یک‌شنبه 30 دی 1403 - 21:13

کد خبر 725101

شنبه 17 آذر 1403 - 12:45:00


۲۵ درصد فعالیت روزانه بیشتر، ۵ سال عمر بیشتر


ایسنا/افزایش ۲۵ درصدی فعالیت بدنی، معادل ۱۶۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه، طول عمر افراد بالای ۴۰ سال را تا پنج سال افزایش می‌دهد. طبق نتایج یک مطالعه که در مجله پزشکی ورزشی بریتانیا منتشر شده، این فعالیت برای افرادی که قبلاً کم‌تحرک بوده‌اند با افزایشی حدود ۱۱ ساله همراه بوده است.

مترجم: محیا ذوالفقاری / خبرنگار: سمیه ایمانیان / تدوینگر: حنانه کرمانی


پربیننده ترین

آخرین اخبار


سایر اخبار مرتبط