یکشنبه 29 مهر 1403 - 14:27
آیا میتوانیم شخصیتمان را تغییر دهیم؟
خراسان/ آیا تا به حال شخصیتتان را آزمودهاید؟ شاید پاسخ برخی از شما مثبت باشد و متوجه شده باشید که نتایج آزمون شما را در یکی از گونههای مختلف شخصیتی مانند برونگرا، درونگرا، شهودی یا احساسی قرار میدهد. به گزارش «ایندیپندنت»، برخی مدارس و سازمانها به کمک این آزمونهای شخصیت افراد را به سوی آینده شغلی ایدهآل سوق میدهند اما مطالعات علم شخصیت مدرن میگوید قرار نیست تا آخر عمرتان با همان شخصیتی که با آن به دنیا آمدهاید، زندگی کنید.
شخصیت چه چیزهایی را دربر میگیرد؟
آیا فردی هستید که به موقعیتهای زندگی با بدبینی نگاه میکند یا این که نیمه پر لیوان را میبیند؟ آیا فرد دقیقه ۹۰ هستید و تا آخرین لحظه در انجام کار تعلل میکنید یا از قبل برنامه میریزید و بعد سراغ انجام آن میروید؟ میتوانید شخصیت را مجموعهای از برچسبها در نظر بگیرید که پاسخهای شما به این سوالات را دربر گیرد، بنابراین بسته به پاسخهایتان ممکن است به شما برچسب خوشبین، همدل یا قابل اعتماد بزنند. بنابر مطالعات، تمامی این برچسبهای توصیفی را میتوان در پنج مشخصه کلی خلاصه کرد؛ چیزی که روانشناسان آن را «پنج مشخصه بزرگ» مینامند. این کلمات عبارت اند از: روانرنجوری، برونگرایی، وظیفهشناسی، موافقت و همراهی و گشودگی به تجربیات.
تغییر شخصیت دشوار به نظر میرسد
به یاد داشته باشید شخصیت؛ شیوه تفکر، احساسات و رفتار مشخص یک فرد است و با آن که تغییر شخصیت دشوار به نظر میرسد، افراد همواره قادرند نحوه تفکر، احساس و رفتارشان را تغییر دهند. برای مثال، فرض کنید که فرد چندان قابل اعتمادی نیستید، اگر اندیشیدن به این موضوع را شروع کنید که «با بهموقع رفتن سر قرار با دوستانم، به آنها احترام میگذارم»، قبل از دوستانتان سر قرار حاضر میشوید و احساس غرور و افتخار میکنید و رفتارهای جدید بروز میدهید که سروقت بودن شما را تقویت میکند؛ مانند برخاستن با زنگ ساعت یا برنامهریزی دقیق. با همه این رفتارها شما در حال تجسم و ارائه ویژگیهای یک فرد قابل اعتماد هستید و اگر این تغییرات را در طول زمان حفظ کنید، شخصیت شما تغییر خواهد کرد و فرد قابل اعتمادی میشوید.البته از تفاوتها نباید غافل شد. برخی از افراد بسیار تغییر میکنند و برخی از افراد کاملا بیتغییرند. علاوه بر این، مطالعات به عامل مداخلات شخصیتی در تغییر ویژگیهای فردی در طول زمان هم اشاره میکنند. به باور محققان، افراد میتوانند با تغییرات عامدانه در تفکر و رفتارشان، بر سرعت تغییر شخصیت بیفزایند.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
دیدار نابغه تنیس روی میز ایران با مشاور و دستیار رهبر انقلاب
-
فارس خبر داد: انهدام حداقل ۳ فروند جنگندۀ پیشرفته در عملیات وعدۀ صادق ۲
-
چهار نفر دیگر در آتش قاچاق سوخت جنوب کرمان سوختند
-
موزیک ویدئوی «چشمات» با صدای فرزاد فرزین
-
ظهور روباتهای جدید و کاربردی
-
قاضی دیدار پرسپولیس و السد مشخص شد
-
شما در حال تماشای شاهکار 400 ساله عصر صفوی هستید
-
وضعیت مبهم چند مربی استقلال برای ادامه همکاری با آبیها
-
فیلم کوتاه «از رقص تا جنون» آماده نمایش شد
-
پیشبینی کاهش محسوس دما در گلستان
-
هشدار محیطزیست اردبیل به واحدهای آلاینده رودخانه قرهسو
-
نگاهی به کاربرد جذاب دوربین های کیا اپتیمای جدید
-
تعداد جانباختگان حوادث ترافیکی گلستان به ۲۰۸ نفر رسید
-
کریم باقری: پرسپولیس الان در لیگ نتایج خوبی گرفته است
-
غولهای اروپا از جذب ستاره پرطرفدار ناپولی ناامید شدند
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
شرایط شرکت در حراج چای دبش اعلام شد
یکشنبه 29 مهر 1403 - 13:53:58
پزشکیان: میگویند به کسانی که ازدواج کردهاند و تولدها اینقدر وام بدهید، پول از کجا باید تأمین شود؟
یکشنبه 29 مهر 1403 - 13:00:52
رئیس سازمان بورس: دامنه متقارن به نفع سهامداران است
یکشنبه 29 مهر 1403 - 12:52:53
ریزش مداوم بورس؛ کاهش 19 هزار واحدی شاخص کل
یکشنبه 29 مهر 1403 - 12:37:13
سخنگوی شورای رقابت: عرضه خودرو در بورس مغایر با قانون است
یکشنبه 29 مهر 1403 - 12:32:02