خراسان/ به‌بهانه پربازدید شدن عکسی از یک کاربر در شبکه‌های‌اجتماعی که برای همسرش نوشته «اگه برات آشپزی کردم پس دوستت دارم»، از راه‌های ابراز علاقه غیرمستقیم گفتیم.
چگونه به همسرم ثابت کنم که او را دوست دارم؟ این پرسشی است که معمولا زوجین با آن مواجه می‌شوند چراکه نمی‌دانند برای اثبات عشق از چه فرمولی باید استفاده کنند. درباره اهمیت ابراز علاقه کلامی و مستقیم به همسر، بارها در همین صفحه مطالبی نوشته شده است. آن چه کمتر به آن پرداخته شده، اثبات عشق به همسر با ابراز علاقه غیرمستقیم است. به تازگی تصویری از دستپخت یک خانم در شبکه‌های‌اجتماعی پربازدید شده که برای همسرش نوشته: ««اگه برات آشپزی کردم پس دوستت دارم». در ادامه نکاتی در همین باره مطرح خواهد شد.
کشف راه‌های ابراز عشق
در واقع ما به همسرمان عشق می‌ورزیم نه به این دلیل که کسی این کار را از ما خواسته باشد، بلکه به این علت که او سزاوار محبت و عشق است. وقتی این احساس درونی را در خودمان پیدا کنیم، دیگر نیازی نیست به دنبال یک دلیل یا محرک بیرونی بگردیم، فقط کافی است راه‌های ابراز علاقه و عشق را پیدا کنیم.
1-خودتان را بهترین فرد برای همسرتان بدانید| مهم‌ترین گام برای اثبات عشق به همسرتان این است که ابتدا خودتان را باور داشته باشید. به این معنا که تنها شما شریک زندگی همسرتان هستید و همسرتان بیشتر از هر فردی شما را دوست دارد. این طرز فکر به شما جرئت می‌دهد نه تنها همسرتان را دوست داشته‌ باشید، بلکه این احساس زیبا را به او ابراز کنید.
2- عشق را به برآورده‌شدن انتظارات وصل نکنید| همیشه این نکته را در نظر داشته باشید که شما نمی‌توانید تنها زمانی به همسرتان ابراز علاقه کنید که انتظارات شما را به طور کامل برآورده کرده باشد. برای اثبات عشق به همسر لازم است  در هر شرایطی او را دوست بدارید، فارغ از این که انتظارات شما را برآورده‌ کند یا خیر.
3- همسرتان اولویت زندگی‌تان باشد| یک رابطه زمانی پایدار و محکم است که برای هم وقت بگذارید و همسرتان اولویت زندگی‌تان باشد. کافی ‌است در طول روز مدتی را به همسرتان اختصاص دهید و با او گفت‌وگو کنید. مثلا از او بپرسید روز خودت را چطور سپری کردی؟ به‌طور کلی در کنار همسرتان کارهایی را انجام دهید که هر دو از انجام دادن آن لذت می‌برید، مثلا تماشای یک فیلم، آشپزی، قدم زدن در طبیعت و ... .
4-خوشرو و شوخ طبع باشید| زن و شوهری که با هم می‌خندند، تا ابد کنار هم می‌مانند. سعی کنید لبخند بر روی لبان هم بنشانید. البته باید بدانید که همه لحظات زندگی شما شاید شاد نباشد، ممکن است اختلاف و مشاجرات هم باشد، در مواجهه با این مشکلات احساس ناامیدی و یاس نکنید و حتی در این شرایط باید عشق تان را به همسرتان نشان دهید.
5 -همسرتان را تصدیق کنید| یکی از راه‌های اثبات علاقه به همسر که شاید بیشترین کاربرد را در زندگی‌مشترک داشته باشد، تصدیق کردن همسر است. از توانایی همسرتان تعریف کنید و آن را در جمع و بین دوستان و خانواده مطرح کنید. این رفتار باعث می‌شود که همسرتان از عشق و علاقه شما مطمئن شود و به آن افتخار کند.
6- در گوش دادن شکیبا باشید| صبر و شکیبایی در گوش‌دادن به صحبت‌های همسر بسیار اهمیت دارد. زمانی‌که همسرتان با شما صحبت می‌کند، به جای این که او را قضاوت کنید و دنبال نتیجه‌گیری باشید، سعی کنید او را درک کنید، تلفن همراه و تلویزیون را کنار بگذارید و فقط به او توجه کنید. به این ترتیب مطمئن باشید بزرگ ترین اختلاف بین شما هم حل خواهد شد.
نویسنده : بنفشه دولت‌آبادی | روان‌درمانگر و مشاور خانواده