جمعه 30 شهریور 1403 - 10:23
رتبه نخست خراسان رضوی در ابتلا به سرطانهای گوارشی
ایسنا/ رئیس انجمن گوارش و کبد خراسان رضوی گفت: سرطان مری، یکی از سرطانهای گوارشی پرریسک به شمار میرود که در خراسان رضوی بیشتر شایع بوده و استان از این حیث رتبه نخست را در ابتلا به سرطانهای گوارشی دارد.
دکتر حسن سعادتنیا در نشست خبری هفته سلامت گوارش که امروز هفتم خردادماه در سازمان نظام پزشکی مشهد برگزار شد، اظهار کرد: با تغییر رویه زندگی و کاهش فعالیتهای روزانه بیماریهای گوارشی شیوع بیشتری پیدا کرده است. پیشروی به سمت غذاهای آماده و دوری از غذاهای سنتی سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و دستگاه گوارش را تحت تاثیر قرار داده است.
وی افزود: بیماریهای گوارشی شامل معده، روده و کبد هیچ علائم ظاهری در پوست ندارد و درمانی جز تغییر روش زندگی و کاهش وزن ندارد.
سعادتنیا بیان کرد: خوردن خوراکیهای حاوی فیبر فراوان مانند سبزیجات(سیر، پیاز، تره فرنگی، مارچوبه، کلم بروکلی و ...)، میوهها مانند سیب و موز و غلات سبوسدار در تغذیه افراد بسیار تاکید میشود.
تنوع غذایی در تقویت سیستم ایمنی بدن تاثیرگذار است
دکتر علی پوراکبر، دبیر انجمن گوارش و کبد خراسان بزرگ در ادامه این نشست خبری با تاکید بر اهمیت سلامت روده از ابتدای زندگی اظهار کرد: هر انسانی از ابتدا روده سالم دارد اما به مرور زمان با تغییر رویه زندگی و تغذیه در معرض تخریب قرار میگیرد.
وی تاکید کرد: تنوع غذایی و استفاده از تغذیه سالم در تقویت سیستم ایمنی بدن و تثبیت میکروبها تاثیرگذار است.
پوراکبر با اشاره به اینکه یک سری مواد داخل روده به نام میکروبها وجود دارد که برای سلامت انسان مفید هستند، توضیح داد: یک نوزاد با یک روده سالم متولد میشود و از همان بدو تولد تا سن ۳ الی ۵ سالگی میکروبهای فراوانی داخل رودهاش قرار میگیرد که این میکروبها برای حیات انسان ضروری هستند.
وی بیان کرد: تعداد این میکروبها که شامل باکتریها، قارچها، ویروسها و ... هست بسیار زیادتر از سلولهای خود انسان است. طبق آنچه پیشبینی میشود این میکروبها حدود ۱۰۰ برابر ژنتیک انسان است.
پوراکبر افزود: در تثبیت این میکروبها نوع تغذیه و محیط زندگی نوزاد به ویژه در سن ۳ الی ۵ سالگی بسیار تاثیرگذار است. اگر بخواهیم فرد در این شرایط ژنتیکی کمتر به سمت بیماری برود باید سعی کنیم این میکروبها را از ابتدای تولد سالم نگه داریم تا در مسیر تغییر قرار نگیرند.
دبیر انجمن گوارش و کبد خراسان بزرگ ۵ فاکتور شامل غذاهای طبیعی و سالم، فعالیتهای بدنی منظم، خواب منظم، کاهش استرس، ترک سیگار و مشروبات الکلی را در تثبیت میکروبهای روده تاثیرگذار دانست و اعلام کرد: برای نوزادان اولین و موثرترین گام شیردهی مناسب است، شیر به عنوان یک غذای سالم میتواند میکروبهای مفید را در بدن نوزاد ایجاد کند. دوم غذای سالم شامل سبزیجات، میوهجات و غلات است که کودک از سن ۳ تا ۵ سالگی به آنها نیاز دارد. در این سن باید از خوراندن غذاهای صنعتی و رنگهای صنعتی به کودکان خودداری کرد همچنین مصرف آنتی بیوتیک باید در این دوران بسیار کاهش یابد و از مصرف خودسرانه آن جلوگیری کرد.
وی خوردن آنتی بیوتیکها را به ویژه در کودکی بسیار مضر اعلام کرد و گفت: مصرف بیرویه آنتی بیوتیک باعث تغییر میکروبها به باکتریهای روده میشود و در آینده زمینه بیماریهای فراوانی را فراهم میکند. عامل بعدی که در تثبیت میکروبها تاثیر دارد، محیط زندگی سالم و به دور از استرس است.
پوراکبر خاطرنشان کرد: وجود این میکروبها علاوه بر اینکه برای تقویت سیستم دفاعی بدن مناسب است و از انسان در برابر بیماریها محافظت میکند سبب جذب شیر و غذا میشود.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
کنجکاوی برای تماشای نخستین تجربه کمدی حامد بهداد و سحر دولتشاهی
-
چرا ما انسانها زانوهای بهتری تکامل ندادهایم؟
-
گفتگو در خصوص نامه فائزه هاشمی در جلسه حزب کارگزاران؛ موضع دختر آیتالله چه بود؟
-
ورود رئیسدفتر مقام معظم رهبری به شهرکرد
-
روایتی از بمباران تهران با بازی نوید محمدزاده و محسن تنابنده از ۱۱ مهر ماه
-
قهرمانی والیبال نشسته در جمع برترین لحظات پارالمپیک پاریس
-
استارلینک دست و پای دانشمندان را بست/ ایلان ماسک برای خود دشمنتراشی میکند
-
برگزاری انتخابی جام جهانی با حضور ستاره سینمای ایران
-
زیباترین گلهای اروپایی فصل جاری
-
یک میلیارد دلار ناجی بازار خودروی ایران می شود؟
-
طرح سردر ورودی خوشگل شهر نجف اشرف
-
امید برای یافتن حیات فرازمینی جان میگیرد؛ کشف مواد شیمایی پیچیده در انسلادوس قمر زحل
-
انتظار یک نماینده از رئیس جمهور درخصوص انتخاب استانداران
-
ترامپولین ساخت چین!
-
بازیگران سریال هانیکو بعد از ۳۹ سال
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
یک میلیارد دلار ناجی بازار خودروی ایران می شود؟
جمعه 30 شهریور 1403 - 10:45:00
آخرین وضعیت قیمت طلای جهانی
جمعه 30 شهریور 1403 - 10:08:31
وزیر کار پزشکیان درباره تغییر حقوق کارگران چه گفت؟
جمعه 30 شهریور 1403 - 09:31:38
یک پیشبینی جالب درباره قیمت دلار در پاییز ۱۴۰۳
جمعه 30 شهریور 1403 - 09:30:13
معاملات خودرو نیش استارت زد
جمعه 30 شهریور 1403 - 09:28:20