سهشنبه 06 فروردین 1404 - 05:11
تلخی انتهای خیار مفید برای مبتلایان به یک بیماری شایع در ایران

خبرآنلاین/ خیار به عنوان یک سبزی برای کنترل قند خون در افراد دیابتی بسیار مناسب است ولی هیچ الزامی برای تلخی قسمت انتهای خیار برای کنترل قند خون وجود ندارد.
تلخی انتهای خیار به دلیل مادهای به نام «کوکوربتاسین» "cucurbitacin" است که عمدتا به صورت آگلیکون و مونوگلیکوزید در انتهای خیار وجود دارد و در ریشه گیاه تولید میشود. کوکوربتاسین در خیارهای گلخانهای به ندرت یا در شرایط نامساعد دیده میشود.
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، خیارهایی که در شرایط هوای سرد رشد میکنند، تحت استرس کم آبی قرار دارند یا تغییر شکل میدهند و بیشترین مقدار کوکوربتاسین را دارند. با توجه به اینکه بیشترین مقدار کوکوربتاسین را دارند بنابراین تلخ میشوند. در واقع، شرایط نامساعد در طول رشد خیار، باعث ایجاد تلخی در آن میشود.
وجود اثرات کاهندگی قند خون در خیار به علت محتوای بالای فیبر، قدرت هیدراتاسیون بالا، داشتن خاصیت حجمدهندگی به غذا در کنار محتوای کالری و قند بسیار پایین آن است که این سبزی را به عنوان یکی از کارآمدترین انتخابها برای کنترل قند خون بیماران دیابتی معرفی کرده است.
علت تلخی خیار همانطور که گفته شد به علت وجود برخی ترکیبات آلکالوئیدی و فیتوکمیکال بوده و ارتباطی با انسولین ندارد. همچنین در صورت فرض محال وجود انسولین در تلخی انتهای خیار نیز، از آنجا که انسولین یک ساختار پروتئینی دارد، در صورت مواجهه با اسید معده و شیره گوارشی مترشحه در پانکراس به پپتیدها و آمینواسیدهای سازنده هیدرولیز شده و عملا ساختار عملکردی خود را از دست میدهد.
خیار به عنوان یک سبزی برای کنترل قند خون در افراد دیابتی بسیار مناسب است ولی الزاما تلخی خیار، مسئول این عملکرد نبوده و چه بسا مصرف قسمت تلخ خیار منجر به واکنشهای آلرژیک و ایجاد حالت تهوع شود.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
شاعرانه/ این نیز بخت ماست، چه میخواستم چه شد
-
تقویم تاریخ/ آغاز تخلیه ایران از قوای اشغالگر شوروی در سال 1325
-
نشانههای گرفتگی رگ قلب را بشناسید
-
تفال/ مزرع سبز فلک دبدم و داس مه نو
-
پارک ملی یوسمیتی در ایالات متحده آمریکا
-
شنبه خورشیدگرفتگی داریم
-
فیوردلند در نیوزلند در باران سیل آسا زنده می شود
-
صحنه هایی زیبا از بازیگوشی پانداها
-
طبیعت زیبا وبهاری جاده دیل
-
گل سوم انگلیس توسط ازه در دقیقه 76
-
گل دوم انگلیس توسط هری کین در دقیقه 69
-
10 حرکت برتر شب گذشته لیگ بسکتبال NBA
-
بازیکن ازبکستانی، اولین خرید 404 فوتبال ایران
-
تبریک جالب سال نو به سبک والیبالی
-
جنجال داوری اسپانیا؛ زنان داور مرد میخواهند!
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار

نگاهی به روند بازار ارز در ۱۴۰۳
دوشنبه 05 فروردین 1404 - 20:29:14

هشدار وزیر نیرو به مشترکان پرمصرف انرژی
دوشنبه 05 فروردین 1404 - 20:16:06

توضیحات معاون وزیر نفت درباره وضعیت فروش نفت ایران
دوشنبه 05 فروردین 1404 - 19:48:32

دستور پزشکیان برای اصلاح شیوهنامه سرمایهگذاری صندوق توسعه
دوشنبه 05 فروردین 1404 - 19:31:44

کارشناس اقتصادی: طلا بخرید تا سفرهتان کوچکتر شود
دوشنبه 05 فروردین 1404 - 19:05:00