جمعه 02 آذر 1403 - 20:48

کد خبر 708426

جمعه 02 آذر 1403 - 10:00:00


اینفوگرافی/ ۷ عادت صحیح غذایی


آخرین خبر/ عادت‌های غذایی خوب و بد روی رژیم غذایی و تناسب‌اندام تأثیر زیادی دارند. 

یکی از اقدامات مفید و مؤثر برای شروع سبک زندگی درست و داشتن تغذیه سالم انتخاب عادت های غذایی خوب است. تغذیه سالم تنها خوردن مواد غذایی مفید و استفاده از گروه‌های غذایی مختلف نیست. بلکه می‌توان با اصلاح رفتارهای غلط هنگام خوردن غذا تأثیر مثبتی ایجاد کرد.


پربیننده ترین


سایر اخبار مرتبط