یکشنبه 31 شهریور 1404 - 16:29
تلخی انتهای خیار مفید برای مبتلایان به یک بیماری شایع در ایران

خبرآنلاین/ خیار به عنوان یک سبزی برای کنترل قند خون در افراد دیابتی بسیار مناسب است ولی هیچ الزامی برای تلخی قسمت انتهای خیار برای کنترل قند خون وجود ندارد.
تلخی انتهای خیار به دلیل مادهای به نام «کوکوربتاسین» "cucurbitacin" است که عمدتا به صورت آگلیکون و مونوگلیکوزید در انتهای خیار وجود دارد و در ریشه گیاه تولید میشود. کوکوربتاسین در خیارهای گلخانهای به ندرت یا در شرایط نامساعد دیده میشود.
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، خیارهایی که در شرایط هوای سرد رشد میکنند، تحت استرس کم آبی قرار دارند یا تغییر شکل میدهند و بیشترین مقدار کوکوربتاسین را دارند. با توجه به اینکه بیشترین مقدار کوکوربتاسین را دارند بنابراین تلخ میشوند. در واقع، شرایط نامساعد در طول رشد خیار، باعث ایجاد تلخی در آن میشود.
وجود اثرات کاهندگی قند خون در خیار به علت محتوای بالای فیبر، قدرت هیدراتاسیون بالا، داشتن خاصیت حجمدهندگی به غذا در کنار محتوای کالری و قند بسیار پایین آن است که این سبزی را به عنوان یکی از کارآمدترین انتخابها برای کنترل قند خون بیماران دیابتی معرفی کرده است.
علت تلخی خیار همانطور که گفته شد به علت وجود برخی ترکیبات آلکالوئیدی و فیتوکمیکال بوده و ارتباطی با انسولین ندارد. همچنین در صورت فرض محال وجود انسولین در تلخی انتهای خیار نیز، از آنجا که انسولین یک ساختار پروتئینی دارد، در صورت مواجهه با اسید معده و شیره گوارشی مترشحه در پانکراس به پپتیدها و آمینواسیدهای سازنده هیدرولیز شده و عملا ساختار عملکردی خود را از دست میدهد.
خیار به عنوان یک سبزی برای کنترل قند خون در افراد دیابتی بسیار مناسب است ولی الزاما تلخی خیار، مسئول این عملکرد نبوده و چه بسا مصرف قسمت تلخ خیار منجر به واکنشهای آلرژیک و ایجاد حالت تهوع شود.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
قیمت سیمان کاهش یافت
-
استقرار ۵۲ اکیپ گشت راهداری در جادههای تهران
-
عارف: روابط سیاسی ایران و تاجیکستان در بهترین سطح است
-
تشدید رقابت با OpenAI؛ هوش مصنوعی دیپسیک آپدیت شد
-
تصویر «شهید راه عدالت» روی دیوارنگاره بزرگ شیراز
-
حضور رئیس قوه قضائیه بر سر مزار شهید رئیسی
-
صحنه عجیب به هوش آمدن یک گورخر بعد از بیهوشی!
-
گوشی مرموز ردمی رؤیت شد؛ رونمایی نزدیک است
-
خاطره بانمک خرید گوشت خانم اکبر عبدی
-
تعرفه حمل بار "تن بر کیلومتر" افزایش پیدا خواهد کرد
-
تمجید خاویر ماسکرانو از عملکرد مسی
-
آهنگ «بارون» با صدای آرمین زارعی
-
فروپاشی یخچال طبیعی روستایی در سوئیس را ویران کرد
-
معرفی تاتا آلتروز 2025، هاچبک اقتصادی با قیمت 8 هزار دلار!
-
استقلال به استقبال قهرمانی رفت؛ هشتمی در انتظاره
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار

قیمت سیمان کاهش یافت
پنجشنبه 09 خرداد 1404 - 14:06:02

تعرفه حمل بار "تن بر کیلومتر" افزایش پیدا خواهد کرد
پنجشنبه 09 خرداد 1404 - 13:56:50

چرا قیمت میوه در اوج عرضه، اینقدر گران است؟
پنجشنبه 09 خرداد 1404 - 15:30:00

دولت از خودرو چقدر درآمد کسب میکند؟
پنجشنبه 09 خرداد 1404 - 13:14:19

افزایش قیمت مواد شوینده واقعیت دارد؟
پنجشنبه 09 خرداد 1404 - 12:30:00