خراسان/ خانمی هستم ۲۴ ساله. در دید و بازدیدهای نوروزی امسال، ذهنیتم تقویت شد که احتمالا من بچه خانواده‌ام نیستم. این موضوع را از پدر و مادرم پرسیدم، به روی خودشان نیاوردند و جواب الکی دادند. گفتم که آزمایش بدهیم، از آن هم پرهیز کردند. راهنمایی کنید. 

مخاطب گرامی، این حق طبیعی شماست که بدانید پدر و مادر واقعی‌تان چه کسانی هستند و علت این که این روزها در کنار شما نیستند و مسئولیت بزرگ کردن شما به دیگران سپرده شده، چیست؟ اکنون کجا هستند؟ آیا آن‌ها اگر در قید حیات اند، دوست دارند شما را ببینند و آن‌ها هم به دنبال شما هستند یا خیر؟ و سوالات زیادی که این روزها مدام به آن‌ها فکر می‌کنید و رهایتان نمی‌کند. به طور قطع شنیدن هر مطلب جدیدی از والدین‌تان می‌تواند در تغییرات خلقی شما موثر باشد. گاهی کشف یک حقیقت شما را خوشحال می‌کند و گاهی پیدا کردن پاسخ سوالی شما را به شدت آشفته می‌کند بنابراین باید از قبل، آمادگی روانی مناسب برای مقابله موثر با حقایق جدید داشته باشید.
والدین‌تان را درک کنید
گفته‌اید این موضوع را از پدر و مادرم پرسیدم، به روی خودشان نیاوردند. بهترین زمان برای بازگو کردن این حقیقت که ما والدین حقیقی فرزندمان نیستیم، سنین قبل از بلوغ است تا زودتر فرد بتواند با موضوع فرزند خواندگی سازگار شود اما بسیاری از والدین این موضوع را نمی‌دانند یا ترس‌های مختلف آن‌ها مانند از دست دادن فرزند خوانده، رفتارهای ناسازگارانه او، همراهی نکردن، بی‌علاقگی، نداشتن وابستگی، لجبازی، به هم خوردن رابطه یا اصرار فرزند به جست و جوی والدین اصلی و آشفتگی خانواده مانع از بیان به موقع این مطلب به فرد می‌شود، بنابراین سعی کنید والدین خود را درک کنید و از سرزنش آن‌ها بپرهیزید. به آن‌ها در زمان درخواست برای بازگو کردن این حقیقت، اطمینان خاطر دهید که آن‌ها به پاس سال‌ها مراقبت از شما و ایفای نقش والدینی، همچنان مورد علاقه شما هستند و رهایشان نمی کنید. بعد از دادن این اطمینان، از آن‌ها بخواهید که بیشتر درباره این مسئله برای تان صحبت کنند.
با افکار منفی خود مقابله کنید
گاهی برخی افراد پس از آگاهی از این حقیقت، دچار افسردگی می‌شوند و شروع به تمرکز روی اختلافات و تنش‌هایی که قبلا در خانواده داشتند، می‌کنند و علت آن را نداشتن پدر و مادر واقعی در زندگی می‌دانند حال آن که این یک برداشت غیرواقعی از این مسئله است. در پایان و با توجه به همه موارد مطرح شده، در فرصت‌هایی مناسب از پدر یا مادر یا حتی دیگر اعضای خانواده یا بزرگ فامیل که در این باره اطلاعاتی دارند، بخواهید که درباره این موضوع بیشتر برای تان توضیح دهند. گذشت کمی زمان، واکنش های اطرافیان تان به پرس‌وجوهای شما درباره والدین واقعی‌تان را تغییر خواهد داد و به شما بیشتر کمک خواهد کرد.