خراسان/ صحبت کردن درباره سلامت‌روان یا بیان این که فردی به یک روان‌پزشک مراجعه می‌کند، هنوز برای بسیاری از افراد دشوار است. ما همان‌گونه که درباره سلامت جسمی افراد قضاوت نمی‌کنیم، درباره سلامت روان آن‌ها هم نباید با سوءظن برخورد کنیم. به گزارش «یورونیوز» و در ادامه به ۳ باور نادرست درباره سلامت‌روان اشاره می‌شود که باید برای رفاه شهروندان با آن ها مقابله کرد.
۱ اراده کن تا رها شوی
نخستین باور نادرست درباره سلامت روان این است که «رهایی از افسردگی یا کاهش اضطراب فقط به اراده فرد بستگی دارد». این استدلال را افراد مبتلا به افسردگی به‌طور مرتب می‌شنوند، اما کاملاً بی‌اساس است. این استدلال مانند این است که از فردی که پایش شکسته است بخواهید تلاش کند تا راه برود. افسردگی یک بیماری روانی است که افراد مبتلا به آن نمی‌توانند صرفاً با تلاش یا اراده خود از آن رهایی یابند. اراده یا کمبود شجاعت هیچ ربطی به این موضوع ندارد، وگرنه این اختلال بسیار کمتر شایع می‌بود. این افراد در رنج هستند و کاری از دستشان برنمی‌آید؛ بنابراین باید استدلال‌هایی مانند مقصر دانستن آن‌ها را کنار گذاشت.
۲ سلامت جسمی مهم‌تر از سلامت روان است
بیماری‌های روانی نیاز به مراقبتی مشابه با بیماری‌های جسمی دارند. مراقبت از بیماران مبتلا به بیماری‌های روانی برای درمان آن‌ها ضروری است. بر اساس پژوهش مؤسسه مونتاینی، این بیماران اگر به‌درستی درمان نشوند، ۵۰ درصد از آنها می‌توانند با عوارض جدی‌تر مواجه شوند. مراجعه فرد به یک متخصص به او این امکان را می‌دهد که پس از تشخیص دقیق مشکلش، از درمان به‌موقع و مؤثر برخوردار شود. 
۳ افرادی که اختلال روانی دارند خطرناک یا خشن هستند
خشونت یک علامت سیستماتیک برای بیماری‌های روانی نیست. نتایج چندین پژوهش که در ژانویه ۲۰۲۱ در مجله «Harvard Review of Psychiatry» منتشر شده‌، نشان می‌دهد که فقط ۳ تا ۵ درصد از رفتارهای خشونت‌آمیز با وجود یک بیماری روانی مرتبط است. جفری سوانسن، استاد روان‌پزشکی در دانشگاه دوک و از دست‌اندرکاران این شماره مجله بر این نظر است که بیشتر افرادی که مرتکب جنایات خشونت‌آمیز می‌شوند، بیماری روانی قابل تشخیصی ندارند، همچنان‌که بیشتر افرادی که مبتلا به بیماری روانی هستند، هرگز رفتارهای خشونت‌آمیز از خود بروز نمی‌دهند.