سه‌شنبه 23 بهمن 1403 - 23:55

کد خبر 805166

سه‌شنبه 23 بهمن 1403 - 21:10:00


چگونه میل به شیرینی خوردن را کاهش دهیم؟


ایسنا/محققان می‌گویند شیرین‌کننده‌های مصنوعی مانند «استویا» و «آسپارتام» در نوشابه‌های رژیمی، باعث افزایش ولع به غذاهای شیرین و چربی در بدن می‌شود. رژیم غذایی سالم، خواب مناسب و کاهش مصرف شیرین‌کننده‌های مصنوعی می تواند منجر به کاهش میل به شیرینی شود.

مترجم: محیا ذوالفقاری / تدوینگر: عسل شعبان 


پربیننده ترین

آخرین اخبار


سایر اخبار مرتبط