دوشنبه 03 دی 1403 - 14:35
یک روش تلخ و شیرین برای مبتلا نشدن به دیابت
خبرآنلاین/یک مطالعه جدید نشان داد افرادی که به طور منظم شکلات میخورند، احتمال کمتری برای ابتلا به دیابت نوع ۲ دارند، اما فقط شکلات تلخ با خطر کمتر ابتلا به این بیماری مرتبط است.
یک مطالعه جدید نشان داد افرادی که به طور منظم شکلات میخورند، احتمال کمتری برای ابتلا به دیابت نوع ۲ دارند، اما فقط شکلات تلخ با خطر کمتر ابتلا به این بیماری مرتبط است.
به گزارش مهر از واشنگتن پست، محققان بر این باورند که شکلات تلخ مزایای متابولیک بیشتری نسبت به شکلات شیری دارد، زیرا حاوی قند کمتر و سطوح بالاتری از ترکیبات گیاهی است که در برخی مطالعات نشان داده شده است که التهاب را کاهش میدهد و حساسیت به انسولین را بهبود میبخشد.
در حالی که بسیاری از مطالعات قبلی اثرات سلامتی خوردن شکلات را بررسی کردهاند، مطالعه جدید، یکی از معدود مواردی است که به طور خاص شکلات تلخ و شیری را مقایسه میکند. همچنین یکی از بزرگترین مطالعات در مورد این موضوع تا به امروز است.
شکلات تلخ حاوی مقدار زیادی کاکائو است. محققان در مورد این یافته گفتند در نتیجه، شکلات تلخ معمولاً چندین برابر غلظت ترکیبات گیاهی مفید به نام پلی فنول ها، به ویژه نوعی از آن به نام فلاونوئیدها، دارد.
این مواد طبیعی به عنوان آنتی اکسیدان عمل میکنند و در بسیاری از مواد غذایی گیاهی از جمله میوهها، سبزیجات، چای و قهوه یافت میشوند. تعدادی از مطالعات نشان دادهاند که فلاونوئیدها ممکن است با بهبود واکنش بدن به انسولین و تجزیه قند و همچنین محافظت از سلولهای بتا که انسولین را از لوزالمعده تولید و آزاد میکنند، در برابر دیابت نوع ۲ محافظت کنند.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
طبیعت سفیدپوش مسیر تربت حیدریه به مشهد
-
هیأت قطری وارد دمشق شد
-
کنعانی مقدم: در ذات پزشکیان عقبنشینی، استعفا و این نوع رفتارها نیست
-
فوت ۳۷ نفر بر اثر مسمومیت با قرص برنج در کرمانشاه
-
سئول: تلفات کره شمالی در اوکراین به ۱۱۰۰ نفر رسیده است
-
سرقت پلیس چین از مردم!
-
استقلال به مصاف شمس آذر قزوین میرود
-
پیام مسعود کیمیایی برای نکوداشت «خسرو خسروشاهی»
-
عملیات ضربتی نیروهای مقاومت علیه صهیونیستها در بیت لاهیا
-
«ژاله علو» درگذشت
-
«ماهیها به دریا برمیگردند» نتیجه ساعتها مصاحبه با خانواده غزهای است
-
ژاله علو درگذشت
-
لحظاتی آرامش بخش با این قطعه موسیقی بی کلام
-
۷ انتصاب جدید در کهگیلویه و بویراحمد
-
ادعای مدافع یونایتد: میبازیم اما خیلی خوبیم!
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
ثبت شناسه آیفون ۱۵ و ۱۶ در سامانه همتا تا ۱۰ روز آینده برای تجار
دوشنبه 03 دی 1403 - 14:20:48
۶۰ درصد پوشاک و ۷۰ درصد اسباب بازی قاچاق است!
دوشنبه 03 دی 1403 - 14:05:25
پیشبینی درباره میزان درآمد ارزی پتروشیمیها
دوشنبه 03 دی 1403 - 13:49:40
واکنش همتی به بازتاب اظهاراتش درباره دلار 73 هزار تومانی
دوشنبه 03 دی 1403 - 13:47:52
کاهش ۲۳.۶ درصدی حباب ربع سکه در ۶ ماه گذشته؛ خنثیسازی سال ضرب سکه در قیمتها
دوشنبه 03 دی 1403 - 14:15:00