چهارشنبه 18 مهر 1403 - 10:44
روش خاص تسکین برخی افسردگیها
مهر/ مدتهاست که از نوردرمانی برای درمان اختلال عاطفی فصلی استفاده می شود.
به نقل از هلث دی نیوز، اختلال عاطفی فصلی نوعی افسردگی است که میتواند زمانی که زمستان نزدیک میشود و روزها کوتاه میشود، برخی افراد را تحت فشار قرار دهد.
اما تحقیقات جدید نشان میدهد که زمان صرف شده در مقابل جعبه نور ممکن است سایر انواع افسردگی را نیز کاهش دهد.
بررسی جدید دادهها توسط «آرتور منگاز د آلمیدا»، از دانشگاه فدرال ماتو گروسو در برزیل انجام شد. تیم او اشاره کرد که در حال حاضر، اثربخشی نور درمانی فقط در برابر اختلال عاطفی فصلی ثابت شده است.
با این حال، او میگوید: «درمان با نور روشن به عنوان یک درمان کمکی بالقوه برای اختلال افسردگی اساسی مورد مطالعه قرار گرفته است، زیرا قرار گرفتن در معرض نور به خوبی بر خلق و خوی انسان و عملکرد شناختی تأثیر میگذارد.»
تیم برزیلی دادههای ۱۱ کارآزمایی بالینی را که در مجموع ۸۵۸ بیمار را شامل میشد، بررسی کرد. این افراد تشخیص انواع غیر فصلی افسردگی حاد یا افسردگی دوقطبی داشتند.
برخی از بیماران علاوه بر دارویی که برایشان تجویز شده بود از نور درمانی استفاده میکردند. درمان به صورت نشستن در مقابل جعبه نور فلورسنت ۱۰۰۰۰ لوکس برای حداقل ۳۰ دقیقه تعریف شد که درمان بین ۱ تا ۶ هفته طول کشید.
نتایج آنها با بیمارانی که از سایر درمانهای کمکی مانند یونیزه کننده هوا یا نور قرمز کم استفاده میکردند، مقایسه شد.
کاهش ۵۰% یا بیشتر در علائم افسردگی پاسخ خوبی به درمان در نظر گرفته شد.
به گفته محققان، ۶۰.۴ درصد از افرادی که تحت نور درمانی قرار گرفتند، به این هدف دست یافتند، در مقایسه با ۳۸.۶ درصد از افرادی که سایر درمانهای اضافی را دریافت کردند.
بهبود کامل افسردگی نیز در بین گروه نوردرمانی در مقایسه با گروهی که درمان را دریافت نکردند، به طور قابل توجهی بیشتر بود: به ترتیب ۴۰.۷٪ در مقابل ۲۳.۵٪.
این شرایط نسبتاً سریع اتفاق افتاد و معمولاً در عرض یک ماه یک واکنش خوب یا بهبودی حاصل شد.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
کاش لوا آقای گل شود
-
تنبیه مرگبار مرد میانسال در دفاع از زن فامیل!
-
تخصیص اعتبار تکمیل پل عنافچه شهرستان باوی در دستور کار سازمان برنامه و بودجه
-
واکنش فدراسیون ژیمناستیک به فیلم منتشر شده در فضای مجازی
-
حضور ایرج طهماسب، علیرضا خمسه و مستانه مهاجر در جشنواره کودک
-
AMD احتمالاً مشتری عمده واحد تولید تراشه TSMC در آریزونا خواهد بود
-
ریزش کوه در آزادراه تهران - شمال
-
اعزام تیمهای ملی دختران و پسران بدمینتون ایران به ترکیه
-
نگاهی به غرفه کرمان موتور در نمایشگاه خودروی تبریز
-
چهره ها/ خواستگار سمج سریال «خانه به دوش» رو یادتونه؟!
-
معیارهای سالمبودن از نظر روانی
-
خبر خوب قالیباف برای گندمکاران و بازنشستگان
-
واکنش فدراسیون ژیمناستیک به انتشار فیلم کودک ژیمناست
-
حسینعلی امیری استاندار فارس شد
-
افزایش تنفر از رژیم صهیونیستی در انگلیس
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
خبر خوب قالیباف برای گندمکاران و بازنشستگان
چهارشنبه 18 مهر 1403 - 10:35:39
پرداخت ۲،۰۰۰ میلیارد ریال دیون شرکت بیمه تجارتنو از ابتدای مهرماه
چهارشنبه 18 مهر 1403 - 10:29:34
سلیمی: میزان افزایش حقوق در لایحه بودجه ۱۴۰۴ خلاف برنامه هفتم است
چهارشنبه 18 مهر 1403 - 10:21:30
وزیر ارتباطات: در موضوع رفع فیلترینگ گشایش اتفاق خواهد افتاد
چهارشنبه 18 مهر 1403 - 09:52:33
نماینده آمل: انبارهای ما پر از برنج است؛ اجازه واردات ندهیم
چهارشنبه 18 مهر 1403 - 09:47:53