راسن/ همه ما دوست داریم پوستی نرم و لطیف داشته باشیم و یکی از مهم‌ترین قدم‌ها برای رسیدن به این هدف، خرید مرطوب‌کننده مناسب است. بسیاری از افراد، مخصوصا کسانی که پوست چرب یا مستعد جوش دارند، گمان می کنند که استفاده از مرطوب کننده باعث ایجاد جوش می شود، اما این باور درست نیست. در این مقاله به بررسی این موضوع می‌پردازیم و می‌خواهیم به شما بگوییم که چرا مرطوب کردن پوست، حتی برای پوست‌های چرب، مهم است.

چرا استفاده از کرم مرطوب کننده در روتین پوستی اهمیت دارد؟
اگر بخواهیم مهم‌ترین محصول در روتین مراقبت از پوست را نام ببریم، بدون شک مرطوب‌کننده در صدر این لیست قرار می‌گیرد. البته که ضدآفتاب هم از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است اما مرطوب‌کننده نقش اساسی‌تری در حفظ سلامت پوست ایفا می‌کند. شاید باورتان نشود، اما همه ما، حتی افرادی که پوست چرب دارند، به مرطوب‌کننده نیاز داریم. در ادامه به شما خواهیم گفت که چرا مرطوب‌کننده برای پوست مهم است.

۱.جوان ماندن پوست در اثر استفاده از مرطوب کننده
بین پوست جوان و پیر تفاوت‌های زیادی وجود دارد. یکی از مهم‌ترین این تفاوت‌ها، توانایی پوست در حفظ رطوبت است. با افزایش سن، پوست توانایی خود را برای حفظ رطوبت از دست می‌دهد و در نتیجه خشک و چروک می‌شود. استفاده از مرطوب‌کننده به پوست کمک می‌کند تا رطوبت خود را حفظ کند و از پیری زودرس جلوگیری کند.

۲. زیرسازی پوست به هنگام آرایش
وقتی پوستتان خشک و پوسته‌ پوسته باشد، هیچ آرایشی نمی‌تواند آن را یکدست و صاف نشان دهد. خطوط ریز، چین و چروک و لک‌ها بیشتر به چشم می‌آیند و آرایش به جای اینکه زیبایی‌تان را بیشتر کند، باعث می‌شود پیرتر به نظر برسید. اما با مرطوب کردن پوست، یک بوم صاف و یکدست برای آرایش فراهم می‌کنید. آرایش روی پوست مرطوب بهتر می‌نشیند، ماندگاری بیشتری دارد و باعث می‌شود پوستتان درخشان‌تر و جوان‌تر به نظر برسد.

۳.کاهش خطوط ریز و چین و چروک
خشکی پوست باعث می‌شود پوست نازک‌تر، شکننده‌تر و مستعد چین و چروک شود. با مرطوب‌سازی منظم، پوستتان قوی‌تر و انعطاف‌پذیرتر می‌شود و در نتیجه کمتر چروک می‌شود. علاوه بر این، مرطوب‌کننده‌ها به پوست کمک می‌کنند تا مواد مغذی را بهتر جذب کند و درخشان‌تر شود.

۴. تنظیم و کنترل چربی پوست
بسیاری از افراد فکر می‌کنند که پوست چرب به مرطوب‌کننده نیاز ندارد، اما این یک باور غلط است. مرطوب‌کننده‌های مخصوص پوست چرب به کنترل چربی پوست کمک می‌کنند و از براق شدن پوست جلوگیری می‌کنند. پس اگر پوست چرب دارید، حتما از یک مرطوب‌کننده سبک و بدون چربی استفاده کنید.

۵. کاهش التهاب پوست هاس حساس
کسانی که پوست حساسی دارند، اغلب با مشکلاتی نظیر اگزما، قرمزی و خارش دست و پنجه نرم می‌کنند. برای این افراد، استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده‌ی مخصوص بسیار مهم است. این کرم‌ها پوست را تسکین می‌دهند و از بروز مشکلات پوستی جلوگیری کنند.

