دوشنبه 03 دی 1403 - 10:31
تمیز کردن خیلی سریع خانه با روش ۲۰/۱۰
خراسان/ در این روش شما از یک قانون پیروی میکنید و آن هم این است که دیگر روزهای آخر هفته از شر تمیز کاری خلاص هستید و میتوانید فقط مدت زمان کوتاهی وقت بگذارید. تعریف کلی این روش یعنی این که ۲۰ دقیقه تمیز کاری انجام دهید و ۱۰ دقیقه استراحت کنید. به گزارش «راهنماتو»، برای انجام این کار باید از یک تایمر استفاده و حتماً طبق آن عمل کنید و از این قانون دست نکشید یعنی ۲۰ دقیقه ای که برای تمیز کاری است فقط به مرتب کردن و انجام کارهای خانه بپردازید و در ۱۰دقیقه استراحتی که دارید، میتوانید ایمیل و شبکههای اجتماعی را چک کنید و یک لیوان قهوه بنوشید یا حتی قدم بزنید. با انجام این کار هم خانه را تمیز میکنید و هم به کارهای دیگرتان میرسید.
چگونه از این روش استفاده کنیم؟
این روش چند بخش دارد که به طور کلی شامل این موارد میشود:
عکس قبل و بعد بگیرید| وقتی که کارتان انجام شد، میتوانید ببینید که چقدر زحمت کشیده و همه چیز سر جایش است و همین باعث میشود که همیشه به تمیزی ادامه دهید اما اگر بتوانید از قبل از شروع کار عکس بگیرید و بعد از آن هم عکس داشته باشید، انگیزهتان برای دفعه بعد بالاتر میرود.
پنجرهها را باز کنید| سعی کنید که برای عوض شدن هوا، پنجرهها را باز کنید. کثیفی و آلودگی، باکتری و بوهای بد را به بیرون هدایت کنید. حتی این کار را در فصل زمستان هم انجام دهید.
ظرفها را بشویید| هنگامی که غذایتان تمام میشود، احتمالاً تنبل میشوید و میخواهید ظرفها را بعداً بشویید اما انجام این کار غلط است. بهتر است همان موقع ظرفها را بشویید. ظرف های آلوده قطعاً اعصاب شما را به هم میریزد. اگر هم خواستید خانه را مرتب کنید، اول از شستن ظرفها شروع کنید.
از بزرگترین قسمتها شروع کنید| اگر از اتاق های کوچک شروع کنید، احتمال خسته شدن در زمان کوتاه تر وجود دارد و باعث میشود که اتاق های بزرگ نیمه کاره رها شوند. پس اگر اتاق های بزرگ را تمام کنید، انگیزه شما برای انجام کارهای کوچک بالاتر میرود.
یخچال را تمیز کنید| اول ببینید که چه چیزهای قدیمی و کهنه و تاریخ گذشتهای دارید که بوی بد گرفته اند، سپس داخل آن ها را تمیز کنید. اگر داخل یخچال تمیز و مرتب باشد، از آن حس خوبی پیدا میکنید و انگیزه شما برای تمیز کردن بیرون آن هم بالا میرود.
مدام هر چیزی را که روی زمین است، جمع کنید| هیچ چیز نباید روی زمین باقی بماند. هنگامی که شروع به تمیز کاری میکنید، هر چیزی را سر جای خودش بگذارید و اجازه ندهید که روی فرشها چیزی بماند.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
آزاد راه شیراز اصفهان باز هم قربانی گرفت
-
ناموفقترین خودروهای تاریخ مرسدس بنز، از X کلاس تا EQS
-
جشنواره نیشکر در صومعهسرا برگزار میشود
-
آزادی زندانیان زن از زندان مرکزی شیراز
-
اعتراف ستاره سیتی: بیخیال قهرمانی شدیم!
-
رفع تصرف اراضی ملی در خوزستان به ارزش بیش از ۱۴۸ میلیارد تومان
-
قدردانی ناواس از رئالیها به خاطر ادای احترام به او
-
بانک مرکزی: رشد اقتصادی بدون نفت ۲.۳ درصد شد
-
اولین اقدام پرسپولیس برای انتخاب سرمربی؛ درویش ۳ گزینه دارد
-
پدر نیمار: میخواستند پسرم جای مسی را بگیرد اما نخواستیم!
-
افزایش ۱۲ درصدی جمعیت کل و بز در منطقه شکار ممنوع زنجان
-
احتمال رگبار پراکنده باران در برخی مناطق هرمزگان
-
ساخت یک هتل یخی در رومانی
-
خرید زمستانی استقلال منتظر تصمیم فدراسیون!
-
نخستین خانه فناور محیطزیست در دانشگاه ایلام افتتاح شد
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
بانک مرکزی: رشد اقتصادی بدون نفت ۲.۳ درصد شد
دوشنبه 03 دی 1403 - 10:26:51
همتی: اینکه انتظار دارند با وجود تورم 40 درصدی، نرخ ارز ثابت باشد درست نیست
دوشنبه 03 دی 1403 - 10:17:49
صدور ۹ همت برگه تشخیص مالیاتی برای تراکنشهای بانکی مشکوک
دوشنبه 03 دی 1403 - 10:00:09
جزئیات ممنوعیت و محدودیت صادرات محصولات کشاورزی در ۱۴۰۴
دوشنبه 03 دی 1403 - 09:57:29
تورم مسکن دوباره کاهش یافت؛ بیاعتنایی بازار مسکن به تحولات بازارهای موازی
دوشنبه 03 دی 1403 - 09:46:37