یکشنبه 08 مهر 1403 - 08:53
آیا می توانم هر روز یک درصد بهتر بشوم؟
آخرین خبر/ بهترین کتاب توسعهی فردی سال به انتخاب بیزنس اینسایدر و فست کمپانی
«خردهعادتها» راهی آسان و اثبات شده به شما برای ترک عادات بد پیشنهاد میدهد. بااینکه برای ایجاد عادتهای بهتر، بیش از یک راه وجود دارد، این کتاب بهترین راهی را توصیف میکند که میشناسیم؛ رویکردی که صرفنظر از نقطهٔ شروع و چیزی که میخواهید تغییرش بدهید، مؤثر خواهد بود.
استراتژیهایی که کلییر ارائه میکند، برای هرکسی که بهدنبال سیستم گامبهگام برای پیشرفت میگردد، مفید است؛ خواه اهداف او حولوحوش سلامتی، پول، بهرهوری، روابط یا همهٔ این موارد باشد یا خیر. تا زمانی که بحث بر سر رفتار انسانی است، این کتاب میتواند راهنما باشد.
با خواندن این اثر شما نکات زیادی را درباره ترک عادات بد میآموزید. این که هر روز یکدرصد بهتر شوید،از خطاهایی که بیشتر مردم هنگام تغییر عادتها مرتکب میشوند پرهیز کنید، هویتی قویتر پیدا کنید و خودتان را بیشتر باور داشته باشید حتی وقتی پرمشغله هستید برای ایجاد عادات خوب وقت پیدا کنید،اگر از برنامهتان جاماندهاید دوباره آن را پی بگیرد و مهمتر از همه این که چگونه این ایدهها را در زندگی واقعی عملی کنید..
این کتاب به شما یاد میدهد چگونه سیستمی ایجاد کنید که با استفاده از آن هر روز یک درصد بهتر شوید. عادتهای بدتان را رها کنید و بچسبید به عادتهای خوب از خطاهایی که بیشتر مردم هنگام تغییر عادتها مرتکب میشوند، پرهیز کنید بر بیانگیزگی و بیارادگی غلبه کنید. هویتی قویتر پیدا کنید و خودتان را بیشتر باور داشته باشید حتی وقتی که مشغلهی زیادی دارید، زمانی برای ایجاد عادتهای جدید پیدا کنید. پیرامون خود را طوری طراحی کنید که راحتتر به موفقیت برسید. تغییرات کوچک و سادهای ایجاد کنید که منجر به نتایجی بزرگ میشوند. اگر از برنامهتان جا ماندید، مجدداً آن را پی بگیرید. و مهمتر از همه: چگونه این ایدهها را در زندگی واقعی عملی کنید. .
کتاب خرده عادت ها
راهی آسان و اثباتشده برای ایجاد عادتهای خوب و ازبینبردن عادتهای بد
جیمز کلییر
ترجمه ی زهرا صادقی
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
موزیک ویدئوی اجرای زنده «تقصیر منه» از گروه پازل
-
ستاره تراکتور: شلیکی در کار نیست!
-
پاییز زیبای جاده دیلمان در گیلان
-
شاهد آن نیست که مویی و میانی دارد
-
عارفی که هیچ وقت حضور در تلویزیون را نپذیرفت
-
نوسانات قیمتی خودروی «دیگنیتی» در بازار آزاد
-
اعتراض شدید «لیونل مسی» به داور در پایان بازی شب گذشته اینتر میامی مقابل شارلوت
-
توصیه عجیب اما موفقیتآور پدر «جواد عزتی»
-
راهحل محققان برای تصفیه شیرابه زبالهها
-
شکست دربی تلخ بود، اما انگیزه اینتر را بیشتر کرد!
-
تصادف هولناک کامیون با سواری در مسیر جنوبی سبزوار
-
تاثیرات منفی سیگار بر سلامت قلب چیست؟
-
کوناته: من باید بهترین بازیکن زمین میشدم!
-
هشدار وزارت صمت به ستاد تنظیم بازار درباره گرانی برنج
-
حریف پرسپولیس به دنبال تغییر سرمربی
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
هشدار وزارت صمت به ستاد تنظیم بازار درباره گرانی برنج
یکشنبه 08 مهر 1403 - 08:42:41
مهاجرت تهرانیها برای فرار از گرانی مسکن
یکشنبه 08 مهر 1403 - 08:16:20
برنامهریزی برای صادرات ۶۰ هزار تن مرغ در نیمه دوم سال
یکشنبه 08 مهر 1403 - 08:05:02
گام جدید برای استانداردسازی فقهی نظام بانکی
یکشنبه 08 مهر 1403 - 07:48:15
دبیر انجمن انرژیهای تجدیدپذیر: ناترازی برق به ۳۵ هزار مگاوات میرسد
شنبه 07 مهر 1403 - 21:41:56