سهشنبه 04 دی 1403 - 05:12
تضمین سلامتروانی کودکان با آمادگی جسمانیشان
خراسان/یک مطالعه جدید نشان میدهد کودکانی که آمادگی جسمانی خوبی دارند، بیشتر به نوجوانانی تبدیل میشوند که سلامت روانی و عملکرد مغزی بهتری دارند. به گزارش خبرگزاری دانشجو، محققان دریافتند کودکانی که در دویدن عملکرد بهتری داشتند در نوجوانی در تستهای شناختی نمره بهتری کسب کردند. علاوه بر این، نتایج نشان میدهد که آمادگی قبلی بهتر در دوران کودکی باعث کاهش استرس و افسردگی در نوجوانی میشود.
بررسی ۲۴۱ کودک به مدت ۸ سال
«ارو هاپالا»، یکی از استادان ارشد این پژوهش از دانشگاه فنلاند گفت: «نتایج ما باید سیاستگذاران و همچنین والدین و سرپرستان را تشویق کند تا اهمیت آمادگی جسمانی را به طور کلیتر ببینند، زیرا آمادگی جسمانی ضعیف میتواند چالشهای سلامت روانی را افزایش دهد و مهارتهای شناختی مورد نیاز برای یادگیری را مختل کند».در این مطالعه، محققان آمادگی جسمانی ۲۴۱ کودک فنلاندی را به مدت هشت سال دنبال کردند و آن ها را از کودکی تا نوجوانی تحت نظر داشتند. آزمونهای آمادگی جسمانی با نمرات توانایی تفکر و سلامت عاطفی کودکان مقایسه شد. این یافتهها نشان داد که هر چه بچهها تناسب اندام بیشتری داشته باشند، استرس و افسردگی کمتری در نوجوانی گزارش میکنند.
افزایش عزتنفس با سلامت جسمانی
به گفته محققان، این شرایط میتواند به این دلیل باشد که کودکانی که از سلامت جسمانی بهتری برخوردارند، عزت نفس و انعطاف پذیری ذهنی بهتری دارند. با این حال، محققان هشدار دادند کودکانی که زمان بیشتری را با صفحه نمایش میگذرانند، ممکن است مزایای تناسب اندام بدن را کمی کمرنگ ببینند.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
ثبت رکورد تاریخی قیمت طلا ۱۸ عیار؛ صعود دلار به کانال 78 هزار تومان
-
برادر مرحوم رئیسی: فیلم گریه کردن مادرم قدیمی است
-
نایب قهرمان وزنه برداری جهان: رقابت داخلی کمک زیادی به پیشرفت ما میکند
-
قله دماوند در غروب آفتاب
-
رئیس خانه احزاب ایران انتخاب شد
-
رونمایی از مستند پرتره «روایت پنجم» در خانه هنرمندان
-
لاپید: رئیس ستاد ارتش و شاباک استعفا دهند
-
یک دستیار گاریدو در ایران ماند
-
سیمئونه جایزه صدرنشینی در لالیگا را گرفت
-
همتی:امیدوارم به تدریج شاهد آرامش و ثبات در بازار ارز باشیم
-
حواشی بازدید قالیباف از دستاوردهای دانشگاه جامع امام حسین(ع)
-
کلاهبرداری ۱۵۰ میلیاردی به بهانه خرید لوازم خانگی خارجی
-
دبیرکل ناتو: زلنسکی باید دست از انتقاد علیه شولتس بردارد
-
افتتاح نمایشگاه تلکام با حضور معاون اول رئیس جمهور
-
زیبایی یخچال طبیعی آلاسکا
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
ثبت رکورد تاریخی قیمت طلا ۱۸ عیار؛ صعود دلار به کانال 78 هزار تومان
دوشنبه 03 دی 1403 - 17:23:00
همتی:امیدوارم به تدریج شاهد آرامش و ثبات در بازار ارز باشیم
دوشنبه 03 دی 1403 - 17:09:00
زمان بعدی حراج شمش طلا اعلام شد
دوشنبه 03 دی 1403 - 16:45:00
روایت تجارت نیوز از امتناع دولت برای جبران خسارت قطعی برق
دوشنبه 03 دی 1403 - 17:00:00
این گروه از افراد اعتبار مالیاتی دریافت می کنند
دوشنبه 03 دی 1403 - 16:15:38