سهشنبه 28 اسفند 1403 - 10:25
تاثیر رژیم غذایی مدیترانهای در کاهش خطر سرطان در افراد چاق

مهر/پیروی دقیق از رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند به جلوگیری از چندین نوع سرطان در افراد دارای اضافه وزن یا چاق کمک کند.
به نقل از مدیکال نیوز تودی، اضافه وزن و چاقی میتواند خطر ابتلاء به چندین نوع سرطان را افزایش دهد.
مطالعه اخیر نشان داد که پایبندی زیاد به رژیم غذایی مدیترانه ای به کاهش خطر ابتلاء به سرطانهای مرتبط با چاقی تا ۶ درصد کمک میکند.
چاقی عاملی است که میتواند بر بسیاری از زمینههای سلامت از جمله خطر ابتلاء به سرطان تأثیر بگذارد. چاقی میتواند خطر ابتلاء به انواع مختلف سرطان از جمله سرطان کبد، کلیه و تیروئید را افزایش دهد.
مطالعه جدید بررسی کرد که چگونه پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای بر خطر ابتلاء به سرطان مرتبط با چاقی تأثیر میگذارد.
این مطالعه شامل بیش از ۴۵۰۰۰۰ شرکتکننده بود و نشان داد که پیروی زیاد از رژیم غذایی مدیترانهای خطر ابتلاء به سرطان مرتبط با چاقی را تا ۶ درصد در مقایسه با پیروی کم از رژیم مدیترانهای کاهش میدهد.
نتایج نشان میدهد که این کاهش خطر مستقل از داشتن اضافه وزن یا چاقی است.
نویسندگان این تحقیق خاطرنشان میکنند که شواهد قبلی نشان داده است که رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است به بهبود چاقی کمک کند و در برابر برخی از انواع سرطانها محافظت ایجاد کند.
برای این مطالعه، محققان به دنبال این بودند که ببینند چگونه پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای بر خطر ابتلاء به سرطان مرتبط با چاقی تأثیر میگذارد.
برای مطالعه کنونی، آنها ۴۵۰۱۱۱ شرکت کننده را در تجزیه و تحلیل خود لحاظ کردند.
محققان رژیم غذایی شرکت کنندگان را با تمرکز بر ۱۴ گروه غذایی و مواد مغذی کلیدی، مانند مصرف ماهی، سبزیجات و حبوبات مورد بررسی قرار دادند.
آنها سپس میزان مصرف روزانه هر جز و کل انرژی دریافتی شرکت کنندگان را تخمین زدند.
نتایج فواید متمایز را برای شرکتکنندگانی که به رژیم مدیترانهای پایبند بودند در مقایسه با افرادی که پایبندی کم داشتند، نشان داد.
در طول زمان پیگیری شرکتکنندگان، که میانگین آن حدود ۱۵ سال بود، ۴.۹ درصد از شرکتکنندگان به سرطان مرتبط با چاقی مبتلا شدند. کمترین میزان برای گروهی بود که بیشترین پایبندی به رژیم مدیترانه ای را داشتند.
به طور کلی، پایبندی زیاد به رژیم غذایی مدیترانه ای با کاهش ۶ درصدی خطر ابتلاء به سرطان مرتبط با چاقی همراه بود.
محققان همچنین انواع خاصی از سرطان مرتبط با چاقی را بررسی کردند. پیروی زیاد از رژیم غذایی مدیترانه ای با کاهش خطر ابتلاء به سرطان روده بزرگ، کبد و کلیه همراه بود. پایبندی متوسط با خطر کمتر سرطان مری همراه بود.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
عکس/ آیین های کهن نوروزی؛ «رِشکی و ماسی»
-
اسرائیل یک اسیر خود را کشت
-
خط تولید فولادسازی شرکت فولاد شادگان با موفقیت وارد مدار شد!
-
بهترین خواننده ۱۴۰۳ به انتخاب هواداران کیست؟
-
کارتال: پرسپولیس مسنترین تیم لیگ است
-
ترکیب فوق العاده ی رنگ فراری منصوری
-
زمین بازی برای یک پرنده
-
جنگلهای مازندران طعمه حریق شدند
-
روایتی از وضعیت بحرانی سدهای کشور
-
ادعاهای وزیر خارجه آمریکا درباره ایران
-
تمام اتفاقات «بد» برای استقلال رخ داد
-
سیانان: ترامپ در حال نادیدهگرفتن کسب و کارهای آمریکایی به ضرر خودش است
-
آخرین وضعیت ترافیکی جادهها و اعلام محورهای مسدود
-
جنگلهای مازندران طعمه حریق شدند؛ اطفای حریق با بالگرد
-
آغاز بارش باران در کشور از فردا
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار

اسرائیل یک اسیر خود را کشت
سهشنبه 28 اسفند 1403 - 10:21:36

روایتی از وضعیت بحرانی سدهای کشور
سهشنبه 28 اسفند 1403 - 10:18:13

سهام عدالت چقدر می ارزد؟
سهشنبه 28 اسفند 1403 - 11:15:00

آخرین وضعیت بازار طلا و سکه؛ مردم الان خرید کنند یا نکنند؟
سهشنبه 28 اسفند 1403 - 10:45:00

پیامدهای مثبت و منفی افزایش دستمزد کارگران
سهشنبه 28 اسفند 1403 - 09:59:57