شنبه 10 فروردین 1404 - 02:04
تلخی انتهای خیار مفید برای مبتلایان به یک بیماری شایع در ایران

خبرآنلاین/ خیار به عنوان یک سبزی برای کنترل قند خون در افراد دیابتی بسیار مناسب است ولی هیچ الزامی برای تلخی قسمت انتهای خیار برای کنترل قند خون وجود ندارد.
تلخی انتهای خیار به دلیل مادهای به نام «کوکوربتاسین» "cucurbitacin" است که عمدتا به صورت آگلیکون و مونوگلیکوزید در انتهای خیار وجود دارد و در ریشه گیاه تولید میشود. کوکوربتاسین در خیارهای گلخانهای به ندرت یا در شرایط نامساعد دیده میشود.
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، خیارهایی که در شرایط هوای سرد رشد میکنند، تحت استرس کم آبی قرار دارند یا تغییر شکل میدهند و بیشترین مقدار کوکوربتاسین را دارند. با توجه به اینکه بیشترین مقدار کوکوربتاسین را دارند بنابراین تلخ میشوند. در واقع، شرایط نامساعد در طول رشد خیار، باعث ایجاد تلخی در آن میشود.
وجود اثرات کاهندگی قند خون در خیار به علت محتوای بالای فیبر، قدرت هیدراتاسیون بالا، داشتن خاصیت حجمدهندگی به غذا در کنار محتوای کالری و قند بسیار پایین آن است که این سبزی را به عنوان یکی از کارآمدترین انتخابها برای کنترل قند خون بیماران دیابتی معرفی کرده است.
علت تلخی خیار همانطور که گفته شد به علت وجود برخی ترکیبات آلکالوئیدی و فیتوکمیکال بوده و ارتباطی با انسولین ندارد. همچنین در صورت فرض محال وجود انسولین در تلخی انتهای خیار نیز، از آنجا که انسولین یک ساختار پروتئینی دارد، در صورت مواجهه با اسید معده و شیره گوارشی مترشحه در پانکراس به پپتیدها و آمینواسیدهای سازنده هیدرولیز شده و عملا ساختار عملکردی خود را از دست میدهد.
خیار به عنوان یک سبزی برای کنترل قند خون در افراد دیابتی بسیار مناسب است ولی الزاما تلخی خیار، مسئول این عملکرد نبوده و چه بسا مصرف قسمت تلخ خیار منجر به واکنشهای آلرژیک و ایجاد حالت تهوع شود.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
ترکیب احتمالی استقلال در بازی انتقامی
-
اردوی تیم ملی با کادرفنی جدید در غیاب مرد اسپانیایی
-
10 بزرگ فوتبال به فکر فرار؛ 3 ماه تا آزاد شدن ستارهها
-
حماسه پرشور مردم مناطق روستایی و عشایری در روز جهانی قدس
-
آتشسوزی شدید در ابوظبی
-
اپل برنامهای برای عرضه نسل جدید آیفون مینی ندارد
-
باهنر: تورم هفت سال قبل، در ۲۰۰ سال گذشته سابقه نداشته است
-
حضور پزشکیان همراه دخترش در منزل استاد علی نصیریان
-
مرغ ترامپ یک پا دارد؛ آمریکا باید گرینلند را داشته باشد
-
مصدومیت دردسرساز قبل از تراکتور
-
مورایس به مورینیو شوک داد!
-
توئیت معاون عراقچی درباره گفتوگوی ایران و تروئیکای اروپایی
-
جزئیات پاسخ ایران به نامه ترامپ از زبان سردار سلیمانی
-
میلان دیگر به زلاتان اعتماد ندارد!
-
نمایش اقتدار و اتحاد در روز جهانی قدس
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار

نرخ خرید تضمینی برگ سبز چای برای ۱۴۰۴ ابلاغ شد
جمعه 09 فروردین 1404 - 20:55:00

قیمت نفت تحت تأثیر تحریمهای ونزوئلا و ایران افزایش یافت
جمعه 09 فروردین 1404 - 20:43:00

نرخ عوارض و مالیات بر ارزش افزوده سیگار وارداتی ۱۴۰۴ ابلاغ شد
جمعه 09 فروردین 1404 - 20:32:32

سهم بخش خصوصی از اقتصاد چقدر است؟
جمعه 09 فروردین 1404 - 20:09:52

افت ۵۰ درصدی تولید زعفران در هر هکتار
جمعه 09 فروردین 1404 - 19:49:12