چهارشنبه 26 دی 1403 - 17:16
اضطراب، عامل اصلی فراموشی در جوانان
مهر/یک متخصص جراح مغز و اعصاب اضطراب را مهمترین دلیل فراموشی در جوانان دانست و توصیه کرد با مدیتیشن به بهبود حافظه کمک شود.
مهدی خواجوی جراح مغز و اعصاب تاکید کرد که فراموشی در افراد جوان لزوماً به معنای ابتلاء به آلزایمر نیست. وی مهمترین دلیل فراموشی در سنین ۲۰ تا ۵۰ سالگی را اضطراب و شلوغی ذهن عنوان کرد.
این کارشناس با اشاره به اینکه آلزایمر یک نوع زوال عقل یا دمانس است و معمولاً در سنین بالاتر رخ میدهد، گفت: افراد جوانی که از فراموشی رنج میبرند، به جای نگرانی از بیماریهای خاص، باید روی کاهش اضطراب خود تمرکز کنند.
وی در ادامه خاطرنشان کرد؛ درمانهای غیردارویی مانند مدیتیشن و مراقبه میتوانند تأثیر چشمگیری در بهبود حافظه داشته باشند. این متخصص گفت: مدیتیشن روزانه به مدت پنج دقیقه در طول پنج هفته، به طور قابل توجهی میتواند حافظه را تقویت کند.
همچنین، خواجوی نسبت به مصرف داروهای تقویت حافظه که بدون نسخه در داروخانهها عرضه میشوند هشدار داد و گفت: این داروها نهتنها تأثیر مثبتی ندارند، بلکه ممکن است آسیبزا باشند.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
توافقات جدید دمشق و بیروت
-
نبرد خروس سیاه و عقاب
-
تیزر باشگاه شباب الاهلی برای دیدار با الریان با حضور عزت اللهی
-
علت بروز بسیاری از تصادفات پایتخت مشخص شد
-
استاندار سمنان: حمایت قانونی از عشایر پیگیری میشود
-
کار جالبی که باعث علاقهمند شدن نوجوانان برای رفتن به اعتکاف شد
-
مدرسه ۱۰ کلاسه شهر قُرُق گرگان افتتاح شد
-
خاطرهای از شهید رئیسی در اعتکاف دانش آموزی
-
قتل شوهر برای دریافت حقوق بازنشستگی وی!
-
همراهان رئیسجمهور در دو سفر تاجیکستان و روسیه چه کسانی هستند؟
-
نزاع فامیلی مانع اعزام فرنگی کار ایران به کرواسی
-
تعلیق ۶ نفر از خاطیان در درگیری مسابقات کشتی
-
۳۰۰ نفر از مالخران اموال سرقتی در مازندران
-
حرم امیرالمومنین(ع) سیاهپوش عزای زینب کبری(س) شد
-
زمان بندی واگذاری سهام متعلق به صندوقهای بازنشستگی اعلام شد+جدول
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
زمان بندی واگذاری سهام متعلق به صندوقهای بازنشستگی اعلام شد+جدول
چهارشنبه 26 دی 1403 - 17:03:22
توافق دولت عراق با شرکت انگلیسی درخصوص توسعه چهار میدان نفتی
چهارشنبه 26 دی 1403 - 16:57:00
امضای ۱۳ تفاهمنامه همکاری میان ایران و تاجیکستان در نشست فعالان اقتصادی دو کشور
چهارشنبه 26 دی 1403 - 16:55:42
کی پلاس، بازیگر مهم ارتقا سطح کیفی ساختمان کشور / ۲ خبر خوب برای فعالان صنعت ساخت و ساز
چهارشنبه 26 دی 1403 - 16:54:25
دبیر ستاد امنیت غذایی وزارت جهاد کشاورزی: آرامش به بازار روغن باز میگردد
چهارشنبه 26 دی 1403 - 16:28:05