خراسان/ همه ما می‌خواهیم چیزی به یک فرد عزادار بگوییم که آرامش‌بخش باشد اما تعداد بسیار کمی از ما می‌دانیم که چنین عباراتی دقیقا چه باید باشند. به گزارش «یورونیوز»،با این موضوع آشنا می شویم که در این مواقع باید چه عباراتی را گفت؟ البته هیچ پاسخ قطعی‌ وجود ندارد. کلمه‌ای که برای بعضی مفید است، ممکن است برای افراد دیگر خوشایند جلوه نکند. با این حال می‌توان گفت که باید از چندین عبارت اجتناب کرد.
۱ حالت چطور است؟
شاید از دیدن این عبارت در اینجا تعجب کنید. یک دوست دلسوز می‌خواهد بداند که حالتان چطور است، پس مشکل‌ پرسیدنش چیست؟ مسئله این است که در مواقع رخ دادن یک مصیبت، احساس غم و اندوه ما ساعت به ساعت و حتی دقیقه به دقیقه تغییر می‌کند. اگر منظور این است که دقیقا الان چطور هستم؟ پاسخ من می‌تواند یک لحظه بعد تغییر کند و اگر منظور این است که چگونه دارم با این اتفاق در زندگی کنار می‌آیم، پاسخ این است که فرد سوگوار هنوز نمی‌داند. در این مواقع بهتر است از سوالات کلی و بنیادین پرهیز کنیم و به جای آن‌ها سوالاتی مشخص‌تر را بپرسیم که جواب دادنشان آسان‌تر است. مانند این‌که دیشب چه کردی و شام چطور بود یا درس و کارت در چه حال است؟
۲ چطور می‌توانم کمک کنم؟
هرچند این سوال هم حاکی از حسن نیت دوستان و آشنایان است، با این حال درست نیست چراکه مسئولیت کمک را بر عهده فرد سوگوار می‌گذارد. کمک‌کننده می‌خواهد کشف کند چه کاری را انجام دهد که مفید باشد ولی افراد صاحب عزا و غمگین در شرایطی نیستند که بتوانند کمک خاصی بکنند. آن‌ها معمولا نمی‌توانند نیاز خود را بیان کنند و حتی ممکن است ندانند چه می‌خواهند یا به چه چیزی نیاز دارند. در این مواقع بهتر است دوستان یا آشنایان به جای سوال کردن، کاری را که فکر می‌کنند فرد عزادار دوست دارد، انجام دهند. برای مثال برایش صبحانه تدارک ببینند یا یک وعده ناهار یا شام بیاورند. آن‌ها همین طور می‌توانند با کارهای کوچک مثل شستن ظرف‌ها یا جارو کشیدن خانه کمک کنند. گاهی همین کارهای کوچک چیزی است که دقیقا فرد سوگوار به آن احتیاج دارد.
۳ این عادلانه نیست
این عبارت در ذهن بسیاری از افراد مصیبت‌زده تکرار می‌شود. این که چرا زندگی با آن‌ها این طور تا کرده و آن ها مستحق چنین چیزی نبوده‌‌اند. شنیدن مشابه چنین عباراتی از زبان دوستان اما کمکی به حال فرد نمی‌کند. در واقع باید اول با این حقیقت کنار آمد که بعضی چیزها در زندگی عالی هستند و بعضی چیزها بد. باید سعی کرد زندگی را با شرایط خودش پذیرفت و با آن کنار آمد. به جای این که بپرسید «چرا من؟» یا «چطور زندگی می‌تواند این قدر ناعادلانه باشد؟»، باید گفت: «این چیزی است که من با آن سر و کار دارم. بهترین راه پیش رو برای مواجهه با آن چیست؟»