دوشنبه 03 دی 1403 - 13:42

کد خبر 733041

شنبه 24 آذر 1403 - 08:20:06


۷ عادت همیشگی افراد پرنشاط در ۷۰ سالگی


خراسان/ ​​​​​​​۱- حفظ نگاه مثبت‌اندیشانه به زندگی
۲- اولویت دادن به خواب
۳- پرورش روابط معنادار
۴- پذیرش تغییرات با آغوش باز
۵- مراقبت‌های پیشگیرانه و آزمایش‌های منظم
۶- خلق حس هدفمندی
۷- فعالیت بدنی منظم


پربیننده ترین


سایر اخبار مرتبط