دوشنبه 09 مهر 1403 - 16:51
قهرمان گمنام زندگی رونالدو
فارس/رونالدو با یک رژیم غذایی ویژه در 2 دهه 10 سال از سن فیزیکیاش را کاهش داده است.
«دانههای غلات قهرمان گمنام زندگی رونالدو»، این گزارش امروز (دوشنبه) سایت الکوره از رمز موفقیت اسطوره پرتغالی در 2 دهه گذشته از لحاظ فیزیکی است.
بر اساس تستهای پزشکی، فیزیک رونالدو 10 سال پایینتر از سن واقعیاش یعنی 39 سال است.
بر اساس تستهای بدنی صورتگرفته در زمان حضور رونالدو در یوونتوس، درصد چربی بدن او 7 درصد است درحالیکه به طور متوسط درصد ایدهآل برای یک فوتبالیست حرفهای 10 درصد است.
سایت الکوره مینویسد که رونالدو با گنجاندن غلات در وعدههای غذایی خود، «سطح قند خون را ثابت نگه میدارد و ازدسترفتن انرژی جلوگیری میکند».بر اساس گزارش رسانه عربی، این دانهها بهمانند «سنگهای قیمتی» منبع ثابت انرژی در طول روز هستند زیرا حاوی فیبر بالا هستند که در درجه اول به «بهبود هضم کمک میکند» و در نتیجه «سلامت کلی را افزایش میدهد».
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
شاهین: سلتیک یک مهاجم ژاپنی غیرعادی دارد!
-
بهسازی ۲۷۰ کلیومتر از محورهای ارتباطی استان بوشهر
-
سرعت چرخش زمین در استوا بیشتر است!
-
نیمه آبان، زمان مجاز چرای دام در مراتع استان بوشهر
-
رباعی محشر از ابوسعید ابولخیر
-
انهدام شرکت هرمی با ۱۰۰ مالباخته
-
زیر باران باید رفت
-
خداحافظ نوکیا؟ اچامدی نام گوشیهای نوکیا را بهطور کامل از وبسایت خود حذف کرد
-
علائم و نشانههای خشکی چشم
-
عروسکها پایان کشتار غزه را فریاد زدند
-
چین رکوردشکنی کرد؛ پرواز همزمان بیش از ۱۰ هزار پهپاد
-
چند توصیه مهم برای پیشگیری از خشکی چشم
-
کشف زغال و چوب قاچاق در سمیرم
-
رئیس کمیسیون امنیت ملی: انتقام ایران از رژیم صهیونیستی بدون هیچ شکی گرفته خواهد شد
-
ژابی آلونسو: هنوز درباره فینال استانبول صحبت میکنیم
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
دلار عقب نشست؛ بازار آرام است
دوشنبه 09 مهر 1403 - 15:55:02
تحلیلی از افت معنادار بازار سهام
دوشنبه 09 مهر 1403 - 16:30:00
تجارت نیوز: کمک هزینه مسکن به کارگران دردی را دوا نمی کند
دوشنبه 09 مهر 1403 - 15:47:03
آغاز بررسی مولفهها و بندهای اثرگذار بودجه بر بازار سرمایه
دوشنبه 09 مهر 1403 - 16:00:00
روسای بانک مرکزی ایران و ترکیه دیدار کردند
دوشنبه 09 مهر 1403 - 15:37:25