفت: استفاده از کیف باعث بروز پیش زمینه مشکلات اسکلتی و عضلانی در دانش آموزان می شود و به همین دلیل اکثریت از کوله پشتی استفاده می کنند.
وی با بیان اینکه باید به دانش آموزان یاد دهیم که دو بند کوله پشتی خود را استفاده کنند افزود: دانش آموزان باید هنگام استفاده از کوله پشتی حتما از دو بند آن همزمان بر روی شانه های خود استفاده کنند چرا که استفاده یک بندی از کوله پشتی به بدن آسیب می رساند.
پور غریب با اشاره به اینکه سایز کوله پشتی نباید از ارتفاع و عرض بدن دانش آموز بیشتر باشد تصریح کرد: سایز دو بند کوله پشتی باید قرینه باشد و حداقل پنج سانتی متر عرض بند باشد بند کوله پشتی را نباید گره بزنیم و بند ها باید با استفاده از یراق آلات محکم شوند.
متخصص پزشکی ورزشی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار کرد: در مواردی که دانشآموزان می خواهند با کوله پشتی مسافتی را برای رسیدن به مدرسه پیاده روی کنند حتما به وزن کوله خود توجه کنند زیرا حداکثر وزن کوله پشتی و وسایل داخل آن نباید از پانزده درصد از وزن دانش آموز بیشتر باشد.
این متخصص پزشکی ورزشی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در پایان این گفتوگوی رادیویی خود گفت: والدین باید شب قبل از رفتن به مدرسه کوله پشتی فرزندان را چک کنند که محتویات آن زیاد نباشد و معلمان باید به دانش آموزان آموزش دهند که فقط کتاب های لازم را در کوله پشتی خود قرار دهند.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
واکنش تند محسن تنابنده به توهین نماینده طالبان
-
«هفت» این هفته با «آغوش باز» میآید
-
دومین برد خانگی شاگردان رضا یزدانی؛ حاجیزاده هم آمد
-
طرح/ پوستر استقلال و پرسپولیس برای دیدارهای امروز
-
تصاویری از جشن بزرگ خانوادگی هفته وحدت در پایتخت
-
مقایسه میزان قطعی اینترنت در ۳ اپراتور؛ اعلام شاخصهای کیفیت شبکه
-
مصدومیت شدید؛ نیکو عصا به دست شد!
-
لحاف و تشک دوزی با دستگاه
-
ناتوانی نرگس محمدی برای ترکاندن بادکنک سوژه شد!
-
عملکرد و آمار لژیونرها در هفتهای که گذشت
-
اعتصاب کارکنان سامسونگ هند احتمالا بهزودی به پایان میرسد
-
پیشنهاد «آصفری» به سران کشورها: نشست سازمان ملل را هنگام سخنرانی نتانیاهو ترک کنید
-
رکورد جالب توجه استرلینگ در لیگ قهرمانان
-
ساعتهای هوشمند سری هواوی واچ GT 5 رونمایی شدند
-
من وقتی میخوام USB رو جا بدم!
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
دلیل تفاوت نرخ گوشت تازه و یخ زده وارداتی چیست؟
جمعه 30 شهریور 1403 - 12:00:00
آماری از تعداد خودروی اسقاط شده در نیمه اول سال
جمعه 30 شهریور 1403 - 11:30:00
نسخه وزیر اقتصاد برای رفع مشکلات تعهدات ارزی واردکنندگان
جمعه 30 شهریور 1403 - 11:15:00
یک میلیارد دلار ناجی بازار خودروی ایران می شود؟
جمعه 30 شهریور 1403 - 10:45:00
آخرین وضعیت قیمت طلای جهانی
جمعه 30 شهریور 1403 - 10:08:31