خراسان/ خانمی ۲۸ ساله‌ام، شوهرم ۲۱ ساله و بدن‌ساز است، او ساعت های زیادی در اینستاگرام می‌چرخد و اکسپلورش پر است از زنان بدنساز در حال تمرین‌های ورزشی. من از وقتی فهمیدم خیلی ناراحت شده‌ام. نمی‌دانم با شوهرم صحبت کنم یا نه؟ 
مخاطب گرامی، در انتهای پیام‌تان پرسیده‌اید که نمی‌دانم با شوهرم صحبت کنم یا نه؟ تقریبا تمام صاحب نظران بر این باورند که صحبت‌کردن درباره ابهامات و موضوعات مختلف باعث جلوگیری از بروز سوءتفاهمات در زندگی مشترک می‌شود. بنابراین پاسخ سوال شما قطعا مثبت است و شما باید با شوهرتان صحبت کنید، اما درباره نحوه گفت‌وگو چند نکته را مدنظر داشته باشید.
موقعیت مناسب را پیدا کنید
موقعیت مناسب برای گفت‌وگو و صحبت کردن پیدا کنید. دقت داشته باشید که همه انسان‌ها ممکن است گاهی حال و حوصله مناسبی نداشته باشند و طبیعتا در چنین شرایطی نه تنها انتقادپذیر نیستند بلکه حتی شنونده خوبی هم نخواهند بود.
آرام باشید و اتهام نزنید
برای این که بتوانید حرف دلتان را بزنید لازم است که عصبانی نباشید و با آرامش حرف بزنید. همچنین بهتر است که با متهم کردن شوهرتان گفت‌وگو را شروع نکنید چون این کار باعث جبهه گیری و مقاومت شوهرتان می‌شود. بنابراین سعی کنید تهاجمی رفتار نکنید.
مقدمه چینی مناسب داشته باشید
اگر بتوانید ابتدا اشاره مختصری به ویژگی‌های مثبت شوهرتان داشته باشید و سپس از علاقه خودتان به او هم چند کلمه بیان کنید، آن گاه میزان پذیرش حرف‌هایتان بیشتر خواهد بود و شما می‌توانید با خیال راحت به موضوع حساس بودن خانم‌ها در رابطه و دیدن کلیپ‌های زنان دیگر بپردازید و بگویید که این موضوع باعث رنجش و ناراحتی شما شده است و در صورت تداوم می‌تواند تاثیر منفی زیادی بر روح و روان شما داشته باشد.
از ادبیات دستوری استفاده نکنید
معمولا آقایان از ادبیات دستوری خوششان نمی‌آید؛ بنابراین سعی کنید در طول گفت‎وگو خیلی محترمانه به ایشان بگویید که بهتر است هر دو نفر، کارهایی را که باعث ناراحتی طرف مقابل می‌شود انجام ندهند. شما انتظار دارید که ایشان به این موضوع اهمیت دهد و مراعات کند و شما هم برای شنیدن و عمل کردن به انتظارات و خواسته‌های احتمالی وی اعلام آمادگی کنید. در نهایت اگر با گفت‎وگو به نتیجه مطلوبی نرسیدید، پیشنهاد مشاوره را مطرح کنید و از ایشان بخواهید که شما را در مراجعه حضوری به مشاور خانواده همراهی کند.

نویسنده: دکتر حسین محرابی | ‌  مشاور و مدرس دانشگاه