پنجشنبه 23 اسفند 1403 - 17:25
مصرف این آجیل سبب کاهش وزن میشود

خبرآنلاین/آجیل میتواند خطر بیماری قلبی را کاهش و سروتونین را افزایش دهد.
پسته حاوی چربی سالم و منبع غنی فیبر است. تحقیقات نشان میدهد افرادی که قصد کاهش وزن دارند، میتوانند پسته را به عنوان یک میانوعده مصرف کنند.
علاوه بر این، یک مطالعه مقطعی نشان داد افرادی که بیش از سه وعده آجیل (بخصوص پسته) در هفته مصرف میکنند، کمتر دچار چاقی میشوند.
مطالعات نیز میگویند که آجیل میتواند خطر بیماری قلبی را کاهش و سروتونین را افزایش دهد.
منبع:
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
معمای «۴ چرخه تثبیت و جهش ارزی» در ۸ سال
-
احکام/ مرجع تشخیص ضرر روزه
-
جزئیات از سرگیری پروازهای مشهد - رامسر
-
یک نظرسنجی درباره سریالها؛ آیفیلم «بزنگاه» عطاران را ممیزی کرد؟
-
تداوم افزایش نرخ جهانی طلا
-
«میکی ۱۷»؛ انتقام فیلمساز کرهای از ترامپ
-
هشدار تامین آب شرب در ۱۴۰۴؛ تحدید بارش در ۲۸ استان
-
افطار یک خانواده فلسطینی در خرابههای غزه
-
هنرمندانی که ۱۴۰۳ با صحنه روزگار خداحافظی کردند
-
پرواز پاراگلایدرها در آسمان رامیان
-
کوسهها در دل شهرهای استرالیا!
-
ایروان: توافق صلح بین ارمنستان و آذربایجان آماده امضاست
-
سانحه رانندگی در جاده قدیم قزوین - آبیک جان ۳ تن را گرفت
-
زلنسکی: امیدواریم فشار آمریکا برای وادار کردن روسیه به آتشبس کافی باشد
-
تعلیق پژوهشگر ایرانی از دانشگاه آمریکایی به دلیل حمایت از فلسطین
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار

معمای «۴ چرخه تثبیت و جهش ارزی» در ۸ سال
پنجشنبه 23 اسفند 1403 - 17:55:00

تداوم افزایش نرخ جهانی طلا
پنجشنبه 23 اسفند 1403 - 17:19:41

کاهش جمعیت بیکار در کشور
پنجشنبه 23 اسفند 1403 - 16:58:39

فعال شدن صدور تاییدیه همتا برای رجیستری گوشیهای آیفون
پنجشنبه 23 اسفند 1403 - 16:57:46

رئیس اتحادیه مواد غذایی: کالاهای اساسی ۱۰۰ درصد افزایش قیمت داشتهاند
پنجشنبه 23 اسفند 1403 - 16:44:23