سهشنبه 28 اسفند 1403 - 11:35
تاثیر رژیم غذایی مدیترانهای در کاهش خطر سرطان در افراد چاق

مهر/پیروی دقیق از رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند به جلوگیری از چندین نوع سرطان در افراد دارای اضافه وزن یا چاق کمک کند.
به نقل از مدیکال نیوز تودی، اضافه وزن و چاقی میتواند خطر ابتلاء به چندین نوع سرطان را افزایش دهد.
مطالعه اخیر نشان داد که پایبندی زیاد به رژیم غذایی مدیترانه ای به کاهش خطر ابتلاء به سرطانهای مرتبط با چاقی تا ۶ درصد کمک میکند.
چاقی عاملی است که میتواند بر بسیاری از زمینههای سلامت از جمله خطر ابتلاء به سرطان تأثیر بگذارد. چاقی میتواند خطر ابتلاء به انواع مختلف سرطان از جمله سرطان کبد، کلیه و تیروئید را افزایش دهد.
مطالعه جدید بررسی کرد که چگونه پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای بر خطر ابتلاء به سرطان مرتبط با چاقی تأثیر میگذارد.
این مطالعه شامل بیش از ۴۵۰۰۰۰ شرکتکننده بود و نشان داد که پیروی زیاد از رژیم غذایی مدیترانهای خطر ابتلاء به سرطان مرتبط با چاقی را تا ۶ درصد در مقایسه با پیروی کم از رژیم مدیترانهای کاهش میدهد.
نتایج نشان میدهد که این کاهش خطر مستقل از داشتن اضافه وزن یا چاقی است.
نویسندگان این تحقیق خاطرنشان میکنند که شواهد قبلی نشان داده است که رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است به بهبود چاقی کمک کند و در برابر برخی از انواع سرطانها محافظت ایجاد کند.
برای این مطالعه، محققان به دنبال این بودند که ببینند چگونه پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای بر خطر ابتلاء به سرطان مرتبط با چاقی تأثیر میگذارد.
برای مطالعه کنونی، آنها ۴۵۰۱۱۱ شرکت کننده را در تجزیه و تحلیل خود لحاظ کردند.
محققان رژیم غذایی شرکت کنندگان را با تمرکز بر ۱۴ گروه غذایی و مواد مغذی کلیدی، مانند مصرف ماهی، سبزیجات و حبوبات مورد بررسی قرار دادند.
آنها سپس میزان مصرف روزانه هر جز و کل انرژی دریافتی شرکت کنندگان را تخمین زدند.
نتایج فواید متمایز را برای شرکتکنندگانی که به رژیم مدیترانهای پایبند بودند در مقایسه با افرادی که پایبندی کم داشتند، نشان داد.
در طول زمان پیگیری شرکتکنندگان، که میانگین آن حدود ۱۵ سال بود، ۴.۹ درصد از شرکتکنندگان به سرطان مرتبط با چاقی مبتلا شدند. کمترین میزان برای گروهی بود که بیشترین پایبندی به رژیم مدیترانه ای را داشتند.
به طور کلی، پایبندی زیاد به رژیم غذایی مدیترانه ای با کاهش ۶ درصدی خطر ابتلاء به سرطان مرتبط با چاقی همراه بود.
محققان همچنین انواع خاصی از سرطان مرتبط با چاقی را بررسی کردند. پیروی زیاد از رژیم غذایی مدیترانه ای با کاهش خطر ابتلاء به سرطان روده بزرگ، کبد و کلیه همراه بود. پایبندی متوسط با خطر کمتر سرطان مری همراه بود.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
رونالدو در عربستان از کوره در رفت!
-
سرمربی ازبکستان: ایران را به خوبی می شناسیم
-
گرازهای وحشی مردی را در برزیل محاصره کردند؛ ویدئویی پر بازدید در شبکه های اجتماعی
-
اجرای ترانه شنیدنی "حس میکنم تو رو" توسط مهدی یغمایی در برنامه شب عیدی
-
مقام آمریکایی: ترامپ دیر یا زود با کیمجونگ اون ارتباط برقرار خواهد کرد
-
استاندار: ۱۴۰۴ سال رونق حملونقل هوایی گیلان است
-
تاریخچه حضور جیپ در ایران
-
ترانه کردی و زیبای «بهار» با صدای حسن زیرک
-
هافبک پرسپولیس: نمیخواهم این تیم را ترک کنم
-
مصدومیت شدید جوان ۱۹ ساله بر اثر انفجار مواد محترقه در بهبهان
-
دعای روز هفدهم ماه رمضان
-
ازبکستان با یک غایب به ایران سفر میکند
-
حرکت جالب خلبانهای اف 18 حین تیک آف
-
خودروهای برقی در ۵ دقیقه شارژ میشوند
-
نظر عضو کارفرمایی شورایعالی کار در خصوص افزایش 45درصدی حقوق کارگران
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار

نظر عضو کارفرمایی شورایعالی کار در خصوص افزایش 45درصدی حقوق کارگران
سهشنبه 28 اسفند 1403 - 13:00:00

سقف تسهیلات خرید، ساخت، جعاله و ودیعه مسکن افزایش یافت
سهشنبه 28 اسفند 1403 - 11:15:26

دادگستری: از خرید آنلاین طلا در صفحات نامعتبر خودداری کنید
سهشنبه 28 اسفند 1403 - 12:30:00

عارف: نیازمند تصمیمگیریهای شجاعانه اقتصادی هستیم
سهشنبه 28 اسفند 1403 - 12:00:00

اسرائیل یک اسیر خود را کشت
سهشنبه 28 اسفند 1403 - 10:21:36