سه‌شنبه 24 مهر 1403 - 14:52

کد خبر 663895

سه‌شنبه 24 مهر 1403 - 11:43:00


فواید مصرف کلم در فصل پاییز


آخرین خبر/  کلم‌برگ یا کلم کیل، یکی از سبزیجات برگ‌دار خوش‌طعم است که در فصل پاییز طعم شیرین‌تری پیدا می‌کند و حاوی مواد مغذی فراوانی است. یک فنجان کلم‌برگ خردشده فقط ۸ کالری دارد، اما منبعی غنی از ویتامین‌های A، C و K است که همگی در تقویت سیستم ایمنی، سلامت پوست و محافظت از استخوان‌ها نقش دارند.


پربیننده ترین


سایر اخبار مرتبط