شنبه 29 دی 1403 - 10:19
کدام پنیر پیتزا چربی کمتری دارد؟
خبرآنلاین/بنا به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، پنیر موزارلا به صورت مستقیم از شیر تازه و چربی شیر تهیه شده که کشسانی، قابلیت ذوب بالا و طعم مخصوص پنیر را دارد. اما پنیر تاپینگ، پنیر فرآوریشده با چربیهای گیاهی از جمله روغن آفتابگردان و سویاست که به عنوان پنیر اختصاصی پیتزا استفاده میشود.
فاخره بهبهانی: شاید بسیاری از افرادی که برای خرید پنیرهای پیتزا به فروشگاهها و مغازهها مراجعه میکنند با واژههایی نظیر موزارلا، پروسس و تاپینگ بر روی بسته بندی پنیرهای پیتزا مواجه شده باشند اما ندانند که این واژهها حاوی چه پیامی هستند و کدامیک در اولویت مصرف قرار دارند.
دکتر محمد صادق عرب، متخصص علوم و صنایع غذایی در گفتوگو با خبرآنلاین میگوید: یکی از پرکاربردترین پنیرها برای تهیه پیتزا و انواع فستفودهای ساندویچی و برگری پنیر موزارلاست. پنیرهای پروسس طعم داری نیز وجود دارند که به واسطه استفاده از طعم دهندهها دارای طعم قویتر و کاربرد بیشتر در ساندویچ و برگر هستند. پنیرهای طبیعی چدار، گودا، پارمیزان و … هم وجود دارند که طعمی ملایم و ذوب پذیری کمتری نسبت به پنیرهای پروسس دارند. تاپینگ نیز نوع دیگر پنیر است که در فرمولاسیون آن از روغنهای مختلف گیاهی استفاده شده و تحمل دمایی بالایی دارد.
مقایسه پنیر موزارلا، تاپینگ و پروسس
پنیر موزارلا به صورت مستقیم از شیر تازه و چربی شیر همراه با کلسیم و ترکیبات دیگر، تهیه شده که کشسانی، قابلیت ذوب بالا و طعم مخصوص پنیر را دارد. اما پنیر تاپینگ، پنیر فرآوریشده با چربیهای گیاهی از جمله روغن آفتابگردان و سویاست که حاوی مقداری پروتئین کازئین شیر است که به عنوان پنیر اختصاصی پیتزا استفاده میشود. این پنیر، تحمل دمای بالا را دارد و از تشکیل ماده مخرب بنزوپیرن در محصول جلوگیری می کند و نسبت به موزارلا قیمت ارزان تر، کشسانی مناسب و ذوب پذیری خوبی دارد. عموما پنیرهای تاپینگ، اسیدهای چرب اشباع و کلسترول کمتری دارند زیرا بر پایه روغنهای گیاهی تولید میشوند و بنابراین کمچربتر و کمکالریتر هستند. پروتئین تاپینگ نسبت به موزارلا به میزان ١ درصد بر اساس استاندارد ملی ایران کمتر است. برای فست فودها، پنیرهای تاپینگ مناسبتر هستند اما موزارلا ارزش غذایی بیشتری دارد و جهت مصارف خانگی مناسب ترین است.
در تولید پنیرهای پروسس بسته به فرمولاسیون آن از پنیرهای مختلف سفید، خامه ای، بلغاری، لیقوان و… استفاده میشود که بر همین اساس میزان پروتئین محصول از ٨ تا بیش از ١٠ درصد است. چربی آن بسته به فرمولاسیون میتواند بیشتر یا کمتر از موزارلا و تاپینگ باشد. البته میزان پروتئین و کلسیم پنیر موزارلا نسبت به پنیرهای پروسس بالاتر است و نوع پرچرب آن کالری بیشتری دارد.
پنیر گودا و چدار چطور؟
با توجه به دمای بالای فر در تهیه فست فودهایی مانند پیتزا، استفاده از پنیرهای طبیعی گودا و چدار توصیه نمیشود و کیفیت مناسبی نیز ندارند، علاوه بر این از کشسانی مناسبی نیز برخوردار نیستند. اما با توجه به ویژگیهای مثبت، این محصولات می توانند گزینه مناسبی برای مصرف در انواع برگرها و سالادها باشند. گودا و چدار کمتر کشسان هستند و بافت سنگینتر و چربی و کالری بیشتری نسبت به موزارلا دارند. رنگ زرد این پنیرها ناشی از بتاکاروتن شیر و عوامل رنگدهنده طبیعی است.
تنها دلیل استفاده از رنگهای زرد و سفید در پنیرهای رنده شده، ایجاد یک ظاهر جذاب و مشتری پسند است و به لحاظ ترکیبات، بخشهای رنگی هیچ تفاوتی با بخشهای بدون رنگ ندارند. میزان کالری پنیرهای پیتزا، بستگی به فرمولاسیون محصول دارد اما به طور کلی پنیرهایی که لفظ کم چرب بر روی بسته بندی آنها درج شده، نسبت به پرچرب از کالری کمتری برخوردارند.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
برگزاری جلسه انضباطی رضاییان و حسینی پس از بازی با شمسآذر
-
یک انفجار برای چهارمین بار در آمریکا و خطر پخش گازهای سمی
-
بازیگر «فریبا»: هر روز با ترنم زندگی میکردم
-
پادشاه منچستر درگذشت
-
بررسی موتورسیکلت CFMoto 450NK مدل ۲۰۲۴
-
برگزاری جلسه انضباطی رضاییان و حسینی پس از بازی با شمسآذر
-
جذب ۶۰۰ هیات علمی در دانشگاه فرهنگیان در ۱۴۰۳
-
چرا «دیوید لینچ» کارگردان افسانهای تاریخ سینما شد؟
-
کارمند سیا به افشای طرح حمله اسرائیل به ایران اعتراف کرد
-
اینفوگرافی/ سادهترین راهها برای داشتن هوای پاک به بهانه روز ملی هوای پاک
-
واقعیتهایی هولناک درباره پدیده «غذاهراسی»
-
پل معلق مشگینشهر
-
مدارس مروست تعطیل شد
-
«علت مرگ: نامعلوم»؛ بلوغ متفکرانه سینمای اخلاقی اصغر فرهادی
-
آنروا با وجود ممنوعیت رژیم صهیونیستی قصد ادامه فعالیت در غزه را دارد
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
علی قطعی برق از زبان نماینده مشهد
شنبه 29 دی 1403 - 10:07:18
ثبتنام ایران خودرو از امروز آغاز شد
شنبه 29 دی 1403 - 09:35:50
سقف وام قرضالحسنه اشتغالزایی شرکتهای دانش بنیان ابلاغ شد
شنبه 29 دی 1403 - 09:31:02
قاچاق دام بر تلاطم بازار گوشت دامن زد
شنبه 29 دی 1403 - 09:10:00
عیدی کارگران؛ اولویت آخر کارفرماها در روزهای پایانی سال
شنبه 29 دی 1403 - 08:44:17