شنبه 21 مهر 1403 - 16:53
راهی برای کاهش سرعت پیری
ایسنا/مطالعهای جدید در دانشگاه «ادیت کوآن» (Edith Cowan, ECU) نشان میدهد سفر ممکن است بهترین راه برای کاهش سرعت پیری باشد و این تحقیق به اثرات مثبت گردشگری بر سلامت جسمی و روانی میپردازد.
این مطالعه با به کارگیری مفهوم علمی «آنتروپی» که به روند کلی سیستمها به سمت بینظمی و فرسایش اشاره دارد به این نتیجه رسیده است که سفر میتواند روند پیری را کُند کند.
به عبارت دیگر همانطور که فعالیتهای منظم از سلامت جسمی ما محافظت میکنند، سفر همچون نوعی ورزش ذهنی و احساسی به کاهش «بینظمی» در سازوکارهای مختلف بدن کمک میکند.
تجربههای مثبت سفر؛ رمز کاهش بینظمی بدن
دکتر «فانگلی هو»، سرپرست این تحقیق در این باره توضیح میدهد: پیری همچون هر فرایند طبیعی، برگشتپذیر نیست اما با خلق تجربههای مثبت در زندگی میتوان سرعت آن را کاهش داد.
او تغییر محیط و قرار گرفتن در موقعیتهای جدید را عامل مهمی میداند که باعث میشود بدن و ذهن واکنشهای مثبتی نشان دهند.
در طول سفر به ویژه در فعالیتهایی مانند گردشگری سلامت، تندرستی و یوگا، افراد در معرض مناظر و شرایط جدیدی قرار میگیرند که به آنها کمک میکند استرسهای روزانه را کاهش دهند و سلامت ذهنی و جسمیشان را بهبود بخشند. این تحقیق نشان میدهد که چنین تجربیاتی نه تنها به کاهش استرس و بهبود سیستم ایمنی کمک میکند که به ایجاد «آنتروپی پایین» در بدن منجر شود؛ حالتی که در آن سازوکارهای جسمی در تعادل و هماهنگی بیشتری قرار دارند.
گردشگری بهمنزله نوعی درمان
دکتر هو در ادامه میگوید: سفر کردن اگر به منزله نوعی مداخله درمانی در نظر گرفته شود میتواند با فعالسازی چهار سیستم اصلی بدن (متابولیک، ایمنی، هورمونی و عصبی) به حفظ تعادل بدن کمک کند. در شرایط عادی، بدن ما به دلیل استرس و فشار روزمره به تدریج به سمت بینظمی و فرسایش پیش میرود اما قرار گرفتن در محیط های آرامشبخش و با تجربیات مثبت میتواند این روند را معکوس کند.
تاثیرات منفی احتمالی سفر
به گزارش ایندیپندنت، اما همانطور که سفر میتواند بر سلامت تاثیر مثبت بگذارد، نباید از اثرات منفی آن غافل شد. براساس این تحقیق، تجربههای ناخوشایند مانند بیماریهای عفونی، حوادث، خشونت یا شرایط نامناسب بهداشتی میتواند آنتروپی را در بدن افزایش دهد و بهجای کاهش پیری مشکلات جدیدی به وجود بیاورد. نمونه بارز این اثرات منفی بحران بهداشت عمومی کووید-۱۹ بود که بینظمی شدیدی در زندگی مردم ایجاد کرد و حتی بسیاری را از سفر بازداشت.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
آموزش کامل تمیز کردن فیلتر ماشین ظرفشویی
-
بازی رابعه اسکویی، امیر کربلاییزاده و سیاوش خیرابی در یک تئاتر
-
حمله کیهان به ناصر ملک مطیعی، ۶سال پس از فوتش!
-
قیمت باورنکردنی عینک علی صادقی در برنامه «جوکر»
-
درگیری بین دو بازیکن بر سر تصاحب توپ
-
چهره ها/ عکسی از عمو فردوس بعد از گذشت 20 سال
-
انفجار دهانه یک تونل توسط رزمندگان القسام
-
«محکوم»؛ سریال جدید شبکه خانگی با بازی ساره بیات و پژمان جمشیدی
-
طرح/ پوستر فدراسیون فوتبال قطر برای بازی با ایران در انتخابی جام جهانی
-
عکس/ حرم مطهر رضوی در روز میلاد امام حسن عسکری(ع)
-
خسارت ۴۲ میلیارد تومانی طوفان به تأسیسات هرمزگان
-
والورده: رئال بهترین تیم جهان است
-
تصاویری از حواشی سخنرانی پزشکیان در دانشگاه تهران
-
هشدار! کودک را وادار به عجله کردن نکنید!
-
تاثیر تعداد فرزندان بر تخصیص منابع در خانواده
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
نوبت به افزایش قیمت برنج رسید
شنبه 21 مهر 1403 - 17:00:00
واگذاری ۷۰ هزار قطعه زمین در طرح جوانی جمعیت
شنبه 21 مهر 1403 - 16:30:00
تلگرام بهشت جدید کلاهبرداران ارز دیجیتال!
شنبه 21 مهر 1403 - 16:00:00
روایت تجارتنیوز از تغییر سیاست بانکها در پرداخت وام
شنبه 21 مهر 1403 - 15:36:23
آخرین وضعیت بازارها؛ بورس زنده شد
شنبه 21 مهر 1403 - 17:30:00