پنجشنبه 29 فروردین 1404 - 23:56
افشای فرمول قهرمانی گرگ ایرانی در مستر المپیا

فارس/مربی ایرانی-آمریکایی پرورش اندام جهان دلیل اصلی افتخارآفرینی هادی چوپان برای ایران در مسابقات مسترالمپیا را افشا کرد.
«شناخت علمی بدن، برنامه تمرینی دقیق، مدیریت ذهن و هماهنگی با مربی»، این محتوای اظهارات هانی رامبد، مربی سرشناس ایرانی-آمریکایی هادی چوپان، قهرمان کشورمان در مصاحبه با پادکست The Truth از دلیل موفقیت گرگ ایرانی در مسابقات مستر المپیاست.هادی چوپان با یک مدال طلا و ۲ نقره در مسابقات مستر المپیا پرافتخارترین ورزشکار تاریخ پرورش اندام کشورمان به شمار میآید.
چوپان در مستر المپیا ۲۰۲۲ با تاریخسازی برای ورزش ایران قهرمان شد و در سال ۲۰۲۳ و ۲۰۲۴ مقام دوم را کسب کرد.
هانی رامبد میگوید که چوپان تمرینات سنگینی انجام میداد ولی با یک برنامه دقیق تمریناتش را کاهش داده و از دوجلسه تمرین در روز به یک جلسه رساند تا با شناخت درست از بدنش بهترین رشد و پیشرفت را در عضلات تجربه کند.مربی ایرانی-آمریکایی میگوید که هادی نیاز به یک موفقیت داشت تا از لحاظ روانی امیدوار شود به همین خاطر در کنار تمرین از لحاظ ذهنی هم زیرنظر مربی قرار گرفت تا پیشرفت چشمگیری کسب کند.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
اونانا از هواداران لیون انتقام گرفت!
-
روایتی از پاسخ رهبرانقلاب به درخواست ویژه وزیر دفاع عربستان
-
مسابقات کشتی چوخه خانلق در خراسان شمالی
-
نمایش بزرگ و میدانی «آستان عشق» در خراسان شمالی روی صحنه میرود
-
بازگشت زوجین به زندگی مشترک پس از ۲ سال جدایی
-
ارکستر بزرگ سازهای آذربایجانی در تبریز تشکیل میشود
-
کاهش دما و ماندگاری سرمای شبانه در یزد
-
عکس/ این تصویر دردناک واقعیست!
-
احداث ۶۰۰ واحد مسکن کارگری در یزد
-
گل اول تاتنهام توسط سولانکه از روی نقطه پنالتی در دقیقه 43
-
لاوروف و روبیو، تلفنی گفتوگو کردند
-
حضور عراقچی در مراسم روز ارتش در مسکو
-
عکس/ کودکانی که در حمله رژیم صهیونیستی به چادرهای آوارگان غزه سوختند
-
گل دوم منچستریونایتد به لیون توسط دالو
-
تجدید میثاق نیروی زمینی ارتش با بنیانگذار انقلاب اسلامی
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
کن نیوز مدعی شد: ورود ۲ هواپیمای جدید به ناوگان هوایی کشور
پنجشنبه 29 فروردین 1404 - 21:44:25
جزئیات متناسبسازی حقوق بازنشستگان؛ پرداخت وام کارگران بازنشسته ۵۰۰ میلیون ریالی شد
پنجشنبه 29 فروردین 1404 - 21:41:16
گزارش صداوسیما از ماجرای توزیع عادلانه یارانه انرژی
پنجشنبه 29 فروردین 1404 - 21:27:11
بُهت بازار خودرو از شوک رانا
پنجشنبه 29 فروردین 1404 - 21:55:00
سفر مدیرکل به تهران؛ رسالت گروسی در تثبیت دیپلماسی
پنجشنبه 29 فروردین 1404 - 20:47:52