جمعه 30 شهریور 1403 - 21:21
آفتاب گرفتن نوزادان چرا و چگونه؟
خراسان/ در معرض آفتاب بودن برای همه ما فواید زیادی دارد اما از آنجایی که نوزادان پوست حساسی دارند باید از آنها مراقبت کرد تا ضمن برخورداری از فواید نور خورشید، پوستشان هم لطمه نبیند. برای همین مهم است بدانیم چرا باید نوزاد را در معرض آفتاب قرار داد و چگونه؟
نور خورشید باعث جذب ویتامین D بیشتر میشود، ویتامین D به جذب کلسیم کمک میکند که به نوبه خود موجب تقویت استخوانها و دندانها می شود. آفتاب گرفتن برای نوزاد برای افزایش تولید سروتونین در بدنش موثر است. سروتونین که اغلب به آن «هورمون شادی» میگویند، احساس شادی و امنیت را تقویت میکند و موجب تنظیم خواب و هضم نوزادان میشود. در ضمن ویتامین D برای سیستم ایمنی بدن نوزاد حیاتی است و با افزایش سیستم ایمنی، خطر بیماری، عفونت، برخی سرطانها و مرگ و میر کاهش می یابد اما آفتاب گرفتن برای نوزاد در صورتیکه شاخص نور ماوراء بنفش زیر عدد ۳ باشد مجاز است. در چنین شرایطی میتوانید کودک خود را قبل از ساعت ۱۰ صبح یا بعد از ساعت چهار بعد از ظهر به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در معرض نور خورشید قرار دهید. یک ساعت پس از طلوع و یک ساعت قبل از غروب خورشید بهترین زمان برای قرار دادن نوزاد در زیر نور خورشید است اما به دلیل حساسیتی که پوست نوزاد دارد این زمان نباید بیشتر از ۳۰ دقیقه طول بکشد. زیرا ماندن بیش از حد میتواند به غشای پوست کودک آسیب برساند و باعث قرمزی، سوزش و تحریک آن شود.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
قول نکونام قبل از دربی؛ قطعاً قهرمان میشویم
-
اوپو Find X8 در یک زمینه اصلی از آیفون ۱۶ پرو اپل پیشی خواهد گرفت
-
یامگا: همه به من پشت کردند جز خطیر
-
خاطره محسن کیایی از خوابیدن برادرش
-
نیسان پتفایندر به ایران آمد؛ رونمایی از جدیدترین وارداتی جانبازان
-
تهدید آلومینیوم علیه برگزاری دربی در اراک
-
هشتگ کلنا حزبالله در فضای مجازی داغ شد
-
شاسی بلند سوزوکی به نمایشگاه مشهد آمد؛ ویدئوی معرفی گرند ویتارای جدید
-
رسانه انگلیسی: واشنگتن و لندن به دنبال ارائه مجوز حمله به خاک روسیه هستند
-
جزئیات سرعت شارژ شیائومی ۱۵ لو رفت
-
روزی که سن بازنشستگی 65 سال شد
-
رفت و آمد اتوبوسی مدیران در دولت جدید؟
-
عکس/ جشن میلاد پیامبر رحمت و مهربانی
-
مهم ترین اخبار ساعت 21 را از آخرین خبر بشنوید.
-
روایت غیردولتی از اقتصاد ایران
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
روزی که سن بازنشستگی 65 سال شد
جمعه 30 شهریور 1403 - 21:45:00
روایت غیردولتی از اقتصاد ایران
جمعه 30 شهریور 1403 - 22:20:00
واریزی فوق العاده به حساب این مستمری بگیران
جمعه 30 شهریور 1403 - 20:45:00
۳ هزار کیلومتر مسیر ریلی در دست ساخت است
جمعه 30 شهریور 1403 - 21:15:00
روسیه: اوراسیا باید سهم خود را اقتصاد جهان به ۵ درصد برساند
جمعه 30 شهریور 1403 - 20:19:15