سهشنبه 21 آبان 1404 - 06:40
تلخی انتهای خیار مفید برای مبتلایان به یک بیماری شایع در ایران
خبرآنلاین/ خیار به عنوان یک سبزی برای کنترل قند خون در افراد دیابتی بسیار مناسب است ولی هیچ الزامی برای تلخی قسمت انتهای خیار برای کنترل قند خون وجود ندارد.
تلخی انتهای خیار به دلیل مادهای به نام «کوکوربتاسین» "cucurbitacin" است که عمدتا به صورت آگلیکون و مونوگلیکوزید در انتهای خیار وجود دارد و در ریشه گیاه تولید میشود. کوکوربتاسین در خیارهای گلخانهای به ندرت یا در شرایط نامساعد دیده میشود.
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، خیارهایی که در شرایط هوای سرد رشد میکنند، تحت استرس کم آبی قرار دارند یا تغییر شکل میدهند و بیشترین مقدار کوکوربتاسین را دارند. با توجه به اینکه بیشترین مقدار کوکوربتاسین را دارند بنابراین تلخ میشوند. در واقع، شرایط نامساعد در طول رشد خیار، باعث ایجاد تلخی در آن میشود.
وجود اثرات کاهندگی قند خون در خیار به علت محتوای بالای فیبر، قدرت هیدراتاسیون بالا، داشتن خاصیت حجمدهندگی به غذا در کنار محتوای کالری و قند بسیار پایین آن است که این سبزی را به عنوان یکی از کارآمدترین انتخابها برای کنترل قند خون بیماران دیابتی معرفی کرده است.
علت تلخی خیار همانطور که گفته شد به علت وجود برخی ترکیبات آلکالوئیدی و فیتوکمیکال بوده و ارتباطی با انسولین ندارد. همچنین در صورت فرض محال وجود انسولین در تلخی انتهای خیار نیز، از آنجا که انسولین یک ساختار پروتئینی دارد، در صورت مواجهه با اسید معده و شیره گوارشی مترشحه در پانکراس به پپتیدها و آمینواسیدهای سازنده هیدرولیز شده و عملا ساختار عملکردی خود را از دست میدهد.
خیار به عنوان یک سبزی برای کنترل قند خون در افراد دیابتی بسیار مناسب است ولی الزاما تلخی خیار، مسئول این عملکرد نبوده و چه بسا مصرف قسمت تلخ خیار منجر به واکنشهای آلرژیک و ایجاد حالت تهوع شود.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
چراغ قوه همه کاره ( پاور بانک، شیشه شکن و ... )
-
هشدار آبفای کشور به مردم؛ هیچ ماموری فعلا برای قرائت کنتور آب مراجعه نمیکند
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
جارو شارژی !! دیگه نگران نظافت ماشین نباشید
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
فشار آبرو چند برابر کن ....
-
فرمانده کل قوا: ملت ایران در مقابل جنگ تحمیلی محکم میایستد همانگونه که در مقابل صلح تحمیلی نیز محکم خواهد ایستاد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
پایان زودهنگام گنبد آهنین؟ اسرائیل مجبور به جیرهبندی موشکها شد
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
واکنش عراقچی به تجاوز امروز آمریکا به تأسیسات هستهای فردو، نطنز و اصفهان
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
آخرین اخبار
-
تا باشه از این بدبختیا باشه!
-
حفاری مشکوک در محدوده امامزاده عبدالله(ع) شهرری
-
عمری: سرباز هستم، وضعیتم مشخص نیست
-
مسعود ده نمکی: برخی مسئولین با «اخراجی ها» مخالف بودند!
-
مدعی جدید برای لیگ برتر استارت زد
-
برتری پالایش نفت در حساسترین دیدار لیگ تنیس روی میز
-
عکس/ مستندسازی آئینهای عاشورایی در خراسان جنوبی
-
عکس/ برگزاری آیین سنتی دسته بنی اسد در طبس
-
تامین و توزیع بیش از ۴۰۰ تن کالای اساسی در خراسان جنوبی
-
تکمیل ۱۸ واحد سوله کارگاهی در شهرک صنعتی امید البرز
-
۶ زائرسرای بنیاد شهید ایلام آماده پذیرایی از ایثارگران در اربعین است
-
تلگرام کانال گروه هکری «حنظله» را مسدود کرد
-
فرمانده سپاه ایلام: فداکاری نیروهای مسلح و ایستادگی ملت باید زنده و پررنگ بماند
-
منچستریونایتد مشتری مویزه کین شد
-
دادستان ایلام: رسانهها اقتدار موشکی و انسجام ملت ایران را روایت کنند
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
تخفیفها و تمدیدهای مالیاتی تولیدکنندگان ابلاغ شد
سهشنبه 18 تیر 1404 - 15:59:46
ارزش معاملات خرد سهام، امروز ۳.۵ همت شد
سهشنبه 18 تیر 1404 - 15:28:58
۶۴ فقره ملک دولت مازاد تشخیص داده شد
سهشنبه 18 تیر 1404 - 15:28:23
وزیر نیرو: هیچ واحد صنعتی به دلیل کمبود برق تعطیل نمیشود
سهشنبه 18 تیر 1404 - 14:39:32
بسته حمایتی برای کسبوکارهای آسیبدیده از جنگ اعلام شد
سهشنبه 18 تیر 1404 - 14:37:21