یک‌شنبه 31 شهریور 1404 - 13:40

کد خبر 852889

پنج‌شنبه 08 فروردین 1404 - 20:00:00


اثر ورزش بر تاب‌آوری روانی و ذهن ما


تبیان/ خیلی‌ها تصمیم می‌گیرند سال جدید ورزش را جدی‌تر وارد برنامه روزانه‌شان کنند. اگر شما هم جزء این افراد هستید تبریک می‌گوییم؛ با این‌کار نه‌تنها به سلامت جسمتان کمک می‌کنید، بلکه سلامت ذهن و تاب‌آوری روانی‌تان را نیز افزایش می‌دهید. 


پربیننده ترین


سایر اخبار مرتبط