چهارشنبه 03 مهر 1404 - 09:27
اگر مچ دستت درد می کنه!
آخرین خبر/در این ویدیو استاد فاتح در مورد آموزش چند حرکت اصلاحی و ورزش های مناسب افرادی که از مچ دست ها بیش از اندازه کار می کشند مانند کار کردن با ماوس و کامپیوتر، فشار دادن و چلاندن و یا دلایل ژنتیکی دچار تنگی کانال مچ دست هستند بسیار مناسب است صحبت می کنند.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
قیمت سیمان کاهش یافت
-
استقرار ۵۲ اکیپ گشت راهداری در جادههای تهران
-
عارف: روابط سیاسی ایران و تاجیکستان در بهترین سطح است
-
تشدید رقابت با OpenAI؛ هوش مصنوعی دیپسیک آپدیت شد
-
تصویر «شهید راه عدالت» روی دیوارنگاره بزرگ شیراز
-
حضور رئیس قوه قضائیه بر سر مزار شهید رئیسی
-
صحنه عجیب به هوش آمدن یک گورخر بعد از بیهوشی!
-
گوشی مرموز ردمی رؤیت شد؛ رونمایی نزدیک است
-
خاطره بانمک خرید گوشت خانم اکبر عبدی
-
تعرفه حمل بار "تن بر کیلومتر" افزایش پیدا خواهد کرد
-
تمجید خاویر ماسکرانو از عملکرد مسی
-
آهنگ «بارون» با صدای آرمین زارعی
-
فروپاشی یخچال طبیعی روستایی در سوئیس را ویران کرد
-
معرفی تاتا آلتروز 2025، هاچبک اقتصادی با قیمت 8 هزار دلار!
-
استقلال به استقبال قهرمانی رفت؛ هشتمی در انتظاره
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
قیمت سیمان کاهش یافت
پنج‌شنبه 09 خرداد 1404 - 14:06:02
تعرفه حمل بار "تن بر کیلومتر" افزایش پیدا خواهد کرد
پنج‌شنبه 09 خرداد 1404 - 13:56:50
چرا قیمت میوه در اوج عرضه، اینقدر گران است؟
پنج‌شنبه 09 خرداد 1404 - 15:30:00
دولت از خودرو چقدر درآمد کسب می‌کند؟
پنج‌شنبه 09 خرداد 1404 - 13:14:19
افزایش قیمت مواد شوینده واقعیت دارد؟
پنج‌شنبه 09 خرداد 1404 - 12:30:00