شنبه 28 مهر 1403 - 12:50
افزایش امید به زندگی با ترک سیگار حتی در سالمندی
خراسان/ براساس تحقیقات جدید، افرادی که سیگار را ترک میکنند، حتی در سن ۷۵ سالگی به بعد هم میتوانند امید به زندگی خود را افزایش دهند. بهعبارتی افراد میتوانند حتی در سنین کهن سالی سیگار را ترک و طول عمر خود را بیشتر کنند. براساس گزارش ScienceAlert، محققان بهداشت عمومی دانشگاه میشیگان میگویند تحقیقات آنها بیشازپیش ثابت میکند که ترک سیگار از بهترین کارهایی است که افراد میتوانند برای افزایش امید به زندگی خود انجام دهند. ارزیابی محققان نشان میدهد که افراد با ترک سیگار در سن بین ۳۵ تا ۷۵ سال، زمان قابلتوجهی به طول عمر خود اضافه کردند.
فواید ترک سیگار محدود به جوانان نیست
براساس یک مطالعه جداگانه که روی حدود ۱۳ هزار مرد میان سال انجام شده بود، کسانی که در شروع تحقیق روزانه ۳۰ نخ سیگار یا بیشتر میکشیدند، در ۲۵ سال آینده با ۲۱ درصد خطر مرگ بیشتر مواجه بودند. بااینحال مطالعات متعدد نشان دادهاند که ترک سیگار در هر سنی با فواید کوتاهمدت سلامتی همراه است اما اکنون محققان دانشگاه میشیگان دریافتهاند فواید طولانیمدت ترک سیگار فقط محدود به افراد جوان و میان سال نیست. همچنین پیشازاین محققان کرهای به این نتایج دست یافته بودند که ترک سیگار در هر سنی خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهد.
افزایش ۵۰درصدی امید به زندگی
محققان در پژوهش حاضر با استفاده از دادههای سلامتی عمومی، میانگین سالهای ازدسترفته بهدلیل سیگارکشیدن و میانگین سالهای بهدستآمده با ترک سیگار در سنین مختلف را تخمین زدهاند. سنین ترک هم ۳۵، ۴۵، ۵۵، ۶۵ و ۷۵ سالگی در نظر گرفته شد. افرادی که در ۳۵ سالگی سیگار میکشیدند و آن را تا پایان عمر خود ترک نکردند، در مقایسه با افرادی که هرگز سیگار نکشیده بودند، بهطور میانگین حدود ۹ سال از زندگی خود را از دست میدادند؛ یعنی ۲۳ درصد کل امید به زندگی. در مقابل، برای افرادی که سیگار را در ۳۵ سالگی ترک کردند، فقط حدود یک سال بین امید به زندگی آنها و افرادی که هرگز سیگار نکشیده بودند، تفاوت بود؛ به عبارت دیگر، آنها میانگین حدود ۸ سال از طول عمر خود را به دست آورده بودند. همچنین افرادی که در ۷۵ سالگی سیگار میکشیدند و تا پایان عمر هم آن را ترک نکردند، متوسط حدود ۴.۴ سال از زندگی خود را از دست میدادند(حدود ۵۰ درصد امید به زندگی خود در این سن) اما براساس منحنیهای احتمال، شانس بهدستآوردن حداقل یک سال زندگی میان افرادی که سیگار را در ۶۵ و ۷۵ سالگی ترک کردهاند، بهترتیب ۲۳ و ۱۴ درصد بود که رقم قابلتوجهی است و نشان میدهد هیچوقت برای ترک سیگار دیر نیست. یافتههای این پژوهش در American Jounal of Preventive Medicine منتشر شده است.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
آیفون ۱۷ اسلیم با طراحی متفاوت راهی بازار میشود
-
عرضه چاپ نهم «فراسوی نیک و بدِ» نیچه
-
صحبتهای هادی چوپان پس از کسب نایب قهرمانی مسترالمپیا
-
رفع تصرف ۱۳۰ میلیارد ریالی در آستانه اشرفیه
-
حریف ایران به دنبال جذب ژاوی
-
محرومیت تعلیقی مازیار زارع به جریان افتاد
-
کلیپ طنز از لحظه رویایی آپاچی اسرائیلی و پهپاد حزب الله
-
رئیس جدید دادگستری فومن معرفی شد
-
جزئیات مهم درباره تغییر رشته کنکوریها
-
پایان درگیری سمیعی و خانی با رضایت طرفین
-
جایگاه استراتژیک فولاد اکسین در تامین نیاز صنایع پاییندستی
-
بازآماد یک فروند بالگرد ۲۱۴C
-
عکسی از سحر دولتشاهی و مهرداد صدیقیان روی موتور
-
لغو حضور دوومیدانیکاران در مسابقات صحرانوردی قهرمانی آسیا
-
ادامه «بُت» حمید نعمتالله با لیلا حاتمی و محمدرضا فروتن
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
طرح کالابرگ الکترونیک متوقف شد؟
شنبه 28 مهر 1403 - 12:34:30
رکوردشکنی قیمتها در بازار طلا؛ سکه به کانال 53 میلیون تومان رسید
شنبه 28 مهر 1403 - 12:25:43
افزایش ۲.۱ درصدی رشد نقدینگی در بهار امسال
شنبه 28 مهر 1403 - 12:16:16
دستور همتی برای رفع چالشهای اقتصادی و بازار سرمایه
شنبه 28 مهر 1403 - 12:01:05
کسری بودجه ۴۰۰ همتی در سال ۱۴۰۲
شنبه 28 مهر 1403 - 11:59:55