چهارشنبه 26 دی 1403 - 13:16
اضطراب، عامل اصلی فراموشی در جوانان
مهر/یک متخصص جراح مغز و اعصاب اضطراب را مهمترین دلیل فراموشی در جوانان دانست و توصیه کرد با مدیتیشن به بهبود حافظه کمک شود.
مهدی خواجوی جراح مغز و اعصاب تاکید کرد که فراموشی در افراد جوان لزوماً به معنای ابتلاء به آلزایمر نیست. وی مهمترین دلیل فراموشی در سنین ۲۰ تا ۵۰ سالگی را اضطراب و شلوغی ذهن عنوان کرد.
این کارشناس با اشاره به اینکه آلزایمر یک نوع زوال عقل یا دمانس است و معمولاً در سنین بالاتر رخ میدهد، گفت: افراد جوانی که از فراموشی رنج میبرند، به جای نگرانی از بیماریهای خاص، باید روی کاهش اضطراب خود تمرکز کنند.
وی در ادامه خاطرنشان کرد؛ درمانهای غیردارویی مانند مدیتیشن و مراقبه میتوانند تأثیر چشمگیری در بهبود حافظه داشته باشند. این متخصص گفت: مدیتیشن روزانه به مدت پنج دقیقه در طول پنج هفته، به طور قابل توجهی میتواند حافظه را تقویت کند.
همچنین، خواجوی نسبت به مصرف داروهای تقویت حافظه که بدون نسخه در داروخانهها عرضه میشوند هشدار داد و گفت: این داروها نهتنها تأثیر مثبتی ندارند، بلکه ممکن است آسیبزا باشند.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
کشف ۳۸۴ عدد سکه تقلبی تاریخی
-
کشف ۳۰ تن چوب تاغ قاچاق در شاهرود
-
وزیر ارتباطات: شناسایی فروشندگان فیلترشکن در حوزه ماموریت ما نیست
-
تصادف زنجیرهای در محور ارومیه - سلماس
-
99% توپ از خط رد شده بود!
-
ارتقای ایمنی محور هندیجان - دیلم در برابر سیلابهای احتمالی
-
سرگردانی بوژوویچ و 2 استقلالی در کیش!
-
اوباشِ فضای مجازی غرب استان تهران در مخفیگاهشان دستگیر شدند
-
اعتراف غیرمنتظره گوتی در مورد یامال
-
یک تفریح دلهره آور در امارات!
-
تجلیل از دختری که کادوی روز پدر، تریلی خرید
-
هشدار کان به بایرن؛ زیادی به کیمیش وقت ندهید!
-
100گلزن برتر تاریخ رئال مادرید
-
لاوروف: موافقتنامه جامع ایران و روسیه علیه کشور دیگری نیست
-
سگهای بلاصاحب گرگان، ساماندهی میشوند
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
وزیر ارتباطات: شناسایی فروشندگان فیلترشکن در حوزه ماموریت ما نیست
چهارشنبه 26 دی 1403 - 13:14:18
کاهش محدود شاخص کل بورس تهران
چهارشنبه 26 دی 1403 - 12:39:34
بیتکوین سطح مقاومتی را شکست
چهارشنبه 26 دی 1403 - 12:28:39
تعیین تکلیف گوشیهای آیفون ۱۴ و ۱۵ کارکرده طی چند هفته آینده
چهارشنبه 26 دی 1403 - 12:22:53
کاهش قیمتها در بازار طلا و سکه؛ دلار در کانال 81 هزار تومان ماند
چهارشنبه 26 دی 1403 - 12:20:40