نمناک/ مصارف و کاربردهای آووکادو را بدانید
20 سال پیش، یک آووکادو در کتاب رکورد های گینس به عنوان پر مغذی ترین میوه در جهان شناخته شد که دارای استفاده های بی شماری است.

یک آووکادو نه تنها خوراکی و خوشمزه است، بلکه دارای کاربرد های زیادی می باشد و شما حتی میتوانید آن را بنوشید ؛ در بخش های قبلی در مورد خواص و فواید و دیگر موارد مربوط به این میوه ی گرمسیری بسیار گفتیم.

اما اینبار میخواهیم در نمناک 9 کاربرد آووکادو را مورد بررسی قرار دهیم که شاید کمتر در مورد آن بدانید.

9 مورد از کاربردهای آووکادو

1.کرم اصلاح:
کرم های اصلاح تجاری حاوی مواد شیمیایی بسیاری هستند، اما شما میتوانید خودتان آن را در منزل تهیه کنید، یک آووکادو حاوی ویتامین های A و E است که پوست را تغذیه کرده و آن را نرم میکنند.

طرز تهیه:
یک عدد آووکادو رسیده را پوست بکنید و سپس نصف کنید و دانه هایش را در بیاورید و آن را در مخلوط کن بریزید تا به شکل یک کرم غلیظ بدست آید، قبل از ذاصلاح این کرم را روی پوست خود اعمال کنید،( درست مثل یک کرم اصلاح معمولی ) و زمانی که کارتان تمام شد، باقیمانده را درون یخچال نگهداری کنید.

2. کرم لب:
پوست لب بسیار نازک است و به همین دلیل به راحتی اطراف آن چروک میشود، آووکادو حاوی اسید اولئیک است که لب ها را نرم و پر میکند.

طرز تهیه:
یک آووکادوی نصفه را پالپ کنید و یک قاشق چای خوری روغن زیتون را به آن بیفزایید، سپس ترکیب بدست آمده را اطراف لب هایتان اعمال کنید و بعد از 25 دقیقه با آب گرم شستشو دهید، این روند را دوبار در هفته تکرار کنید.

3. لایه بردار پوست صورت:
لایه برداری سلول های مرده پوست یک روشی است که به حفظ زیبایی و جوان بودن پوست کمک میکند، آووکادو یکی از بهترین مواد برای سم زدایی و لایه برداری است، زیرا حاوی نیاسین و ویتامین E می باشد.

طرز تهیه:
یک عدد آووکادوی رسیده را به صورت خمیری همراه دبا دو قاشق غذا خوری پودر جوی دو سر و یک قاشق غذا خوری عسل ترکیب کنید، سپس به صورت حرکات دایره ای روی صورت ماساژ دهید و بعد از 10 دقیقه با آب گرم بشویید، یک روش را یکبار در هفته تکرار کنید.

4. از بین برنده کشش پوست:

اگر از علائم کشش پوست خود اذیت میشوید ، میتوانید کرم آووکادو را امتحان کنید، این میوه حاوی ویتامین های C و E است که پوست را سفت تر میکند و علائم کشش را کاهش می دهد.

طرز تهیه:
ابتدا آووکادوی رسیده را به صورت خمیری در آورید و یا دو تا قاشق غذا خوری روغن بادام ترکیب کنید، سپس کرم را با انگشتانتان روی صورت ماساژ دهید و بعد از 35 دقیقه با آب گرم بشویید، این روش را 2 تا 3 بار در هفته تکرار کنید.

5. درمان زیر چشم:

سیاهی ها و پف زیر چشم ها به دلیل گردش خون ضعیف و التهاب ظاهر می شود، ویتامین های A، D، C و B-3 که در آووکادو یافت می شود، میتواند به کاهش این مشکلات کمک کند.

طرز تهیه:
نصف یک عدد آووکادو را با 4 حلقه خیار درون یک مخلوط کن بریزید، مخلوط را به مدت یک ساعت درون یخچال بگذارید تا خنک شود، سپس زیر چشم هایتان اعمال کنید. این درمان را هر روز تکرار کنید.

با کاربردهای آووکادو در ساخت محصولات آرایشی آشنا شوید
6. ماسک مو:

اگر میخواهید حجم موهایتان را افزایش دهید و آن را نرم و براق کنید، سعی کنید که از ماسک نام برده، استفاده کنید، به دلیل ویتامین ها و اسید های چرب موجود در آووکادو، تمام این ناخواسته ها را انجام میدهد.

طرز تهیه:
یک عدد آووکادوی رسیده را نصف کنیدو با دو قاشق غذا خوری روغن بادام و یک قاشق چای خوری نمک ترکیب کنید، مخلوط بدست آمده را روی موهایتان اعمال کنید و به آرامی ماساژ دهید و بعد از 25 دقیقه با آب گرم شستشو دهید، این درمان را 3 بار در هفته تکرار کنید.

7. صابون:
شما حتی میتوانید با آووکادو صابون درست کنید و پوست خود را در حین پاکسازی، نرم کنید.

طرز تهیه:
45 میل آب و 65 میل آب قلیلیی را درون یک قابلمه بریزید و سپس 150 میل روغن آووکادو، 130 میل روغن نارگیل، 130 میل روغن زیتون، 30 میل روغن بادام، 45 میل آب و 170 گرم اووکادو کرمی را به آن بیفزایید و اجازه دهید درون اتاق کمی خنک شود.
سپس به ترکیب خود 4 قطره روغن نعناع اضافه کنید و مخلوط به دست آمده را به مدت 24 تا 48 ساعت درون یخچال بگذارید و در نهایت به عنوان صابون استفاده کنید.
 
8. اسکراپ پا:

اگر به دنبال راه هایی برای نرم کردن ترک های پاشنه های خود هستید، یک اسکراپ آووکادو تهیه کنید.

طرز تهیه:
یک قاشق غذا خوری نمک، یک قاشق غذا خوری شکر، دو قطره روغن پرتقال و خمیر شده و یک آووکادوی نصفه را با یکدیگر ترکیب کنید.

پاهایتان را بشویید و سپس این ترکیب را روی پاهایتان اسکراب کنید و بعد از 10 تا 15 دقیقه با آب گرم شستشو دهید و سپس جورابهایتان را بشویید، میتوانید این روند را دوبار در هفته تکرار کنید.
 
9. پاک کننده آرایش:
مخلوط روغن آووکادو و دآووکادو خمیر شده، میتواند یک جایگزین عالی برای پاک کننده های آرایشی باشد، این ترکیب نه تنها آرایش را پاک میکند، بلکه با ویتامین های مفید و اسید های چربی که دارد، پوست را تغذیه میکند.

طرز تهیه:
یک قاشق غذا خوری روغن آووکادو و یک قاشق غذا خوری آووکادوی له شده را با هم ترکیب کنید، مخلوط را روی پوست خود اعمال کنید و به آرامی و به مدت 5 دقیقه ماساژ دهید و بعد با آب ولرم شستشو دهید.