پنجشنبه 23 اسفند 1403 - 20:49
مصرف این آجیل سبب کاهش وزن میشود

خبرآنلاین/آجیل میتواند خطر بیماری قلبی را کاهش و سروتونین را افزایش دهد.
پسته حاوی چربی سالم و منبع غنی فیبر است. تحقیقات نشان میدهد افرادی که قصد کاهش وزن دارند، میتوانند پسته را به عنوان یک میانوعده مصرف کنند.
علاوه بر این، یک مطالعه مقطعی نشان داد افرادی که بیش از سه وعده آجیل (بخصوص پسته) در هفته مصرف میکنند، کمتر دچار چاقی میشوند.
مطالعات نیز میگویند که آجیل میتواند خطر بیماری قلبی را کاهش و سروتونین را افزایش دهد.
منبع:
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
لیموچی پس از 6 ماه در دسترس نیست
-
یکهتازی راموس در مکزیک؛ سومین گل در بازی چهارم!
-
سازوکار قرعهکشی دور حذفی لیگ نخبگان اعلام شد
-
کورتوا ناجی همیشگی رئال در سختترین شرایط!
-
هدفم قهرمانی با آرژانتین در جام جهانی ۲۰۲۶ است
-
مدیران پیاسجی همچنان بیخیال تمدید با دوناروما!
-
حسینی دوباره به خط دفاعی برمیگردد
-
یووه به فکر تغییر؛ سایه مانچو روی نیمکت موتا
-
جایگاه زنان پرسپولیس پیشفروش شد
-
فهرست ژاپن برای قطعی کردن صعود به جام جهانی
-
کین گل نزند هم بازیکن مهمی برای بایرن است!
-
ضربوشتم آمربهمعروف در ساوه
-
پیاتزا تصمیمش را در مورد تیم ملی ایران تغییر داد!
-
فهرست فرانسه؛ امباپه بعد از 6 ماه برگشت
-
صندلی طبقه دوم آزادی هم کنده شد!
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار

نماینده مجلس: اگر افزایش حقوق کارگران پایینتر از تورم باشد، کارفرما باید با التماس دنبال کارگر باشد
پنجشنبه 23 اسفند 1403 - 20:35:24

استفاده از هواپیمایی جایگزین در جهت جلوگیری از تاخیرات پروازهای نوروزی
پنجشنبه 23 اسفند 1403 - 20:12:24

وزیر جهاد کشاورزی: بازار شاهد وفور کالاهای مصرفی مردم است
پنجشنبه 23 اسفند 1403 - 20:03:10

نصب دوربینهای پلاکخوان در جایگاههای سوخت
پنجشنبه 23 اسفند 1403 - 19:09:25

تصویر منتشر شده از 200 هزار تومانیهای جدید
پنجشنبه 23 اسفند 1403 - 18:39:02