چهارشنبه 24 بهمن 1403 - 17:13

کد خبر 805815

پنج‌شنبه 25 بهمن 1403 - 15:00:00


حرکات کششی مناسب برای جلوگیری و بهبود آرتروز گردن


آخرین خبر/عوامل مختلفی از قبیل نوع کار ، سن ، عادات ناصحیح ، آرتروز گردن آن را تحت تاثیر قرار میدهند.نشستن های طولانی مدت ، طرز نشستن اشتباه در سرکار ، کارکردن با رایانه و تلفن همراه و نشستن نامناسب هنگام تماشا کردن تلویزیون ، در طول زمان تغییراتی در ستون فقرات شما ایجاد میکند.این مساله منجر به گردن درد و سردرد و حتی مشکلات عصبی میشود که باعث ایجاد درد تا بالاتنه می گردد. 


پربیننده ترین


سایر اخبار مرتبط