خراسان/ 1. بدون دستکش ظرف می‌شویید| ناخن‌ها در آب متورم می‌شوند و پف می‌کنند که نتیجه آن ورقه‌ای و ضعیف شدن ناخن‌هاست. علاوه بر آن، مواد شوینده نیز ناخن ها و پوست دست را خشک می کنند که باز هم به ضررتان است. از این رو، اگر نگران دست هایتان هستید، حتما دستکش بپوشید.
2. از ناخن به عنوان وسیله استفاده می‌کنید|حتما شما هم برای باز کردن در بطری‌ها از ناخن‌هایتان کمک می‌گیرید. اما آیا می‌دانید که این کار به ضرر ناخن‌هایتان تمام می‌شود؟ بهتر است از این پس به جای ناخن از قاشق استفاده کنید، در غیر این صورت پس از مدتی ناخن هایتان تغییر حالت می‌دهند و شکننده می‌شوند.
3. دست‌هایتان را به خوبی نمی‌شویید| اگر چه شما دست‌هایتان را در طول روز چند بار می‌شویید اما آیا به همان نسبت هم به ناخن هایتان اهمیت می‌دهید؟ اگر شما هنگام شستن دست ها، ناخن هایتان را نادیده بگیرید، باکتری ها در زیر ناخن هایتان جمع و منجر به بیماری و حتی عفونت می شوند. بنابراین روزی حداقل یک بار زیر ناخن هایتان را با برسی تمیز کنید.