شنبه 21 مهر 1403 - 14:45
راهی برای کاهش سرعت پیری
ایسنا/مطالعهای جدید در دانشگاه «ادیت کوآن» (Edith Cowan, ECU) نشان میدهد سفر ممکن است بهترین راه برای کاهش سرعت پیری باشد و این تحقیق به اثرات مثبت گردشگری بر سلامت جسمی و روانی میپردازد.
این مطالعه با به کارگیری مفهوم علمی «آنتروپی» که به روند کلی سیستمها به سمت بینظمی و فرسایش اشاره دارد به این نتیجه رسیده است که سفر میتواند روند پیری را کُند کند.
به عبارت دیگر همانطور که فعالیتهای منظم از سلامت جسمی ما محافظت میکنند، سفر همچون نوعی ورزش ذهنی و احساسی به کاهش «بینظمی» در سازوکارهای مختلف بدن کمک میکند.
تجربههای مثبت سفر؛ رمز کاهش بینظمی بدن
دکتر «فانگلی هو»، سرپرست این تحقیق در این باره توضیح میدهد: پیری همچون هر فرایند طبیعی، برگشتپذیر نیست اما با خلق تجربههای مثبت در زندگی میتوان سرعت آن را کاهش داد.
او تغییر محیط و قرار گرفتن در موقعیتهای جدید را عامل مهمی میداند که باعث میشود بدن و ذهن واکنشهای مثبتی نشان دهند.
در طول سفر به ویژه در فعالیتهایی مانند گردشگری سلامت، تندرستی و یوگا، افراد در معرض مناظر و شرایط جدیدی قرار میگیرند که به آنها کمک میکند استرسهای روزانه را کاهش دهند و سلامت ذهنی و جسمیشان را بهبود بخشند. این تحقیق نشان میدهد که چنین تجربیاتی نه تنها به کاهش استرس و بهبود سیستم ایمنی کمک میکند که به ایجاد «آنتروپی پایین» در بدن منجر شود؛ حالتی که در آن سازوکارهای جسمی در تعادل و هماهنگی بیشتری قرار دارند.
گردشگری بهمنزله نوعی درمان
دکتر هو در ادامه میگوید: سفر کردن اگر به منزله نوعی مداخله درمانی در نظر گرفته شود میتواند با فعالسازی چهار سیستم اصلی بدن (متابولیک، ایمنی، هورمونی و عصبی) به حفظ تعادل بدن کمک کند. در شرایط عادی، بدن ما به دلیل استرس و فشار روزمره به تدریج به سمت بینظمی و فرسایش پیش میرود اما قرار گرفتن در محیط های آرامشبخش و با تجربیات مثبت میتواند این روند را معکوس کند.
تاثیرات منفی احتمالی سفر
به گزارش ایندیپندنت، اما همانطور که سفر میتواند بر سلامت تاثیر مثبت بگذارد، نباید از اثرات منفی آن غافل شد. براساس این تحقیق، تجربههای ناخوشایند مانند بیماریهای عفونی، حوادث، خشونت یا شرایط نامناسب بهداشتی میتواند آنتروپی را در بدن افزایش دهد و بهجای کاهش پیری مشکلات جدیدی به وجود بیاورد. نمونه بارز این اثرات منفی بحران بهداشت عمومی کووید-۱۹ بود که بینظمی شدیدی در زندگی مردم ایجاد کرد و حتی بسیاری را از سفر بازداشت.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
استوری/ ساقی دل من امام عسکری علیهالسلام...
-
نگرانی جدی مدیران فوتبال مصر برای محمد صلاح
-
تسنیم: دو ماهواره ایرانی بخش خصوصی برای پرتاب به روسیه ارسال شد
-
گردش خرس و سه تولهاش در جنگل رامسر
-
کامیونی با ۲۱۰ میلیون ریال خلافی در کرمان توقیف شد
-
بودجه قابل توجه باشگاه استقلال برای آکادمی
-
لحظۀ فرود قالیباف بر روی باند فرودگاه در میان آتش و دود بمبارانهای مکرر بیروت
-
استیم میگوید کاربران مالک بازیهای خود نیستند
-
وزیر علوم: تمام بودجه دانشگاههای ما کمتر از بودجه یک دانشگاه برتر در جهان است
-
تعداد دانشجویان علمی کاربردی لرستان ۲.۵ برابر افزایش یافت
-
نسخه هیبریدی «النترا» را ببینید
-
گزارش حسینی بای از سفر قالیباف به بیروت
-
حمله قسام با بمب به ۱۵ نظامی اسرائیلی در شمال غزه
-
استفاده رژیم صهیونیستی از فسفر سفید در غزه
-
دبیر سابق شورای عالی فضای مجازی: تقریباً به هر سه قوه ما حمله سنگین سایبری شد و اطلاعاتش به سرقت رفت
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
صادرات زعفران به حدود ۵۰ میلیون دلار رسید
شنبه 21 مهر 1403 - 14:55:00
جزئیات ارز پرداختی به واردات؛ خودرو چقدر ارز گرفت؟
شنبه 21 مهر 1403 - 13:55:38
نگاهی به مسابقه آنلاین "نذار گرون تموم بشه!"
شنبه 21 مهر 1403 - 13:40:00
حراج تهران به روایت آمار؛ فروش ۱۲۰ میلیارد تومانی در بیستویکمین دوره
شنبه 21 مهر 1403 - 13:06:58
رشد ۱۴ هزار واحدی شاخص کل بورس
شنبه 21 مهر 1403 - 12:55:27