علت ایجاد جوش بعد از مصرف مرطوب کننده چیست؟
خیلی از ما فکر می‌کنیم که هر چقدر بیشتر پوستمان را مرطوب کنیم، بهتر است. اما این باور اشتباه است. استفاده زیاد از مرطوب‌کننده می‌تواند باعث جوش زدن شود. چرا؟ چون مرطوب‌کننده زیاد، منافذ پوست را می‌بندد و باعث می‌شود باکتری‌ها در پوست گیر کنند و جوش بزنند. پس برای اینکه پوستی صاف و شفاف داشته باشید، باید مرطوب‌کننده مناسب را به اندازه کافی استفاده کنید.
برای اینکه بتوانید جوش‌های صورت خود را کنترل کنید، به مرطوب‌کننده‌ای نیاز دارید که سبک باشد و پوستتان را چرب نکند. همچنین این مرطوب‌کننده باید بتواند رطوبت مورد نیاز پوست را تامین کند و منافذ پوست را مسدود نکند تا از ایجاد جوش جلوگیری شود.
اگر پوستتان جوش می‌زند، به دنبال مرطوب‌کننده‌هایی باشید که مواد مسدودکننده‌ی منافذ مثل نفت، روغن معدنی یا سیلیکون نداشته باشند. همچنین از محصولاتی که حاوی الکل یا عطر هستند، دوری کنید، چون این مواد پوستتان را تحریک می‌کنند. هر پوستی منحصر به فرد است. ممکن است محصولی که برای دوستتان خوب است، برای شما مناسب نباشد. پس قبل از اینکه یک محصول جدید را روی کل صورتتان بزنید، آن را روی قسمت کوچکی از پوستتان تست کنید. اگر بعد از چند ساعت پوستتان قرمزش شد یا جوش زد، از آن محصول استفاده نکنید.

آیا روی پوست جوش دار می توان از کرم مرطوب کننده استفاده کرد؟
اگر از درمان‌های موضعی مانند اسید سالیسیلیک، بنزوئیل پراکسید، ترتینوئین و ایزوترتینوئین  برای جوش استفاده می‌کنید، حتما از یک مرطوب‌کننده مناسب هم استفاده کنید. مرطوب‌کننده‌ها به پوستتان کمک می‌کنند تا رطوبت خود را حفظ کند و در برابر خشکی و تحریک مقاوم‌تر شود. به این ترتیب، درمان‌های جوش بهتر اثر می‌کنند و پوستتان سریع‌تر بهبود پیدا می‌کند.

نحوه استفاده درست از کرم مرطوب کننده در طول شبانه روز
صبح‌ها، پس از شستشوی صورت، برای داشتن پوستی شاداب و آماده، این روتین را دنبال کنید: ابتدا تونر برای تنظیم PH پوست، سپس سرم برای آبرسانی و تقویت، بعد از آن مرطوب‌کننده برای حفظ رطوبت، ضد آفتاب برای محافظت در برابر اشعه‌های مضر خورشید و در نهایت آرایش.
شب‌ها، بعد از پاک کردن آرایش و آلودگی‌ها، تنها با استفاده از مرطوب‌کننده، پوست خود را برای ترمیم شبانه آماده کنید.
با گذشت زمان، پوست تحت تاثیر نیروی گرانش دچار شل شدگی و افتادگی می‌شود. یکی از روش‌های ساده و موثر برای مقابله با این پدیده، استفاده صحیح از مرطوب‌کننده می‌باشد. متخصصان پوست توصیه می‌کنند که هنگام استفاده از مرطوب‌کننده، جهت ماساژ پوست را به سمت بالا در نظر گرفته شود. این عمل علاوه بر افزایش گردش خون و بهبود جذب مرطوب‌کننده، به سفت شدن پوست و کاهش افتادگی آن کمک شایانی می‌نماید.

چه مقدار مرطوب کننده در طول روز باید استفاده کرد؟
متخصصان پوست توصیه می‌کنند که مقدار بسیار کمی، به اندازه یک نخود یا یک پمپ، برای کل صورت و گردن کافی است. این مقدار، نیاز پوست شما به رطوبت را به طور کامل برطرف می‌کند. مرطوب‌کننده‌های خوب، غلیظ هستند و با مقدار کم، نتیجه‌ی خوبی می‌دهند. استفاده‌ی زیاد، نه تنها فایده‌ای ندارد، بلکه ممکن است باعث حساسیت و التهاب پوست شود.

جمع بندی
مرطوب‌سازی پوست یکی از مهم‌ترین مراحل روتین مراقبت از پوست است، اما این کار باید با دقت انجام شود. استفاده بیش از حد از مرطوب‌کننده می‌تواند منجر به انسداد منافذ پوست و در نتیجه ایجاد آکنه شود.
تحقیقات نشان داده‌اند که لایه اضافی چربی روی پوست می‌تواند باکتری‌های ایجاد‌کننده آکنه را تغذیه کرده و التهاب را افزایش دهد. بنابراین، انتخاب مرطوب‌کننده مناسب و استفاده از آن به مقدار کافی بسیار مهم است.