خراسان/ مطالعه‌ جدیدی در دانشگاه واترلو نشان می‌دهد، افراد برای رسیدن به هدف، به اجرای برنامه‌های راحت‌تر و شدنی‌تر که پیچیدگی زیادی ندارند و به آن‌ها احساس اطمینان و کنترل بیشتری می‌دهند، تمایل بیشتری دارند. به گزارش «ایندیپندنت» وقتی برنامه‌ها و اهداف پیچیده می‌شوند، احتمالا به دلیل دشواری در اجرا یا پیگیری، برای انجام دادن آن‌ها انگیزه کمتری وجود دارد. در مقابل، وقتی برنامه‌ای ساده و ملموس است، اجرای آن راحت‌تر به نظر می‌رسد و افراد بیشتر تمایل دارند به آن پایبند باشند. به عنوان مثال در زمینه ورزش، انتخاب یک تمرین ساده و کوتاه‌مدت به‌ جای کلاس‌های پیچیده یا برنامه‌ای طولانی، احتمال موفقیت و استمرار در ورزش را بیشتر می‌کند.
ضرورت ساده و روشن‌بودن توضیحات در هر موضوعی
یورک‌آلرت در توضیح مطالعه دانشگاه واترلو می‌نویسد تمایل مردم به توضیح‌های ساده در مورد هر موضوع یا موقعیت، با تمایل آن‌ها به انجام دادن کارها به روش‌های ساده و کارآمد ارتباط دارد. در واقع، مردم دوست دارند هم کارها و هم توضیحات به شکلی ساده و روشن باشند تا سریع‌تر و بهتر به هدف برسند. به گفته کلودیا سل، نویسنده اصلی و دانشجوی دکترا در روان‎شناسی رشد، «این یافته‌ها نشان می‌دهند که ترجیح ما برای توضیح‌های ساده بازتابی از نحوه ارزیابی اقدام‌هایمان برای اجرای آن‌هاست. ساده‌سازی نه‌تنها در بیان مفاهیم، بلکه در نحوه تصمیم‌گیری و اقدام ما برای دستیابی به نتایج کارآمد هم نقش دارد».
پژوهشی بر روی ۲۸۲۰نفر
سل با اوری فریدمن و استفانی دنیسون، استادان روان‎شناسی رشد واترلو، در این مطالعه همکاری داشت. آن‌ها روی دوهزار و ۸۲۰ شرکت‌کننده هفت آزمایش انجام دادند که در آن‌ها برای توضیح یک نتیجه یا دستیابی به هدف روش‌های ساده و پیچیده‌ای به شرکت‌کنندگان ارائه شد. شرکت‌کنندگان اغلب گزینه‌های ساده‌تر را ترجیح دادند. این مطالعه نشان داد وقتی مراحل اجرای کار یا عواملی که برای توضیح یک اتفاق یا دستیابی به یک هدف بیان می‌شود، نادر یا غیرقابل‌اعتماد به نظر برسد، مردم آن را کمتر مفید و کاربردی می‌بینند. در مقابل، اگر شناخته‌شده، ثابت و پیش‌بینی‌پذیر باشد، جذاب‌تر و مفیدتر به نظر می‌رسد. به عبارت دیگر هرچه شرح برنامه ساده‌تر و قابل‌اعتمادتر باشد، هم برای درک یک رویداد و هم دستیابی به نتایج در آینده جذاب‌تر است. فریدمن هم می‌گوید: «تحقیقات ما نشان می‌دهد که مردم به‌شدت به کارآمدی اهمیت می‌دهند و طرفدار این ایده‌اند که با استفاده از منابع کمتر (زمان، انرژی، تلاش یا حتی تعداد علل یا گام‌ها) به نتایج بیشتری دست یابند. این تمرکز بر کارآمدی نحوه تفکر افراد را در مورد هر دو، توضیح‌ها و دستاوردها، تحت تاثیر قرار می‌دهد».