یک‌شنبه 30 دی 1403 - 15:04

کد خبر 776238

یک‌شنبه 30 دی 1403 - 20:05:00


سه پرسش برای تعیین ماندگاری یک رابطه ‌عاطفی


خراسان/ شاید پذیرفتنش کمی سخت باشد اما می‌توان گفت که برای ماندگار کردن یک رابطه هیچ «ترفند» یا «راز موفقیتی» وجود ندارد، زیرا روابط ما به اندازه خود ما منحصربه‌فردند و هیچ کتاب قانونی وجود ندارد که همه راه‌های بی‌شماری را که می‌توانند رابطه‌ای را بسازند یا خراب کنند، ثبت کرده باشد. با این حال، روابط موفق در سرتاسر جهان معمولا ویژگی‌ها و مشخصه‌های مشترکی دارند. فوربس پیشنهاد می‌کند به سه سوال که مرتبط با رابطه‌اند، با «بله» یا «خیر» پاسخ دهید. اگر پاسختان به همه آن‌ها «بله» بود، احتمالا رابطه‌ای دارید که بدون نیاز به ترفند یا راز موفقیت، ادامه پیدا خواهد کرد.
۱اگر شما و همسرتان در این رابطه نبودید، آیا می‌توانستید تصور کنید که دوستان خوبی باشید؟
برای برخی، تصور این که رابطه‌شان اگر حالت رمانتیک پیدا نمی‌کرد، چه شکلی می‌توانست داشته باشد، دشوار است. با این حال، برای کسانی که در یک رابطه واقعا سالم‌اند، این سوال اغلب با یک «بله» مطمئن پاسخ داده می‌شود، زیرا همان طور که یک مطالعه توضیح می‌دهد، «در روابط رمانتیک سالم، اساس و پایه رابطه معمولا دوستی است». محققان به‌طور خاص اشاره می‌کنند شرکای عاطفی که برای جنبه دوستی در رابطه‌شان بسیار ارزش قائل‌اند، به طور قابل‌توجهی بیشتر احتمال دارد که رضایت جنسی، تعهد و عشق بیشتری را گزارش کنند.
۲ آیا از آن شخصیتی که کنار شریک عاطفی‌تان دارید، خوشتان می‌آید؟
زوج‌ها ممکن است عادت کرده باشند خود را به‌عنوان یک واحد ببینند؛ جفتی جدایی‌ناپذیر. این حس هویت مشترک البته جنبه‌ای ارزشمند از یک رابطه رمانتیک است، با این حال، فردیت هم به همان اندازه مهم است و بسیاری از تعاملات ما در رابطه تحت تاثیر آن قرار دارد،بنابراین، در نظر گرفتن نسخه‌ای از خود هنگام بودن در کنار شریک‌ عاطفی‌تان، در مقایسه با زمانی که تنها یا با افراد دیگر هستید، مهم است. زوج‌های سالم هر دو نسخه خود را می‌شناسند و آن‌ها را دوست دارند.
۳ اگر شریک زندگی‌تان هرگز تغییر نمی‌کرد، آیا هنوز هم ‌دلتان می‌خواست کنار او باشید؟
در فرهنگ عامه، جمله «من تو را همین‌طوری که هستی، دوست دارم» یکی از صمیمانه‌ترین چیزهایی است که می‌توانید به طرف مقابل بگویید. با وجود آن که این جمله واقعا مفهومی باارزش دارد، بسیاری از افراد متوجه عمق معنی آن نیستند. بسیاری اوقات ما فکر می‌کنیم که این تعریف به معنای «کمال» است؛ این که ما انسانی بی‌عیب‌ونقص هستیم، بدون عادات یا ویژگی‌های بد که نیاز به تغییر داشته باشد. در حالی که چنین نیست. معنی این جمله این نیست که هیچ چیزی در شما وجود ندارد که باید تغییر کند؛ بلکه به این معناست که من تو را همین طور که هستی، با تمام نقاط ضعفی که احتمالا داری، دوست دارم. مطالعات نشان داده‌اند که این احساس پذیرش به طور قابل‌توجهی به ایجاد حس رضایت در رابطه کمک می‌کند.


پربیننده ترین


سایر اخبار مرتبط