آخرین خبر/ شاید برای شما هم این سوال پیش آمده باشد که چرا از یک نوع خاص موسیقی یا به طور کلی از گوش دادن به موسیقی لذت می بریم؟

علت لذت بردن از گوش دادن به موسیقی موضوعی است که سال‌ها ذهن دانشمندان و موسیقی‌دانان را به خود مشغول کرده است.

برخی دانشمندان دلایل فیزیکی را برای این امر بر می شمردند مانند ترشح دوپامین در بدن، وقتی به موسیقی مورد علاقه‌مان گوش می‌دهیم، مغز ما دوپامین ترشح می‌کند. دوپامین یک انتقال‌دهنده عصبی است که به عنوان هورمون شادی و لذت شناخته می‌شود. 

مورد دیگر ترشح مقادیری از هورمون «کورتیزول» است که به خودی خود با عث کاهش سطح استرس و اضطراب می شود و حس و حال بهتری را برای ما رقم می زند.

مورد دیگری که مربوط به عملکرد مغز و فعالیت های آن می شود تقویت حافظه می باشد. مطالعات نشان داده‌اند که گوش دادن به موسیقی می‌تواند به تقویت حافظه و بهبود عملکرد شناختی کمک کند.

ایجاد ارتباطات اجتماعی یکی دیگر از فواید گوش دادن به موسیقی می باشد که به تبع آن باعث ایجاد حس بهتر در شنونده می شود مانند شرکت در کنسرت‌ها یا نواختن یک ساز به همراه دیگران و حضور در جمع مردم. 

همچنین موسیقی باعث افزایش خلاقیت در کارها و بدست آوردن ایده های جدید و بکر در فضای کار و تخصص ما می شود و باعث افزایش بهره وری در کار می شود.

علاوه بر موارد یاد شده موسیقی و گوش دادن به آن باعث تسکین درد و کاهش علائم برخی بیماری های روانی نظیر افسردگی و می شود. برخی مطالعات نشان داده‌اند که موسیقی می‌تواند به کاهش درد و بهبود کیفیت زندگی بیماران کمک کند.

لازم به ذکر است گوش دادن به موسیقی حین انجام فعالیت های ورزشی نیز بسیار توصیه شده است و می تواند باعث بهبود عملکرد ورزشکاران و به تبع آن افزایش سطح سلامتی شود. مانند گوش دادن به موسیقی هنگام دویدن و پیاده روی روزانه.

علاوه بر این دلایل، عوامل دیگری نیز در لذت بردن از موسیقی نقش دارند:

خاطرات: موسیقی می‌تواند خاطرات خوشی را در ما زنده کند و احساسات نوستالژی را برانگیزد.

ریتم و ملودی: ریتم و ملودی موسیقی بر مغز ما تأثیر می‌گذارند و می‌توانند احساسات و حرکت‌های ما را تحت تأثیر قرار دهند.

متن آهنگ‌ها: متن آهنگ‌ها می‌تواند معانی عمیقی داشته باشد و با تجربیات شخصی ما ارتباط برقرار کند.

در پایان باید توجه داشته باشیم که لذت بردن از موسیقی یک تجربه بسیار شخصی است و دلایل آن برای هر فردی متفاوت است که ما در این یادداشت به چند مورد مهم از آن ها اشاره کردیم

نویسنده: رویا قندهاری